第一百八十七章：修煉

　　而且也并不是，所有的修士都會(huì)用打坐代替修煉，只有一些苦修士才會(huì)如此。

　　說到底，打坐根本無法完全代替睡眠，長時(shí)間不去真正的睡眠休息，會(huì)有損精神靈魂。

　　“如若長老沒有其他事情吩咐，我等便先下去了?！?p>　　“好，你們先下去吧。”

　　徐升隨手打發(fā)了兩位童子，等到感應(yīng)出這兩人，已經(jīng)走遠(yuǎn)了之后，他直接縱身一躍，毫無形象的撲到了大床上。

　　徐升摸著身上的玄黑色長老法袍，...