第八十四篇 停止內耗最有效的方法

　　不知道從什么時候開始，大家都在開始喊停止內耗的口號?！皟群摹眱蓚€字，仿佛成了大家的公敵。

　　如果，你想停止內耗，強烈建議你不要繼續(xù)往下看了。

　　因為，想太多，是內耗的第一大誘因，它給予內耗無窮無盡的養(yǎng)分，卻拖垮了我們自己。

　　我曾經也是一名資深的內耗主義者，甚至，在還沒有意識到之前，它便已經存在了。好在一切都在變好，也從未停止腳步，去成長為更成熟、更優(yōu)秀的人。

　　有一個事實，可能從來沒有人告訴過你。大家都說要停止內耗，內耗有多么罪惡，列舉了內耗帶來的種種危害，唯恐避之不及。

　　似乎，內耗的人，活該生活一團糟，活該平庸。

　　此刻，我想真誠地告訴你，內耗，從來都不是我們的敵人。想要擺脫內耗，請先從擁抱它開始。

　　都說，停止內耗，即停止向自己發(fā)起戰(zhàn)爭。需要修煉被討厭的勇氣，對待生活中的事情，要做最壞的打算，持最好的心態(tài)，盡最大的努力，抱著開盲盒的心態(tài)，頑強地去執(zhí)行。

　　以上，看著都像是很有道理的存在。

　　于是，我們大腿一拍，決定痛改前非，做出改變。然而，赤裸裸的現實是，你堅持不了多久的，做出改變，不是看一兩篇文章，努力個三五天那么簡單。

　　我也是經歷過一番掙扎，才幡然醒悟。

　　其實，打敗內耗，要從接納自己開始。接受自己也有不完美，有缺點；接受自己有時候會胡思亂想；接受自己敏感多疑，易悲易怒；接受自己的不優(yōu)秀，甚至有點懶；接受自己偶爾想吃啤酒炸雞爆米花；接受自己什么也不想做，只想睡上三天三夜；接受自己不是工作狂，不想加班……

　　接受那些在不影響他人利益，不危害社會，和不傷害自己身體的前提下，看著毫無意義的事情，或許你感覺到快樂、放松或者什么感覺也沒有……

　　那，有什么關系呢？

　　有些事情，不是非得被認可、能賺錢、有意義才去做。發(fā)個呆、偷會懶，怎么了？

　　如果不是我們非得敢為人先，奮起直追；如果不是我們非要財富、權利、榮譽……我們是否還會想那么多？

　　當然，我們要努力。

　　但是，也要做一個懂自己的人，不那么嚴苛的，眼里充滿愛意的，好好愛自己。