《龍虎門(mén)新著》易筋經(jīng)設(shè)定：

　　易筋經(jīng)，乃少林始創(chuàng)者達(dá)摩祖師的第三套絕學(xué)。

　　達(dá)摩創(chuàng)出十二關(guān)金鐘罩后，有感過(guò)于深?yuàn)W難練，相信后世將無(wú)人可繼承他練成頂關(guān)之境，遂化繁為簡(jiǎn)，另創(chuàng)易筋經(jīng)。

　　易筋經(jīng)優(yōu)點(diǎn)在于使全身經(jīng)脈連續(xù)宇宙磁場(chǎng)，以外力化為內(nèi)力，源源不絕，予取予用，有別金鐘罩強(qiáng)練金剛不壞之身，追求天人合一的高深境界。

　　易筋經(jīng)共分七大周天，亦稱(chēng)七級(jí)浮屠，首兩階段純是依法練氣，第一周天開(kāi)通全身經(jīng)脈穴位，學(xué)習(xí)感應(yīng)存在宇宙空間的磁場(chǎng)能量。

　　第二周天產(chǎn)生排毒現(xiàn)象，體內(nèi)濁氣濾清，飄飄渺渺，說(shuō)不出的舒適暢快。

　　第三周天紅級(jí)，改由毛孔直接吸取空氣養(yǎng)分，靈覺(jué)清澈，體泛紅光，耳聰目靈，氣力充沛，輕易一掌折斷巨樹(shù)。

　　第四周天，氣脈倒逆而行，練者會(huì)遇上萬(wàn)箭穿身的痛苦煎熬……若能不屈不撓，經(jīng)穴逐漸聚集空間磁場(chǎng)，雄渾能量化作熱流灌滿(mǎn)全身，痛楚盡消，順利通過(guò)黃級(jí)境界。

　　第五周天藍(lán)級(jí)，全身肌肉堅(jiān)勝鋼，韌似金，除非神兵利器，否則一般刀槍難損分毫。藍(lán)級(jí)內(nèi)勁透體一丈，隔空轟吐，可把百斤巨石擊成粉碎，威力驚人。

　　第六周天白級(jí)，每道經(jīng)穴皆可獨(dú)立儲(chǔ)氣發(fā)勁，透體三丈，御氣傷人于無(wú)形，踏鷹翱翔于萬(wàn)里長(zhǎng)空，功力超凡脫俗，遠(yuǎn)勝金鐘罩第九關(guān)。

　　第七周天黑級(jí)浮屠，功成后全身也是容氣之所，天地間的能量用之不竭，全無(wú)受損的弱點(diǎn)，媲美金鐘罩十二關(guān)無(wú)罩門(mén)的不敗之身。

　　自達(dá)摩之后，易筋經(jīng)練成黑級(jí)者共八人，近代已有少林至苦禪師和邪神父子，而金鐘罩僅得金鐘圣僧慈云一人練至第十關(guān)而已。