第兩百零七章：魔鬼特訓(xùn)

　　“嗶！”

　　此時(shí)，所有的球員正在進(jìn)行著最基礎(chǔ)也是最簡單的阻力帶俯臥撐訓(xùn)練。

　　他們雙手支撐著身體，兩手之間綁著一個(gè)阻力帶。

　　伴隨著馬諾蘭金的哨聲去進(jìn)行著不同的動(dòng)作。

　　第一聲，身體下壓。

　　第二聲，身體上升。

　　第三聲，雙手合并。

　　第四聲，雙手撐開。

　　第五聲，身體再度下壓。

　　以此類推，難度并不高，但是反反復(fù)復(fù)，并且還需要聽著教練的哨聲去做動(dòng)作。

　　教練不吹下一步，你就只能保持著那個(gè)動(dòng)作不同，教練吹的快，你做的就要快。

　　原本并不難的動(dòng)作剎時(shí)間變的困難起來。

　　“嗶！”

　　在做了幾個(gè)來回后，陳風(fēng)走了過來，朝著馬諾蘭金投去一個(gè)眼神，示意他將節(jié)奏加快。

　　馬諾蘭金秒懂，一臉壞笑的看著撐著的球員，哨聲頓時(shí)變的急促起來。

　　“嗶！”

　　“嗶！”

　　“嗶！”

　　吹哨的間隔幾乎不會(huì)超過兩秒。

　　這就苦了球員們了，他們的動(dòng)作也被迫加快了起來，但畢竟才開始沒多久，還沒有一個(gè)人掉隊(duì)。

　　“腰部挺直！”

　　“下去時(shí)身體要貼地！”

　　“跟上節(jié)奏！”

　　“......”

　　陳風(fēng)不停的在球員之間走動(dòng)，揚(yáng)聲提醒著細(xì)節(jié)。

　　那雙如同鷹隼般的眼睛牢牢的盯緊了身邊每一位球員的動(dòng)作，就連最微小的細(xì)節(jié)都不放過，所有球員都能夠清晰的感受到那雙灼熱銳利的目光，當(dāng)下都不敢懈怠了。

　　又進(jìn)行了幾個(gè)來回后，陳風(fēng)再度眼神示意馬諾蘭金，讓他將節(jié)奏變慢。

　　“嗶！”

　　“嗶！”

　　“嗶！”

　　這次馬諾蘭金吹哨的間隔就變久了，每五秒才吹一次哨。

　　“很明確的告訴你們！現(xiàn)在，休賽期已經(jīng)結(jié)束了！是時(shí)候要跟上新賽季節(jié)奏！誰都不能偷懶！”

　　陳風(fēng)冷冽的聲音不停的在球館上空回蕩，好似一道無形的鞭子般，犀利且兇狠的拍打在球員的身上。

　　所有的球員也逐漸開始感到吃力了起來，有些球員的身體已經(jīng)開始微微打顫了。

　　“堅(jiān)持??！”

　　“堅(jiān)持?。　?p>　　“堅(jiān)持??！”

　　陳風(fēng)不停的用雙手擊打著節(jié)奏，對著路過的每一位球員大聲嘶吼著。

　　“我們的目標(biāo)是奪冠！”

　　“我們的目標(biāo)是將阻擋我們奪冠的絆腳石通通踢掉！”

　　“我們的目標(biāo)是拿下一場又一場的訓(xùn)練！”

　　“我們要為球迷而戰(zhàn)！為球隊(duì)而戰(zhàn)！為家人而戰(zhàn)！為自己而戰(zhàn)！”

　　“堅(jiān)持住！堅(jiān)持住！不要塌下去！你的屁股！撅起來！想想上個(gè)賽季！差點(diǎn)闖進(jìn)了東部決賽！你們的能力絕對不止如此！”

　　“這只是一個(gè)開始！如果你連這都堅(jiān)持不?。∧悄銈冞€拿什么去贏比賽！拿什么去刷數(shù)據(jù)！拿什么去爭奪冠軍！”

　　“堅(jiān)持??！跟上節(jié)奏！堅(jiān)持?。　?p>　　陳風(fēng)的聲音好似洪鐘般在球館上空久久回蕩，語氣亢奮，不停的在督促著每一位球員。

　　這時(shí)，所有球員的雙腿和雙手都開始打顫了，汗水如同瀑布般不停的在流淌，心臟也在不停的震動(dòng)著，好似要從胸口震出去般。

　　血液在沸騰，肌肉在爆裂，體內(nèi)的細(xì)胞在抗拒，簡直就是身處地獄！

　　陳風(fēng)扭過頭，做了個(gè)手勢給馬諾蘭金。

　　“嗶！”

　　“嗶！”

　　“嗶！”

　　這次，馬諾蘭金的哨聲間隔開始變得無規(guī)律起來，時(shí)而急促，時(shí)而緩慢。

　　這下，球員們變得更加痛苦了，不少球員的動(dòng)作甚至已經(jīng)開始變形了，但他們都在咬緊牙關(guān)的堅(jiān)持著，一點(diǎn)一點(diǎn)地將自己的推向身體極限。

　　“跟上！跟上！”

　　“堅(jiān)持??！邁克爾！你在干什么！節(jié)奏跟上！休賽期吃太多了還是飛機(jī)打太多了？這么無力！你這幅模樣怎么給你老婆性福？跟上！跟上！堅(jiān)持住！”

　　“威爾特！你在笑什么？很好笑嗎？我保證等一下你就笑不出來！”

　　“大Z！做好你的動(dòng)作！動(dòng)作做到位！瞧瞧你那纖瘦的像女人的手臂！你是一位女士嗎？我告訴你！就算是WNBA里的姑娘手臂都比你粗壯！你給我堅(jiān)持?。　?p>　　“跟上節(jié)奏！怎么？這就不行了？你們還是不是男人？”

　　“上賽季誰說要一百個(gè)的？這就不行了？別說一百個(gè)了，我看你們F**K一個(gè)女人可能五分鐘就沒了！”

　　“堅(jiān)持住！堅(jiān)持??！”

　　“......”

　　陳風(fēng)尖銳的聲音劃破天際，持續(xù)不斷的在球館上空激蕩盤旋，冰冷而又無情的在鞭策著球員。

　　“啪！”

　　終于，有人堅(jiān)持不住了，身體一壓就再也起不來了。

　　“啪！”

　　有一就有二，陸陸續(xù)續(xù)的，不少球員徹底的癱軟趴在了地上。

　　等到差不多一半的球員趴在地上時(shí)，陳風(fēng)這才讓馬諾蘭金吹停了訓(xùn)練。

　　“呼！”

　　所有球員剎時(shí)間癱在地板上，一動(dòng)不動(dòng)，大口大口的喘著粗氣，說不出話來，就連痛苦的呻吟聲都已經(jīng)沒有了力氣。

　　不過，訓(xùn)練還遠(yuǎn)沒結(jié)束。

　　陳風(fēng)冷冰冰的掃了眾人一圈后，沒有讓他們休息太久，無情猶如魔鬼的聲音再度響起：“所有教練帶著各自的球員接著訓(xùn)練！”

　　末了，他又補(bǔ)了一句，“給我往死里的操練！”

　　“嘶！”

　　所有球員頓時(shí)倒吸一口涼氣，表情痛苦。

　　......

　　一整個(gè)訓(xùn)練持續(xù)了五個(gè)小時(shí)之久才結(jié)束。

　　所有的球員基本都已經(jīng)被榨干，虛脫了，沒有了絲毫力氣。

　　他們的雙腿和雙手都抑制不住的顫抖著，癥狀簡直和帕金森患者有的一比，相當(dāng)可憐。

　　“大家今天做的都不錯(cuò)！”陳風(fēng)拍拍手掌，“看來強(qiáng)度都還行，沒有人暈倒在這里?！?p>　　說到這，陳風(fēng)浮現(xiàn)出了一抹和善的笑容，“那么接下來的一個(gè)月，強(qiáng)度要更大了！”

　　“啊?。?！”

　　所有球員剎時(shí)間發(fā)出了陣陣哀嚎聲，真是魔鬼啊！