第二十六章 悟道藏養(yǎng)生功

　　王長生現(xiàn)在也沒有以前那么好高騖遠(yuǎn)，覺得自己可以海納百川之勢熔煉百家武學(xué)，熟讀千年經(jīng)典達(dá)到幻想的巔峰，現(xiàn)實(shí)是很殘酷的

　　很多東西，不是你想看就能看，看了就能知道的，還得有各大名師教導(dǎo)剖析才行，靠自己一本本一門門的悟透，不現(xiàn)實(shí)

　　千年前的先賢當(dāng)時(shí)根本就沒有這么多的知識，如今世界的文明都是經(jīng)過數(shù)千年積累形成的，越往后發(fā)展越豐富多彩，活到老學(xué)到老，不是一句空口白話。

　　也行虧武當(dāng)派作為道教圣地，對于道家經(jīng)典古籍和思想，解析的非常透徹，后山的古典籍研究的人才大佬比比皆是，王長生就像一個(gè)干煸的海綿，在瘋狂的吸收著水分，從簡單的養(yǎng)生法，到道家獨(dú)特的金丹理論

　　以及不少粗淺的佛門功法，觀想功法，還有儒家的修身思想

　　王長生在一步步的擴(kuò)充著自己的知識庫，增加自己武術(shù)閱歷的底蘊(yùn)。

　　這一天王長生向一位年過古稀頭發(fā)花白的道家老前輩，請教完金丹的理論，雖然很多是古人的一種臆想，放到現(xiàn)代很不科學(xué)，但是存在就走存在的道理

　　去除糟粕，吸收自己所需要的就足夠了，十多天觀看了數(shù)千本經(jīng)典道藏，王長生有很多的思路

　　因?yàn)橛^看的多了通過對比，其實(shí)很多東西都是隱約有共同點(diǎn)的，比如道家注重內(nèi)在，求長生，對于身體的調(diào)理很有獨(dú)到之處，儒家是對思想的純潔，和唯我的理念讓王長生收獲不少

　　佛門則是外門橫練功法，和觀想心靈的意境很有見解，雖然自己還達(dá)不到創(chuàng)出屬于自己的武道，但是為自己的以后奠定基礎(chǔ)，創(chuàng)出一門最適合的粗淺功法還是可以的。

　　年輕人嘛，該浪還是得浪的，先湊個(gè)基礎(chǔ)，以后再填填補(bǔ)補(bǔ)，融會貫通不就成了

　　按耐不住的王長生坐在靜心室，開始推算，首先對于橫練功法王長生很有興趣，畢竟防御力提高了以后安全系數(shù)會增加不少，但是橫練功法比較浪費(fèi)資源，自己的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)還不能夠，而且玩橫練的高手不是五大三粗的肌肉疙瘩，就是皮膚黑黝黝的，滿手老繭

　　外觀就讓人有些受不了，暫時(shí)放一邊，那就從內(nèi)練入手了，養(yǎng)生功的思路就跟不多

　　道家養(yǎng)生功，是老子創(chuàng)始的，傳承至今己有二千多年的歷史。

　　補(bǔ)腦養(yǎng)神。靜養(yǎng)功的入靜，首先受益的是大腦中樞神經(jīng)。當(dāng)心定念止入靜后，大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到充分的抑制和休息，消除疲勞

　　 2.固精養(yǎng)炁。養(yǎng)生不固精，結(jié)果一場空。只知守死精，不會精化炁，止水易生腐，此為養(yǎng)生忌。養(yǎng)生功法中的固精，是為了精足而下手煉精化炁，炁足而煉炁化神，神足煉神還虛。即使達(dá)不到高深程度，也能自然地收到精化炁、炁養(yǎng)神的效果。精旺炁足則神靈

　　 3.調(diào)息理炁，擴(kuò)大肺活量。中醫(yī)學(xué)有“肺為百脈之總，位居諸臟之上”之說。肺的一呼一吸，是機(jī)體自然的吐故納新。呼出二氧化碳，吸進(jìn)新鮮氧氣，促使血液循環(huán)和新陳謝，是機(jī)體本身內(nèi)部的自然規(guī)律。這樣自然會加強(qiáng)和壯大機(jī)體內(nèi)部運(yùn)動的力量。

　　 4.調(diào)節(jié)五臟。養(yǎng)生功的修煉是要使人的機(jī)體五行相生，陰陽調(diào)和，心火下降，腎水上升，口內(nèi)生津。津液多則食欲強(qiáng)，食欲強(qiáng)則腎水足，故養(yǎng)生功對醫(yī)治心臟病、脾胃病、肺病、肝炎、腎虧腎寒，以及各種慢性病有獨(dú)到之處。

　　 5.清神明日。五臟之精華聚于二目二目是心靈的窗戶。古稱二目為日月，又為金公木母、金烏玉兔。在修煉道家性命雙修功的整個(gè)過程中，人的二目肩負(fù)著最艱巨最復(fù)雜而又最重要的任務(wù)。功純者不僅耳不聾、眼不花，而且一直到老日光炯炯，神清目明。

　　 6.舒盤活血，通盤活絡(luò)。養(yǎng)生功中的開通奇經(jīng)八脈、干沐浴等功，不但能使百脈流通，

　　 7久煉養(yǎng)生功不但能改變身體素質(zhì)，也能改變?nèi)说木袼刭|(zhì)，還能開闊人的視野、人的思想境界，培養(yǎng)人的道德情操，增長人的智慧才能，化愚為賢。

　　還有自己多年都停止不前的金手指，觀想法通過最近系統(tǒng)的學(xué)習(xí)佛門，倒是更加了解透徹，隱約有了繼續(xù)開發(fā)的方向

　　內(nèi)視方面暫時(shí)沒有辦法，古經(jīng)記載倒是功夫到了一定境界可以內(nèi)視，自己也算是提前了一步而已

　　但是大腦開發(fā)就有些難了，自己看的都是屬于古人幻想，完全沒有現(xiàn)在醫(yī)學(xué)所整理的細(xì)致科學(xué)，想要繼續(xù)開發(fā)，看來還得以后找機(jī)會找一些醫(yī)學(xué)界的大拿。

　　非常綜合的總結(jié)，王長生把內(nèi)練和觀想法，扎馬三體樁所結(jié)合，打算在近幾年趁著身體的快速發(fā)育階段，瘋狂的搞一波

　　名字很簡單就叫養(yǎng)生功，沒必要起的那么高大上，每天只需要在后山?jīng)鐾ぞ毩?xí)半小時(shí)就可以了，迎合一下道家采補(bǔ)早上紫氣的意思，搞個(gè)好兆頭嘛

　　王長生也終于把自己所學(xué)所悟，歸納一個(gè)整體了

　　養(yǎng)生功的基礎(chǔ)很高，一般人根本學(xué)不會，像精神力深入觀想，全身勁力有規(guī)律的鼓動帶動骨骼，肌肉經(jīng)脈運(yùn)動，還有內(nèi)臟，隱隱也有一些暗勁的意思在里面

　　畢竟王長生前世受到網(wǎng)絡(luò)小說的沖擊，腦洞確實(shí)不是現(xiàn)在這些人能比的，最重要對于自己本身的東西，王長生也敢浪。

　　十一月到了，不知不覺又到了回家探親過年的時(shí)間了，這一年的經(jīng)歷讓王長生眼界更高了，反而有一種不怎么想下山重新融入普通人社會的感覺，但是能回家看看親人也挺好的。

　　告別志和師傅和師兄們，王長生跟著父親王愛國回家了。

　　近兩年家里生意越來越好，生活水平也提高很多，添了家具電器，翻新了新房，爺爺奶奶嫌棄城里住著不舒服還是在村里住

　　大伯因?yàn)橐疹櫳?，和更方便堂哥堂姐的學(xué)業(yè)就在市里買了一套房子，但是也有空就回家住兩天，

　　回到家看著爺爺身體越發(fā)蒼老，王長生開始手把手的教爺爺五禽戲，希望可以改善一下爺爺?shù)纳眢w健康。

　　回家的日子也就平平淡淡，但也讓人很安逸放松，偶爾找找村里發(fā)小，偶爾跟姐姐拌拌嘴吵吵架，聽聽父親生意的情況

　　每天堅(jiān)持練功，養(yǎng)生功越發(fā)的熟練一體，明勁的境界徹底穩(wěn)固，因?yàn)橥蹰L生沒有參加過那些慘烈的實(shí)戰(zhàn)，所以身體也沒有舊傷暗傷，只是小麥色的皮膚隨著養(yǎng)生功的見效越發(fā)的變得白嫩

　　新的一年到來了，2006年

　　回到武當(dāng)山，王長生發(fā)現(xiàn)師傅變的有些不一樣了，而志和也同樣覺得王長生回家變化不小

　　互相了解一番才知道，過年期間志和正式踏入暗勁，成為了暗勁大高手，王長生則隱瞞了養(yǎng)生功，而說自己踏入明勁

　　志和驚訝的同時(shí)也感慨王長生的天賦以及社會武道進(jìn)步的發(fā)展，江山代有人才出?。?p>　　志和知道王長生踏入明勁，也準(zhǔn)備開始教導(dǎo)王長生國術(shù)殺招

　　同樣王長生對于暗勁也很好奇，希望志和可以讓他感受一下

　　這一天志和站在練功場對王長生說道

　　“仔細(xì)看好了這就是暗勁”用腳一踏，“砰”的一聲腳下一米見方的青石板四分五裂，中間踏出一個(gè)深深的腳印

　　隨后用拳對著成人腰粗的木樁，出拳，“啪”

　　木樁后面出現(xiàn)一個(gè)大窟窿，而木樁并沒有斷掉。

　　“看到了嗎，暗勁就是力的傳導(dǎo)，當(dāng)你明勁以后整合了全身勁力，就該往這方面提升了”

　　“這個(gè)更加的細(xì)膩，無視防御，從內(nèi)部破壞，當(dāng)暗勁可以只通過一個(gè)點(diǎn)破壞一整個(gè)內(nèi)在的時(shí)候，就算是大成”

　　“就像一顆西瓜，一掌打出瓜皮沒事，里面的瓤變成了碎渣，一腳踏向青石板四周無事，腳印下方成為粉末，收發(fā)自如”

　　“那暗勁最大威力有多大呢？”王長生很好奇

　　“最大威力還是跟個(gè)人身體力量有關(guān)，但是一般暗勁大高手，一腳下去就剛才的青石板可以破壞十幾片，甚至形成一個(gè)大坑”志和形容了一下威力。

　　“哇，這么厲害，師傅厲害了”沒想到自己這個(gè)不起眼專業(yè)演員的師傅一下子變得這么厲害，王長生變得有些佩服崇拜了

　　這是人類對于強(qiáng)者所本能產(chǎn)生的感覺

　　“今天就教你國術(shù)的殺招，以前說你年紀(jì)小，讓你再等等，沒想到你這么快就到達(dá)明勁了?！?p>　　“今天教你幾招”志和說完突然下蹲，左手抓襠，右手兜在胯后，手掌按住地面。

　　“這一手抓襠蹲身，是太極中的殺招，也是八卦門中撩yīn掌的一個(gè)變化，形意十二形中的‘猴偷桃’。”

　　“國術(shù)講究快速攻擊人身體脆弱的部位，所以也別覺得不好意思不覺得堂堂正正，放棄這個(gè)想法，實(shí)戰(zhàn)中敵人可是不會對你放水，不是你死就是我活”志和嚴(yán)肅認(rèn)真的對王長生道

　　“一抓，人家如果后退護(hù)襠，你按著地面的手立刻抓沙揚(yáng)起，灑向敵人的臉。當(dāng)年太極大宗師楊露蟬‘左手蹲身抓雀，右手抓神沙使臉上’不知道打敗了多少高手。”

　　王長生心里有點(diǎn)mmp，這跟電影上面的不一樣啊，怎么都是一些下流的招式，但本著有好處不學(xué)是王八蛋的想法，王長生學(xué)的叫一個(gè)認(rèn)真，行虧旁邊沒人，要不然好羞恥的說。