第十六章 練法和氣
幾天不斷的找感覺練功讓王長生比以前更加的感到身心疲憊，心神消耗極大，往往半小時(shí)就渾身無力，需要半天恢復(fù)體力
而每天的飯量也與日俱增，肌肉變得緊繃堅(jiān)韌，力氣也變的大了起來，體重增加。
因?yàn)榫毠Φ臅r(shí)間變短，恢復(fù)時(shí)間增長，觀想法和每天觀悟道藏時(shí)間變的也更多了。
每天的忙忙碌碌仿佛與世隔絕
家里看到王長生的練功也沒有阻止，每天也盡可能的提升伙食讓他吃的好一些。
很快過了十五，也該到了回武當(dāng)山了，背了一個(gè)小包，里面裝了母親給他買的幾套新衣服，跟著王愛國坐上了前往湖北的火車。
過年回家一趟，讓王長生的外表出現(xiàn)了挺大的變化，雖然年齡還小稚氣未退，但是身體變的壯實(shí)了一些，配合小麥色皮膚和那一雙火熱明亮的眼神，讓人感覺王長生變得具有一種侵略性般的氣質(zhì)。
車上王愛國不住的叮囑王長生要安生一點(diǎn)，不要打架，沒辦法，這孩子現(xiàn)在的樣子讓人有點(diǎn)不放心。
到了武當(dāng)山這次沒有爬山，而是坐纜車直接上去，跟志和師傅叮囑了一下王愛國就走了，畢竟剛過完年，生意確實(shí)開始忙了。
志和師傅看著眼前的小徒弟，感覺徒弟變化挺大的，特別是一雙具有侵略性的眼睛，明白了一點(diǎn)說到
“長生，你是不是打架了”
“師傅，你怎么知道”王長生很差異，自己變化有這么大嗎，這都能看出來
“師傅走過的路，比你吃過的飯都多，你以為師傅沒有過這個(gè)經(jīng)歷嗎，學(xué)武的誰沒打過架”
志和有點(diǎn)不屑，徒弟竟然有點(diǎn)懷疑他的眼光
“那師傅這個(gè)是好是壞啊，我覺得這種狀態(tài)，最近練功挺好的啊，打拳力氣也比以前感覺更大了”
聽完王長生決定好好問問師傅到底是個(gè)啥情況。
“你這個(gè)是習(xí)武的一個(gè)階段，之前只是學(xué)，現(xiàn)在是已經(jīng)開始用了，而你平時(shí)學(xué)的拳法其實(shí)并不是精髓，所以在教你們學(xué)的時(shí)候只是讓你們打基礎(chǔ)，提升身體素質(zhì)而已”
“我也沒想到你還挺敏感，竟然這么快就感覺到了，像你那些比你年齡大的同學(xué)，基本都沒往這方面想過，每天也都是悶著頭，教啥練啥，想要培養(yǎng)這種真正具有練武的底子，只有真槍實(shí)彈的打出來，才行，但是你還太小，等發(fā)育兩年才行”
“現(xiàn)在去真實(shí)對(duì)練，跟你年紀(jì)差不多的沒有什么效果，成年人你素質(zhì)跟不上，力氣沒人家大，都不破防，只能挨揍，你跟我到練功房吧，我教你真正的練法”
說完志和帶王長生朝練功房走去
到了練功房志和讓王長生扎馬，然后看了一眼說道
“你的底子還是很穩(wěn)的，一般人學(xué)習(xí)練法，一是因?yàn)橐睦沓墒?，能控制自己平時(shí)不沖動(dòng)，不上頭，二是因?yàn)樯眢w素質(zhì)，練法學(xué)會(huì)以后加上每日扎實(shí)熟練的招式讓人功夫突飛猛進(jìn)，但是如果身體素質(zhì)達(dá)不到要求那只是去送菜，所以一般這個(gè)是不會(huì)教給你們的，你們也沒有到達(dá)學(xué)練法的階段”
“扎馬，也叫站樁是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，你雖然熟練但是太過于死板，真正的馬步是活的，一動(dòng)不動(dòng)是穩(wěn)了但是功夫看的是眼疾手快，出手講究穩(wěn)，準(zhǔn)，狠，活學(xué)活用”
“忘掉你以前學(xué)的，從頭開始學(xué)，首先扎馬要有起伏感，就是像騎馬一樣，雙腳支撐從地面，大腿身體要有起伏，像波浪一般”
說完志和也扎了一個(gè)馬步，王長生只見他身軀微微的起伏，好似真的像騎馬一般。
“好了你也來試試”
志和站起身讓王長生再來扎馬
“蹲要?jiǎng)畔鹊侥_掌，起的時(shí)候，腳趾頭扣住地面，這個(gè)你就做的很好，往上就要牽動(dòng)小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹。這是起勁?！?p> “伏下的勁，你腳掌要松開。這樣膝蓋一松，大腿松，腰坐，腹鼓。”
“就在這輕微的起伏之間，不停地轉(zhuǎn)換全身的重心，這樣才能不使重心老落在一個(gè)地方造成身體，這個(gè)你也做的不錯(cuò)?！?p> “要練，狠狠的練，記住這個(gè)感覺，做到腰馬合一，讓這種感覺融入你的生活，一言一行都不由自主的由這種感覺去主導(dǎo)身體走路，跑步，”
“而這個(gè)也能加快你的身體發(fā)育，對(duì)你現(xiàn)在也很有好處，好了你在這好好找感覺”
教導(dǎo)完，志和就出去了
原來自己之前琢磨的也很有問題啊，功夫是死的人是活的，看來自己以前也有些自滿了。
王長生也沒多想，拋去多余的雜念，通過內(nèi)視不斷的調(diào)整開始找感覺
雙腳，雙腿，腰，都時(shí)而放松，時(shí)而緊繃，但是對(duì)于騎馬的感覺始終找不到，畢竟自己雖然電視電影看過騎馬，但是并不代表自己騎過馬，身臨其境這個(gè)不現(xiàn)實(shí)，即使用觀想法也總是感覺不對(duì)。
練了一上午的王長生又跑去找志和，表達(dá)自己遇到的困境，要是能拉來一匹馬讓自己騎騎就更好了。
志和敲了一下王長生的腦袋“你個(gè)臭小子，這么高的山，去哪里給你找馬騎，就算有也沒有場(chǎng)地，你跟我去后山山頂”
捂著腦袋的王長生也不耍寶了，乖乖跟著志和上山了
后山山路崎嶇，也是用石板鋪成，但是這個(gè)也難不倒王長生，一跑一跳的就到了山頂。
山頂上有一個(gè)小涼亭，中間是個(gè)石桌，圍著四個(gè)石凳，在涼亭里志和指著山下
“看，扎馬步的時(shí)候就在這里往遠(yuǎn)處看，看向遠(yuǎn)處群山，登高望遠(yuǎn)講的就是心境，開闊人的心胸，與騎馬時(shí)的暢快有異曲同工之妙，在這里扎馬步試試”
王長生乖乖的站在涼亭邊上扎馬。
“扎好了馬步，要抬頭看，慢慢的忘記自己在扎馬，讓身體本能的潛意識(shí)去控制身體，而自己的眼睛心神都投入這片廣闊大山，融入進(jìn)去”志和站在邊上指點(diǎn)
王長生扎好馬步抬著頭，看著群山，真是廣闊震撼啊，站在山頂看著遠(yuǎn)處一片青綠，高低起伏的山峰，山頭白霧繚繞，加上山中偶爾響起的鳥叫，獸吼，身臨其境，心胸開闊，越是投入越發(fā)感觸自己的渺小，但也越發(fā)信心充足堅(jiān)定
“功夫源于生活，而感悟生活，道法自然，通過不斷對(duì)生活大自然的感動(dòng)從而化腐朽為神奇，好了就這樣練吧，先扎一下午”志和坐在石凳上面說了一句
一下午的扎馬也是讓王長生累的夠嗆，以前練功自己對(duì)自己并沒有嚴(yán)苛的時(shí)間規(guī)定，每次身體發(fā)熱出汗，就停下，而志和就嚴(yán)厲的很多了，讓王長生咬牙不準(zhǔn)放棄，有時(shí)候哪里錯(cuò)了就用樹枝輕抽一下，這讓王長生第一次感覺到了練功心理的壓力。
下山是志和扶下山的，志和本來想背王長生，但是王長生拒絕的很堅(jiān)定，很不好意思。
到了武院志和讓王長生去床上休息休息，規(guī)定以后每天早中午都要扎馬一小時(shí)以上，最好是到達(dá)不論吃飯上課都扎馬的地步。
躺床上的王長生開始用觀想法，觀想下午的感覺，真是太奇妙太暢快了，仿佛遠(yuǎn)離人世間的嘈雜，但是并不感到孤獨(dú)，如果能用觀想法能夠隨時(shí)讓自己身臨其境那以后還是很方便的，但是后山還是得經(jīng)常去才行
到了晚上吃過飯努力拖動(dòng)酸脹的雙腿王長生開始晚自習(xí)，今天并不打算去道院，等過幾天身體恢復(fù)了再說。
接下來王長生每天都穩(wěn)穩(wěn)的跑練功房練功，馬步也越發(fā)的熟練掌握，而且通過熱流的恢復(fù)讓他很快的過度了大腿的酸疼期，每隔三天就去一趟后山山頂，臨摹加深觀想
志和指點(diǎn)了幾次，看王長生做的不錯(cuò)，就讓他有事就來問，就沒再管過了，也只是提醒他掌握身體的度，別練功太過造成不必要的損傷
從每次扎馬一個(gè)小時(shí)，到吃飯?jiān)R，上課扎馬，甚至打拳的時(shí)候也開始融入扎馬的感覺，王長生漸漸進(jìn)去到忘我的瘋魔般的狀態(tài)。
到了二月份王長生已經(jīng)可以做到，吃飯有路甚至睡覺都是這個(gè)感覺了，他跑去找到志和
志和看他過來，點(diǎn)點(diǎn)頭，這個(gè)小徒弟每天的用功他都看在眼里的，因?yàn)榈鬃雍?，所以進(jìn)步飛快，不妄自己給他開小灶。
“師傅我扎馬已經(jīng)入門了，你再教我點(diǎn)功夫唄，好不好嘛”王長生想讓師傅再掏點(diǎn)干貨出來，利用年齡小的優(yōu)勢(shì)開始撒嬌，回開口的孩子有奶吃。
志和也越加喜歡這個(gè)知道努力的小徒弟，所以點(diǎn)點(diǎn)頭，給王長生說道
“今天就教你運(yùn)氣，說到武術(shù)，必定要說到一個(gè)關(guān)鍵的字，那就是‘氣’，這個(gè)氣，不是呼吸的氣。也不是空氣中的任何一種。”
“人一運(yùn)動(dòng)，全身發(fā)熱，發(fā)熱厲害了，就要流汗。這股熱就是氣。所謂煉精化氣，就是人的運(yùn)用產(chǎn)生的這個(gè)熱”
“而說到對(duì)于氣的運(yùn)用，我們道家可謂是此道最為精深，那些道藏之中就有非常多的關(guān)于氣的介紹講解，”
“而通俗來講氣就是練功時(shí)候身體產(chǎn)生的那股熱流，今天就來教你氣的運(yùn)用”
王長生聽完，一驚，眼神發(fā)光一樣盯著志和，原來自己的熱流叫氣，原來還真有練習(xí)和控制的方法，今天算是來對(duì)了。