第80章 運(yùn)動(dòng)
“里面的健身設(shè)備，咱們自己生產(chǎn)，就是在現(xiàn)有的健身設(shè)備上改良，或者自己設(shè)計(jì)，只要全身都能鍛煉到的就行?！?p> “好，你的意見已傳達(dá)給腦洞工廠。秘籍正在搜羅中，請(qǐng)等待一段時(shí)間?！?p> “還真有秘籍？”
鄭乾易高興地跳了起來，完全忘記自己還腿軟著，一下子就軟到在地了。
……
鄭乾易默默地在地上呆了好一會(huì)兒才可以起身，沒人來扶他。
按零的話說，他要靠自己適應(yīng)，這也是個(gè)鍛煉的過程。
慢騰騰地回到臥室浴室，浴缸里面已經(jīng)放好了水，鄭乾易二話不說，直接進(jìn)去泡澡了。
好舒服啊，好想直接躺著睡著，可惜零不許他泡太久，直接把他轟走。
……
一覺睡到大天亮。
醒來的鄭乾易瞬間感覺整個(gè)世界都不一樣了，好像變得清晰了很多。
一眼望去，以前忽略的一些小細(xì)節(jié)能瞬間被鄭乾易察覺然后記在腦子里。
他隨手拿出一本書，從頭到尾翻了一遍。
發(fā)現(xiàn)他可以記住百分之八九十，至于能記多久，還不太清楚。
然后掏出手機(jī)，玩了一把象棋游戲，果然完全不一樣了。
以前走一步只能考慮三步，現(xiàn)在至少可以考慮十步，增加靈魂強(qiáng)度為什么可以增強(qiáng)思維速度呢？
這是一個(gè)值得思考的問題。
這時(shí)，零的聲音打斷了他的思考。
“鄭廠長(zhǎng)，該健身了，初步健身，跑步是個(gè)很好的選擇，既可以鍛煉全身的肌肉，還可以增強(qiáng)你的心肺功能，而且簡(jiǎn)單易操作。
請(qǐng)換上特制的運(yùn)動(dòng)裝備和鞋，進(jìn)入健身房，按照演示運(yùn)動(dòng)。
這所有的花費(fèi)將在你的分紅中扣除！”
鄭乾易畫面裝備后，跟著零來到了健身房，看著滿健身房的設(shè)備，忍不住咽了一下唾沫。
“零，總共花了多少錢？”
“不多，就8萬塊?！?p> “這么便宜？”
“首先原材料一部分免費(fèi)，其次，加工費(fèi)免費(fèi)是早就答應(yīng)你的。”
“真好！”
以他現(xiàn)在的身家，這點(diǎn)錢確實(shí)不算什么。
既然要鍛煉身體，那就不要猶豫了。
鄭乾易來到一個(gè)跑步機(jī)模樣的設(shè)備前。
這時(shí)，一個(gè)甜美的聲音響起：
“您好，我是您的健身指導(dǎo)07?！?p> 隨著聲音，四周墻面發(fā)生了變化，全部變成了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)場(chǎng)景。
“你好，你是07，那06呢？”
“06負(fù)責(zé)救援a(chǎn)pp，我負(fù)責(zé)鉆研各類健身秘籍，為您提供方便。
現(xiàn)在讓我們開始跑步。
跑步前，必須先熱身！
請(qǐng)跟著我的動(dòng)作，一二三走！”
健身房放著激情澎湃的背景音樂還伴隨著07的節(jié)拍聲。
開始鄭乾易跟得手忙腳亂的，但有裝備的幫助下，動(dòng)作很快變得標(biāo)準(zhǔn)且跟得上速度。
足足熱身了十分鐘后，07宣布可以開始跑步了。
鄭乾易喝了一口05送上來的運(yùn)動(dòng)飲料后，開始埋頭進(jìn)行跑步。
07采取了HIIT的方式進(jìn)行有節(jié)奏變換跑步機(jī)速度。
沒當(dāng)鄭乾易快要摔倒時(shí)，跑步機(jī)就會(huì)彈出一只長(zhǎng)長(zhǎng)的機(jī)械手臂扶住他。
跑步機(jī)前的屏幕精確地顯示著鄭乾易身體各方面的變化。
看著屏幕上明確的變化，鄭乾易更起勁了。
屏幕上分成了三個(gè)部分，中間部分是07在領(lǐng)跑，或者說在演示正確的跑步姿勢(shì)。
07右上角標(biāo)明了時(shí)間、速度和距離，當(dāng)要變速時(shí)，會(huì)有個(gè)大大的數(shù)字跳出來倒計(jì)時(shí)，這是在提醒鄭乾易。
左邊部分展示了鄭乾易的以下數(shù)據(jù)：
【身體綜合素質(zhì)】：10
【力量綜合】：12
【速度綜合】：9
【耐力綜合】：13
【靈敏綜合】：8
【柔韌綜合】：8
【身高】：178cm
【體重】：83.4kg
【體脂率】:30%（偏胖）
【肺活量】：3000ml
【心率】：90~100bpm（運(yùn)動(dòng)中）
【消耗】：120cal（運(yùn)動(dòng)中）
【水分】：……
【蛋白質(zhì)】：……
……
右邊部分顯示一張運(yùn)動(dòng)人體肌肉圖，每塊肌肉上都標(biāo)明了相應(yīng)的數(shù)值，隨著運(yùn)動(dòng)，這些數(shù)值一直在不停地變動(dòng)中。
仔細(xì)一看，這個(gè)運(yùn)動(dòng)人體跟他的動(dòng)作一模一樣，只是他身上顯示的是一塊塊明顯的肌肉。
隨著他跑步的一個(gè)一個(gè)動(dòng)作，肌肉們一會(huì)兒伸縮一會(huì)兒拉伸，挺好玩的。
那些數(shù)值他也不知道是啥意思，不過他注意到，用的多的腿部肌肉群數(shù)值變化更快，精確度已經(jīng)到了小數(shù)點(diǎn)后五位，而且總體數(shù)值呈遞增趨勢(shì)。
幾乎全身的肌肉數(shù)值都在變化，可以明顯看得到在進(jìn)步，鄭乾易看得很帶勁，跑步也跑得很帶勁。
這時(shí)07的聲音提醒：
“注意跑步節(jié)奏，注意呼吸節(jié)奏，請(qǐng)不要分心！”
他只好放棄一直盯著肌肉群運(yùn)動(dòng)的畫面，只不過心中腹誹：
“上面那么精彩，總吸引人去看，還讓我不要分心？能講點(diǎn)理？”
腹誹歸腹誹，但他還是老老實(shí)實(shí)地跑步，不敢吭聲。
由于很少運(yùn)動(dòng)，跑了半小時(shí)，鄭乾易就已經(jīng)喘得不行了。
但07還是帶他繼續(xù)跑了10分鐘才停下來。
“好，接下來，喝200ml運(yùn)動(dòng)飲料，然后進(jìn)行拉伸！”
運(yùn)動(dòng)飲料微甜，裝滿了一大罐，但就是沒有品牌標(biāo)志和產(chǎn)品說明。
不知道有啥用，07也沒有說。
鄭乾易咕咚咕咚喝了一半，瞬間感覺爽多了。
“請(qǐng)進(jìn)入2號(hào)設(shè)備里面進(jìn)行接下來的拉伸?！?p> 一會(huì)兒后，2號(hào)設(shè)備傳來鄭乾易鬼哭狼嚎的聲音，足足維持了15分鐘。
鄭乾易：？？？
結(jié)束的那一刻，他很想問自己，我是誰，我在哪兒，我在做什么。
誰知道這15分鐘之內(nèi)他經(jīng)歷了什么？
簡(jiǎn)直是慘絕人寰，在里面，他像面團(tuán)一樣，被拉伸來拉伸去，被揉來揉去的。
酸爽滋味難以想象！
里面的機(jī)器它聽不懂鄭乾易的討?zhàn)垼恢痹谙潞菔帧?p> 最后直接讓鄭乾易癱軟在地。
就這樣，身體綜合素質(zhì)還是為10，其他速度力量之類的也沒有變化。
鄭乾易看到?jīng)]有變化，頓時(shí)悲憤了！
明明很有成就感的，結(jié)果一點(diǎn)用都沒有，果然想提升很難。
鄭乾易感覺受到了打擊，吃飯的時(shí)候都蔫蔫的，提不起勁來。