第一百八十一章

　　汗水打濕了衣服，陸西急忙跑進(jìn)浴室，痛快的洗了個(gè)澡。

　　這兩天，陸西一直沒(méi)有松懈，之前大鐵匠給的鍛體法陸西也用上了，只不過(guò)過(guò)程很痛苦，效果卻是非常棒。他的身體素質(zhì)有了極大的提升。

　　但是飯量也提升了很多。陸西有些苦惱，現(xiàn)在在鍛體，很容易就餓了，必須多吃點(diǎn)東西，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以支撐他的鍛體，不然，營(yíng)養(yǎng)不夠還用這鍛體法的話，很容易氣血虧空，傷了根本。

　　陸西的苦惱很快就得到了解決...