首頁 成功勵志

自控力:如何掌控自己的情緒和生活

第15章 永遠不要做消極的假設

    帶著偏見,或是慣性思維看問題,就不能客觀地評價一個事物。同樣,習慣為一些人或事設定假設條件,也無助于你看清事情的真相。

  比如,你在人際關系中曾受過一些挫折,不能說:“如果當初我不與這種人交往,事情就沒有這么壞。”其實,重要的不是之前,而是以后,更何況問題未必就出在別人身上。一個人在經(jīng)歷挫折,或是過得很郁悶時,往往想不通問題出在哪里,這時憑空做若干的消極假設,非但沒有什么用,只...

這是VIP章節(jié)需要訂閱后才能閱讀

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動
目錄
目錄
設置
設置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南