這天放假沒訓練，李壩叫來了私人投籃訓練師蘭斯，上午在家里練了三小時的投籃。
他的胳膊太粗了，唯一柔韌性不錯的就是手腕，包括肩肘關(guān)節(jié)這些位置都不夠靈活，投籃訓練師給他的建議是，直臂投籃。
直臂投籃，就是手臂不發(fā)力，只用手腕與手指發(fā)力的投籃。
他手腕現(xiàn)在既靈活又有力，手指的力量極強，加上超長的胳膊彌補了身高的不足，以他的身體條件，是有潛力練好這種投籃的。
這些...
這天放假沒訓練，李壩叫來了私人投籃訓練師蘭斯，上午在家里練了三小時的投籃。
他的胳膊太粗了，唯一柔韌性不錯的就是手腕，包括肩肘關(guān)節(jié)這些位置都不夠靈活，投籃訓練師給他的建議是，直臂投籃。
直臂投籃，就是手臂不發(fā)力，只用手腕與手指發(fā)力的投籃。
他手腕現(xiàn)在既靈活又有力，手指的力量極強，加上超長的胳膊彌補了身高的不足，以他的身體條件，是有潛力練好這種投籃的。
這些...