第四十八章 羞恥度練習(xí)
一大早,凌熠就在學(xué)校大門前等著他們回來,昨晚一夜沒睡在研究新的訓(xùn)練方式和打法,雖然身體很疲憊,但是意識上卻非常清晰,甚至有點(diǎn)亢奮。
阿海第一個到達(dá),比約定的時間還要提前十分鐘,他騎著自行車慢慢悠悠的出現(xiàn)在了凌熠的視線范圍內(nèi)。
“教練,早!”
阿海高興的向凌熠揮手,他并不知道接下來要面對的是什么樣的情況。
“趕緊停好車過來,你是第一個到,可以優(yōu)待?!?p> 凌熠滿意的笑了笑,朝他招了招手。
阿海停好車后立刻跑過去,凌熠身旁放著一個大紙箱,里面花花綠綠的,看不清楚是什么東西。
“教練,是不是先跑圈熱身呢?”
阿海媽媽每天早上都會給他備好早餐,所以不需要再去外面買。
“先換衣服?!?p> 凌熠指了指那個大紙箱,示意讓他過去挑選。
阿海湊近一看,才發(fā)現(xiàn)這里面放的都是田徑隊比賽用的那種小短褲和背心,而且還最古老,最傳統(tǒng)的那種。
這種褲子的設(shè)計就是為了讓運(yùn)動員能夠在跑動的過程中減少阻力,將大腿肌肉完全舒展開來,因此褲腿位置特別的短,穿上去白花花的大腿完全暴露在外面。
別以為露那么多大腿就危險了,專業(yè)的跑步短褲,大多都有內(nèi)襯,不僅安全,還很舒適。另外,這類褲子在兩側(cè)還有開叉,奔跑時清風(fēng)吹拂,再搭配上短款背心,爽快輕盈。
“?。∵@?教練,有沒其他顏色可以選擇?。俊?p> 阿??粗@一堆熒光粉和熒光綠的短褲,面露難色,無從下手。
“所以說早到有優(yōu)待?。∥矣浀美锩婧孟裼幸粭l不是這種色的,趕緊挑吧,前面好像有人過來了。”
凌熠沒有理會阿海,眼睛看著前方,似乎在尋找什么目標(biāo)。
第二個到的張啟新背著一個小挎包,后腳跟不著地的晃了過來,他看到正凌熠站在學(xué)校大門前,旁邊有一團(tuán)東西模模糊糊的,看不清楚是什么。
“教練!我到了。”
張啟新不敢怠慢,一路小跑著到他面前。
“你也先換衣服吧?!?p> 凌熠往旁邊偏了偏頭,張啟新順著往下看,發(fā)現(xiàn)原來是阿海正蹲在一個大紙箱前,正在埋頭翻里面的東西,不知道在尋找什么。
“教練,這是什么?”
張啟新不解的問道。
“新的訓(xùn)練服,從今天開始,我們就穿著這個進(jìn)行訓(xùn)練,對你們的水平提升會很快的?!?p> 凌熠一臉?biāo)菩Ψ切Φ臉幼?,讓人感覺有什么不好的事情即將要發(fā)生。
“哈哈哈!找到了!我找到啦!”
阿海突然興奮的跳了起來,手里拿著一條黑色的田徑短褲。
“嗯?”
張啟新被他嚇了一條,滿臉疑惑的看著他。
“教練,我先去換衣服了哈?!?p> 還沒有等到回應(yīng),阿海飛就也似的跑到更衣室去了,留下沒有搞清楚狀況的張啟新,他疑惑的看著凌熠。
“你也趕緊去換衣服,發(fā)什么呆呢!”
在凌熠的提醒下,張啟新才反應(yīng)過來,他蹲下來開始翻動這堆花花綠綠的衣服,試圖從里面找到一個自己合心意的顏色。
“別找了,都一樣的,不是粉色就是綠色,隨便拿一套吧?!?p> 凌熠止不住臉上的笑意,剛剛一直在憋笑的他終于笑了出來。
之后每一個到達(dá)的籃球隊成員都經(jīng)歷了茫然、驚訝、焦急、絕望這幾個大起大落的心情,看著大紙箱里這堆花花綠綠的短褲背心,心里怎么也高興不起來。
最后當(dāng)所有人都到齊換好衣服之后,籃球班成為了學(xué)校里最最亮麗的一道風(fēng)景線,每個人都忍不住想多看一眼。
“很好,非常好!今天每一位同學(xué)都能夠按時來到學(xué)校集中,以后每一天到達(dá)學(xué)校之后,都要先換好衣服,再進(jìn)行集中訓(xùn)練,這對提升紀(jì)律性有很大的幫助?!?p> 凌熠滿意的看著這群花花綠綠的孩子,笑得特別燦爛。
“教練,我們又不是田徑隊,為什么要穿成這樣啊,不應(yīng)該換成籃球服嗎?”
駱穎潮對這身衣服特別不滿,他在心里不斷的咒罵著教練。
“這是專業(yè)田徑服,比籃球服要好很多,對于我們接下來的訓(xùn)練有非常大的幫助?!?p> 凌熠如此說著,但是誰都不愿意相信。
“教練,為什么是這種顏色???”
馮偉耀黝黑的皮膚與他身上熒光粉色的小短褲背心極其不搭,看上去特別滑稽。
“之所以用如此鮮艷的顏色,那是為了鍛煉你們在面對大場面時候突發(fā)緊張的狀況,在正式比賽上每個人多多少少都會有不自在放不開的情況出現(xiàn),因此最好的辦法就是提前克服它,避免在關(guān)鍵時刻掉鏈子?!?p> 心理緊張是很普遍的一種生理反應(yīng),每個人在經(jīng)歷現(xiàn)場直播、觀眾喝彩,面對眾多人陌生目光,或是參加國際重要比賽時,都會或多或少出現(xiàn)緊張心理。即使一個身經(jīng)百煉,技藝超群的人,也同樣難逃其害。
人在緊張時,經(jīng)常會犯低級失誤、帶球砸腳、傳球不到位、頭腦發(fā)暈直冒冷汗、兩腿哆嗦、頭腦一片空白,之前準(zhǔn)備好的戰(zhàn)術(shù)早就忘得一干二凈。尤其是聽到臺下躁動的“噓噓”聲時,內(nèi)心更加不安,恨不得找個地縫鉆進(jìn)去。
要是有過被臺下觀眾喝倒彩的經(jīng)歷,那簡直生不如死,永遠(yuǎn)烙下了猶如噩夢般的心理創(chuàng)傷,正好印證了“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。一想到在大場地比賽和眾多觀眾時早已怕的逃之夭夭。
“那為什么他的與我們不一樣呢?”
大家才發(fā)現(xiàn)阿海穿顏色與其他人不同,不禁投來羨慕的眼光。
“這是獎勵,以后誰最早到都可以優(yōu)先挑顏色?!?p> 凌熠想學(xué)生們提早到校,因此想出來這么一個辦法。
“不是,這個也太羞恥了吧,而且一大早我們穿成這樣列隊站在校門口迎賓,是不是多多少少有點(diǎn)不適合?”
林友香也忍不住嘀咕,他們這么早回來換好衣服之后,就被安排站在大門兩側(cè)站好,開始迎賓。
“這也是訓(xùn)練的內(nèi)容之一,你們每個人都給我抬頭挺胸的站好,要是發(fā)現(xiàn)誰閃閃縮縮的,等下課間就到前面領(lǐng)操去?!?p> 凌熠站在他們身邊,一直盯著每個人的臉,強(qiáng)忍著笑意。
每一個回校的老師和學(xué)生都被這一行人的裝扮逗笑了,就連附近經(jīng)過的居民都忍不住停下來拍照,發(fā)給朋友們看。
隊員們只能硬著頭皮繼續(xù)站著,大家都在心里狠狠的咒罵著凌熠,但是想起自己昨天許下的諾言,又恨不得抽自己幾個大嘴巴子。