和家里人聊完，也沒有吃飯，他現在身體基本成型了，可以保持身材了。
健身房的卡也辦了，以前沒辦是怕擔心訓練過頭壓制了身體成長。
少食多餐，他現在也很注意自己的身體。
大概是這個身體真的受老天寵愛，不止顏值頂級，能力強硬，就是健身，隨便練練，效果也非常不錯。
他不想要那種難看的大肌肉塊，就符合國人審美就行了。
晚上寫了寫書，他現在算是雙開了，第二部四本...
和家里人聊完，也沒有吃飯，他現在身體基本成型了，可以保持身材了。
健身房的卡也辦了，以前沒辦是怕擔心訓練過頭壓制了身體成長。
少食多餐，他現在也很注意自己的身體。
大概是這個身體真的受老天寵愛，不止顏值頂級，能力強硬，就是健身，隨便練練，效果也非常不錯。
他不想要那種難看的大肌肉塊，就符合國人審美就行了。
晚上寫了寫書，他現在算是雙開了，第二部四本...