上午在傳道室中的教學主要還是以王繼先自身的一些精靈培養(yǎng)的見解為主，其中一些內容是陸宇平常并沒有考慮到的，此刻在王繼先的講解之下也有種豁然開朗的感覺。
到了下午，自然就是實踐教學了。
能來到鐵拳道館進行修行的人，基本都是擁有格斗系精靈的訓練師，不然他們也不會選擇來到鐵拳道館這種著重于格斗系精靈的培養(yǎng)和指導的道館。
今天的實踐教學王繼先主要就是指導弟子們如何進行精靈的基礎能力的培養(yǎng)。
在王繼先的帶領之下，眾人來到了道館后院的一處空地，只見在這里一共有五個水池，不過一眼看去便能發(fā)現(xiàn)這五個水池大小和深淺不一。
“早上我已經說過，精靈基礎能力的培養(yǎng)就在于其六圍的培養(yǎng)，而格斗系的精靈在各系的精靈之中物攻手占絕大部分，因此今天我主要教你們的就是對于精靈物攻能力的培養(yǎng)?！?p> 王繼先指了指這五個水池道：“這五個水池就是今天你們訓練的場所，也是訓練精靈基礎能力中最有效果的訓練方法之一：水壓訓練法?！?p> “這個訓練方法的原理很簡單，就是讓精靈進入水底，承受住水壓的同時進行各種訓練，因為水壓的關系，精靈自身會承受著水壓和阻力導致其移動，出招都會受到嚴重的阻礙。”
“但是當精靈一旦完全熟悉并克服了水壓，那么其得到的鍛煉和提升也是相當顯著的，這種訓練方式可以全面的提升精靈自身的體力，攻擊，防御和速度，而且還能在一定的程度上提升對水系的抗性，是極為有效的訓練方式?！?p> “而這五個水池的深度也是層層遞增，當你們的精靈能夠完全承受住第五個水池的水壓，那么其基礎能力便已經最少達到了中級能力的境界了?！?p> “當然，對于一些同時帶有被水系克制屬性的格斗系精靈來說，這個訓練方法并不適用，因為這會傷害到你們精靈自身，因此你們可以選擇水池對面的重力訓練室來進行訓練?！蓖趵^先指了指水池對面的一個圓形的房間道，“雖然重力訓練室訓練的效果沒有水壓訓練法那么全面，但是卻也可以達到不錯的效果?！?p> “好了，現(xiàn)在開始就是你們自由訓練的時間。”
王繼先說完，在場的道館弟子們便都釋放出自己的精靈進入了第一個水池中進行訓練。
第一個水池是五個水池中最大也是最淺的那一個，足夠容納下在場所有精靈在其中同時進行訓練。
當然在進入水池之前每個人的精靈都會佩戴上一個水中的呼吸面罩，畢竟整個修行過程是需要完全潛入水中的，佩戴這種使用了精靈力量特制而成的面罩，可以使得精靈即使在水中也可以自由呼吸。
陸宇也給自己的斗笠菇帶上了面罩之后，便讓斗笠菇進入了第一個水池之中進行訓練。
不得不說道館訓練精靈的方式果然有其獨到之處，這種水壓訓練法陸宇想都沒想過，但是其訓練效果確實能給精靈的訓練帶來全面提升的效果。
原本能在正常環(huán)境中進行的移動和出招，在水壓之下都變得極為困難，而且在水底之中，水壓無處不在，而且受力均衡，可以很平均的給精靈全身施加負擔從而提升精靈整個身體的能力素質。
而且隨著水壓的深度越來越深，其帶來的壓強也越來越大，在精靈自身逐漸適應不同深度的同時，其身體的各項能力也就越來越強。
從陸宇來到這個世界的時候，正是高二暑假剛開始，在經歷了一個多月的時間，再加上夢幻杯和精靈界的兩個星期時間里，其實距離高三正式開學已經只剩下短短的幾天時間了。
但是在這短短的幾天時間之內，他在鐵拳道館卻學到了不少有用的知識。
除了第一天的水壓訓練法可以讓精靈鍛煉自身的基礎能力之外，后面陸宇在鐵拳道館又學到了落葉訓練法。
落葉訓練法其實也很簡單，就是站在一顆樹下通過精靈釋放技能將樹上的葉子打落，然后在葉子落下的同時，精靈快速的出招將落下的葉子全部擊碎，這就是落葉訓練法的訓練方式。
這個訓練方法聽似簡單，但是真正要達到目標卻并不容易。
因為葉子很輕，簡單的出拳并不能輕易的將葉子擊碎，就好像一張紙，在有人抓住的情況下，隨便來個人都可以將其輕松捅破，但是如果這張紙沒有人抓住，只是在空中隨意的飄下，即使你的拳頭力道再大，也無法將這張紙捅破。
所以別看葉子很脆弱，在沒有受力點的時候，即使精靈力量強大，要做到這一點也并不是那么容易的。
這其中不僅考究精靈自身出招的速度，還要考究精靈力量的瞬發(fā)能力，也可以理解為是一種寸勁。
而且落葉訓練法中精靈所要面對的不僅僅是一片兩片的落葉，越是到后期，精靈所需要面對的落葉數(shù)量就越多，而且落葉飄落的軌跡又會因為空氣阻力等各種外界的因素導致軌跡不定，這就需要精靈擁有高度的集中力和快速的反應能力才能完全的將所有落葉擊碎了。
當然，如果你說一個噴射火焰就可以把這些落葉全部干掉啦。
那自然是沒問題的，但是這樣并不能對精靈自身的訓練起到任何效果罷了。
這兩種訓練方式都給了陸宇莫大的啟發(fā)，原來只要你腦洞夠大，自然萬物沒有什么事不可以拿來作為一種訓練方式的。
而且這兩種訓練的成本也非常低，只需要找到水池和樹就可以了，這對于擁有野外空間的陸宇來說，這種資源簡直取之不盡用之不竭??！
當然在這暑假的最后幾天時間內，陸宇所學到的也不僅僅只是這兩個訓練方法了，王繼先還專門抽出了一天的時間來指導每個弟子其所擁有的精靈的技能訓練，而陸宇也在暑假的最后一天，得到了王繼先的一項組合技能傳承。