新文啊新文

　　好久不上號(hào)啦，有看你們的評(píng)論呀(?′ω`?)，這邊新文盡力存稿！

　　講句實(shí)話我現(xiàn)在回看暖陽(yáng)跟暖風(fēng)都覺得很幼稚(Ｔ▽Ｔ)，不論是從文筆還是故事情節(jié)來看。所以新文我非常小心啦，再加上題材特別，光是開頭就寫了十六七個(gè)版本。

　　新文名字仍在糾結(jié)，雙相情感障礙（躁郁癥）患者被治愈被救贖的故事。

　　同樣是言情，但不會(huì)像以前一樣單單寫無腦小白文啦（不出意外的話）。對(duì)我來說是新風(fēng)格的嘗試，也是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。

　　我自己寫的東西是個(gè)啥鬼樣子我自己心里有數(shù)(Ｔ▽Ｔ)，所以看我文的應(yīng)該大部分（全部）都是未成年吧。

　　去年年底，我被多家醫(yī)院確診雙相情感障礙（躁郁癥），開始了東奔西走的漫漫求醫(yī)路。與此同時(shí)，電影《如果聲音不記得》上映。

　　知道這部電影關(guān)于“抑郁癥”的時(shí)候，我有些驚喜，也有些感動(dòng)。

　　我一直認(rèn)為在國(guó)內(nèi)，抑郁癥不被大眾所知，甚至懷抱冷漠、質(zhì)疑、排斥的態(tài)度。

　　事實(shí)上，中國(guó)有近一億的抑郁癥患者。（1）它本是一種臨床治愈率高的精神障礙，卻因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不想也不愿正視這個(gè)疾病，導(dǎo)致真正堅(jiān)持接受正規(guī)治療的患者很少，因此也有接受治療率低，復(fù)發(fā)率高的特征。

　　《如果聲音不記得》讓大家有了一個(gè)了解抑郁癥的機(jī)會(huì)，我卻在退場(chǎng)后深思許久。

　　抑郁癥群體正在逐漸被世人知曉，可相關(guān)的另一種心理疾病——雙相情感障礙，大多數(shù)人聞所未聞，下意識(shí)便也覺得沒多重要。

　　六種重性精神疾病中就包括了雙相在內(nèi)，簡(jiǎn)單來理解就是既有抑郁也有躁狂發(fā)作的一種精神疾病。通常來說雙相較為嚴(yán)重（注：根據(jù)患者病情輕重而定）。

　　談?wù)勎易约喊?。我在去年三月查出抑郁狀態(tài)，六月初確診抑郁癥。彼時(shí)我正在進(jìn)行暖風(fēng)的創(chuàng)作，因?yàn)椴∏榈R了一陣。

　　在服藥數(shù)月未有好轉(zhuǎn)后，家里人決定帶我去外市找更好的醫(yī)生。此后又連續(xù)走了三家醫(yī)院，確診雙相的同時(shí)接受了醫(yī)生的住院提議。

　　到此，我才算正式開始接受治療，和家長(zhǎng)數(shù)次協(xié)商后達(dá)成一致，決定放下一切事務(wù)專心養(yǎng)病。

　　過程當(dāng)然不像想象中這么順利，甚至有些坎坷。被病情影響的我甚至差點(diǎn)付出生命的代價(jià)。

　　躁狂期的我敢說敢寫敢做，每夜在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，只睡四小時(shí)也能保持充沛的精力。

　　自我感覺良好，不斷制定新的計(jì)劃，整日忙忙碌碌。如同小太陽(yáng)一般能夠輕易將歡樂的情緒傳遞給身邊的每一個(gè)人。

　　這個(gè)時(shí)候的我是老師的得意門生，是其他家長(zhǎng)口中別人家的孩子，是朋友口中樂觀溫和的知己。

　　我也曾數(shù)次無故將桌上課本作業(yè)狠狠扔向墻壁地板，不出片刻強(qiáng)烈地悔意涌上心頭，痛哭流涕之后又緩緩撿起繼續(xù)提筆、也曾在一個(gè)坐立不安的夜晚不顧窗外傾盆的大雨沖出去散心、也曾在大街上因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事被激怒而聲嘶力竭地哭喊。

　　抑郁期的我自卑怯弱，不敢出門，不敢同人交際，丟三落四，就連日記都寫的牛頭不對(duì)馬嘴。思維遲緩注意力下降，從前閱讀兩三遍就能將片段或話語(yǔ)記下，現(xiàn)在就連看小白文都要逐字逐句的理解。語(yǔ)言表達(dá)能力直線下降，絕望無助自責(zé)厭世感極強(qiáng)。

　　從早上起來睜開眼睛便渾身酸痛，仿佛被吸干了精氣般疲憊不堪。除了上廁所之外幾乎從不下床，就連洗澡等平常的事情也要反復(fù)下定決心才能去做。睡眠質(zhì)量其差，嚴(yán)重時(shí)一周三四次夢(mèng)魘，每晚被噩夢(mèng)纏身，驚醒三次往上卻能在一天之內(nèi)睡十七八個(gè)小時(shí)。

　　試圖通過暴飲暴食來緩解心情，吃到想吐也不會(huì)停。呼吸也變得逐漸費(fèi)力，一天下來少說十五句嘆息是有的。大量的睡眠也不能在清醒時(shí)保持清明，每日始終渾渾噩噩昏昏沉沉，甚至出現(xiàn)了幻覺。

　　內(nèi)分泌失調(diào)，長(zhǎng)期服藥也對(duì)肝功能造成了一定的影響。

　　此前我怎么也沒想到，曾經(jīng)活潑熱情的小姑娘，也終日與各類藥片為伴。

　　不在躁狂期與抑郁期的時(shí)候，我是極其清醒（其實(shí)很不清醒）的。

　　我知道我病了，我愿意配合治療。但我仍然會(huì)不住思考自己在發(fā)病時(shí)的表現(xiàn)與舉動(dòng)，覺得自己的瘋狂與抑郁會(huì)給身邊人帶來傷害，所以有時(shí)對(duì)于好友與父母的問候不予回應(yīng)，甚至失聯(lián)。有意無意將他們?cè)酵圃竭h(yuǎn)。

　　不僅有我，還有許許多多的雙相患者和我一樣甚至更加痛苦。

　　我現(xiàn)在已經(jīng)能平淡認(rèn)識(shí)疾病，平淡面對(duì)生活，也能平淡地將我現(xiàn)在的狀態(tài)描述出來。之前在知乎上看到一位雙相患者描述自己：光是對(duì)抗疾病就已經(jīng)耗費(fèi)了我全部的精力。

　　我深感認(rèn)同。

　　在這個(gè)世界里，我們必須不停奔跑才能保持在原地（2）。我見過太多雙相/抑郁癥患者因?yàn)閷W(xué)業(yè)生活壓力而崩潰，也曾因?yàn)榧胰?親戚/朋友鋒利的話語(yǔ)加重病情。

　　不論是否患有心理/精神疾病，每個(gè)人都有不為人知的痛苦，生活是在平凡與低落中尋找幸福。每個(gè)人都自顧不暇，沒有幾個(gè)愿意去探尋別人的過往。

　　當(dāng)然，如果屏幕前的你覺得自己近來壓力山大，無法愉悅，及時(shí)尋找心理醫(yī)生/咨詢師是很重要的。如果對(duì)醫(yī)生的診斷結(jié)果表示懷疑，不妨多跑幾家醫(yī)院。（注：國(guó)內(nèi)大多數(shù)心理醫(yī)生主要負(fù)責(zé)診斷及開藥，而咨詢師則主要負(fù)責(zé)傾聽與開導(dǎo)。合適的咨詢師對(duì)情緒的調(diào)節(jié)也很重要～）

　　希望大家能夠在自己能力范圍內(nèi)包容、善待抑郁/雙相患者，他們不是矯情，他們只是病了，正常人的生活對(duì)他們來說是奢求。或許你就是他們荒蕪原野里的那抹生機(jī)。

　　上述兩千字花了我三四天的時(shí)間，效率直線下降(╯﹏╰）

　　其實(shí)還有很多想說的話，都放在新文吧。可能會(huì)發(fā)在別的號(hào)上，到時(shí)候再通知你們！