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靈寶創(chuàng)異彩

第138章 過年練瑜伽

靈寶創(chuàng)異彩 莘叁 1128 2020-06-01 23:38:35

  初一這早,軒轅靈一行人早早給鄔老爺和鄔夫人請安拜年,一人得了鄔夫人和鄔老爺一個大紅包,看著鄔府上門拜年的人便退了出來。

  初一這天,大街上也很熱鬧,不過大部分的店鋪都關了門,只有在路上互相拜年的人家以及奔跑的孩子……

  幾人在路上轉了一圈,都是別人的快樂,無聊便回了小院,一幫人便回了小院,在軒轅靈的建議下,自己動手擇菜洗菜,準備了一大桌豐富的菜,打起了火鍋。

  一行年齡相仿、志趣相投的少年,延續(xù)年三十的的歡快,這天姬如雪也舞了劍,郝連玥彈了琴,男子們喝著茶,下著棋……

  時間過得很快,就這樣初一就過去了,初二初三大家都開始走親戚了,少年們無事,仍舊如往日一般打發(fā)著時間,閑來無事,軒轅靈提議帶大家一起練瑜伽。

  “我們也可以嗎?”郝連瀚滿臉好奇的問著,他很想看看姬如雪一天跟著練的瑜伽是什么樣的。

  “可以的,男女都能練!”軒轅靈笑著回道。

  皇甫天傲也很是好奇,他想看看軒轅靈是如何練瑜伽,如何教導別人,他想更加了解軒轅靈。

  郝連玥剛聽軒轅靈的建議覺得有點尷尬,不過看看身邊的人,有哥哥,有身邊熟悉的人,再想想軒轅靈交的那些體式,應該還行,不會太過尷尬。

  軒轅靈讓人將之前準備好的墊子都拿了出來,鋪好,讓大家換了寬松的衣服,在室內多放了火爐,門窗留了一點縫隙通風。

  男士們很是紳士的站在后面,最主要的是自己不會,想在后面多看看,多溜溜,給自己留點面子。

  “換下位置,各位公子們請往前站?!避庌@靈很是負責的讓郝連玥和姬如雪站在后面,與其他幾位公子哥調換位置,因為房中是沒有鏡子的,將幾個男士放在中間,這樣他們就能看著前后的幾人調整姿勢了。

  軒轅靈先帶大家練了拜日式,因為男士是第一次練習,講的很細致,練了兩遍,男士們雖然姿勢不太準確,但是學的很快,兩位姑娘也在軒轅靈再次細致的解說下,掌握的更加精準。

  雖然男士是第一次練習瑜伽,主要是在跟著軒轅靈的節(jié)奏,盡快掌握,男子都不想落后于人,特別是郝連瀚和皇甫天傲,兩人為了在喜歡的女孩面前表現(xiàn),是百分之百的認真。

  因為大家的認真練習,忘記了瑜伽中的尷尬,更顧不上下犬式的尷尬……

  這次的練習軒轅靈并沒有教太多的體式,不過這節(jié)課大家搶得到都不輕松,常年練武的男子也微微發(fā)汗。

  “沒想到,你們站著不動,練的看起來很輕松,沒想到還挺累?!焙逻B瀚看著滿臉汗水的姬如雪,滿臉心疼的說著。

  “嗯,”姬如雪擦著汗笑道:“雖然很累,但確實有效果,身體好了很多!”

  郝連瀚經常練武,皮糙肉厚一時半會沒有太強的感覺,不過能感覺到與練武的區(qū)別,不過他們看得出來姬如雪等人的變化。

  “以后我陪你一起練!”郝連瀚看著笑的開心的姬如雪,溫柔的說著。

  姬如雪再傻也明白了郝連瀚的意思,臉紅彤彤的低下頭,不再理會他,旁邊聽到郝連瀚說話的人,都含蓄的笑著,有意與他倆拉開距離,給他們足夠的空間。

  

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