呂偉教了朱艷梅太極拳“手揮琵琶”一招,讓她自己練著,他將全套太極拳練了三遍,然后又做了幾十個(gè)俯臥撐,跑了一百個(gè)高抬腿、三百個(gè)原地快速跑,身上出了熱汗,感覺痛快淋漓,看看時(shí)間也差不多了,便叫朱艷梅回去,好洗澡后吃早餐上班。
朱艷梅看著呂偉鍛煉的勁頭,心里很是佩服:這完全不像年將五十的男人的樣子,看起來真像是三十年來的歲男人,甚至一些白天黑夜玩游戲的二十幾歲的小伙都比不上他!
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呂偉教了朱艷梅太極拳“手揮琵琶”一招,讓她自己練著,他將全套太極拳練了三遍,然后又做了幾十個(gè)俯臥撐,跑了一百個(gè)高抬腿、三百個(gè)原地快速跑,身上出了熱汗,感覺痛快淋漓,看看時(shí)間也差不多了,便叫朱艷梅回去,好洗澡后吃早餐上班。
朱艷梅看著呂偉鍛煉的勁頭,心里很是佩服:這完全不像年將五十的男人的樣子,看起來真像是三十年來的歲男人,甚至一些白天黑夜玩游戲的二十幾歲的小伙都比不上他!
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