DEE的訓(xùn)練強(qiáng)度比森立大得多,如果是一整天十個(gè)小時(shí)在基地的話,有八個(gè)多小時(shí)在訓(xùn)練。
空出的一個(gè)多小時(shí)的時(shí)間留給吃飯喝水和上廁所。
訓(xùn)練的項(xiàng)目也各有千秋,教練會(huì)針對(duì)每個(gè)人的弱項(xiàng)而進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。
這個(gè)教練已經(jīng)在圈子里待了幾年,有著足夠的經(jīng)驗(yàn)以及比賽經(jīng)歷,帶過(guò)好幾個(gè)冠軍戰(zhàn)隊(duì)。
DEE整個(gè)訓(xùn)練時(shí)間編排足足比森立翻了個(gè)倍,許卿這一段時(shí)間差點(diǎn)沒(méi)熬住,體重逐漸下降,本來(lái)...
大姿
今天差不多一天都在外邊,無(wú)聊到我直打哈欠。