郝父盡可能的挑些高蛋白，低脂肪的肉類還有菜品來做。
也是盡自己所能，將雞胸肉這樣不太好吃的肉類，做的好吃一些。
秋杳倒是并不在意這些，什么菜都吃兩口。
多吃一點(diǎn)不算什么，大不了跑步機(jī)上多跑一會兒，健身房里多待一會兒，也不是多麻煩的事情。
實(shí)在不行，秋杳還可以利用靈氣作弊。
雖然說現(xiàn)代世界，靈氣稀薄，但是自己慢慢吸收，其實(shí)還是可以利用起來的。
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郝父盡可能的挑些高蛋白，低脂肪的肉類還有菜品來做。
也是盡自己所能，將雞胸肉這樣不太好吃的肉類，做的好吃一些。
秋杳倒是并不在意這些，什么菜都吃兩口。
多吃一點(diǎn)不算什么，大不了跑步機(jī)上多跑一會兒，健身房里多待一會兒，也不是多麻煩的事情。
實(shí)在不行，秋杳還可以利用靈氣作弊。
雖然說現(xiàn)代世界，靈氣稀薄，但是自己慢慢吸收，其實(shí)還是可以利用起來的。
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