141 緊急會議(二更)
白旭幫安雪包扎好傷口,就去廚房,煮了兩枚水潽蛋。
這算是江南一帶常吃的早餐。
從準(zhǔn)備,到出鍋,不超過10分鐘。
安雪洗漱之后,走出衛(wèi)生間,立刻就聞到了濃濃的豬油香氣。
“嗯,好香啊,煮了什么?”
“水潽蛋?!?p> 白旭把碗端到餐桌上,知道安雪喜歡香菜、蝦皮和紫菜,便另外撒了一些在碗中。
“哇,看著好白嫩,還是糖心的?!?p> 安雪連忙...
情雪凝鈺
PS:水潽蛋做法相當(dāng)簡單,熱鍋燒水,等水開之后,打入兩枚雞蛋,而后小火煮3-5分鐘。 另取一個小碗,里面放入鹽,熟豬油,蒜葉末,和少許雞精,接著將煮好的水潽蛋,和一勺熱水,盛入小碗中。 一道營養(yǎng),又美容的早餐就做好了,喜歡香菜的,還可以在上桌前撒些香菜末。 另外,水潽蛋還可以做成甜品,直接用酒釀加水煮熟,然后放入糖起鍋,就是酒釀水潽蛋,是一道非常滋補的小點心。 最后,再補充一點,這道美食,在中醫(yī)類文集中有這樣的記載: 雞子白(蛋白):味甘,氣腥,微寒,入肺經(jīng)。可以治療咽喉腫痛,發(fā)聲暗啞。 雞子黃(蛋黃):味甘,微溫,入脾胃經(jīng)?!把a脾精而益胃液,止泄利而斷嘔吐”。 所以,針對肺氣虛或者肺陰虛引起的各種病癥,尤其是慢性病,都可以用水潑蛋的食療方法,長期堅持服用,一定能看到效果。