接下來的兩個星期里張揚依舊是在健身房里面度過,只是不用再受各種酸痛之苦。
因為所有的酸痛都匯聚在了核心區(qū)域上……
張揚強化過后的第一天輕輕松松地舉起了1.5倍自身體重的杠鈴,但是深蹲的時候差點倒地。
究其原因還是因為核心力量練得不夠強大,所有他便從較輕的重量開始練,剛開一天練下來手臂和肩膀都不會感到酸痛。
所有他又不斷地加大的訓練量,但是沒有強化過的核心根本就受不住他這樣的自虐。
所以強化過后的第二天張揚肚子的區(qū)域痛得眼淚都出來了,但他依舊堅持去健身房繼續(xù)受虐。
一個星期之后,張揚已經能夠輕松地完成1.4倍體重的深蹲和臥推,但是滿分是1.5倍,他做起來的時候渾身都會顫抖。
做不到能夠穩(wěn)定拿下滿分的程度。
而柔韌性在不斷地受壓之后已經能夠做到35cm以上,也就是90分以上的水平。
引體向上因為得益于背部以及手部的強化,張揚早已經突破了滿分。
而彈跳力則是張揚最不用擔心的事情。
因此后續(xù)他便將自己的全部精力放在了臥推和深蹲上,可惜收效并不是特別好。
“越到后面越難進步了啊,不過比起之前已經邁過了很大的步伐了,接下來就得聽天由命了”張揚暗暗地想道。
自主招生的報名是老劉搞定的,因為分為學校推薦和個人推薦兩個方式,然而個人推薦需要一定的條件。
所以張揚便讓老劉為自己爭取到了參加自主招生的名額。
而張揚則是購買了25號從武山發(fā)往京都的火車票,因為考試的時間是27號和28號兩天,測試安排得很密集。
從武山到京都需要花費20多個小時的車程,至于為什么張揚不選擇坐飛機,最重要的原因自然是沒錢和沒必要。
雖說張揚現在還是有了一筆不錯的收入,但是誰知道以后會有哪里需要大量用錢的時候,所以能省則省。
臨走前的一天張揚和柳冬雪好好地道了個別,并且一起約定每隔兩天都互相打一下電話報平安。
收拾好所有東西之后張揚便啟程去向了京都,這是他第一次出遠門,但卻不是第一次孤獨地面對任何事情了。
……
經過了一天多的車程,張揚終于到了華夏國的經濟和文化中心——京都。
或許是武山本來也是國際化的大都市,所以張揚看到周圍林立的高樓大廈時,并沒有表現出任何吃驚的模樣。
按照計劃,張揚現在需要尋找落腳的地方,所以他在車上的時候就已經通過一些網站在學校附近訂了一間房。
乘坐出租車到達附近后,張揚發(fā)現原來這里的商業(yè)竟然如此發(fā)達,各種大型商場、娛樂設施、小食街等就這樣開在學校的不遠處。
因為剛開學不久,整條街熙熙攘攘,幾乎都是年輕人。
“那些應該就是京體的學生了吧,怎么感覺個個都比自己壯啊?”
張揚拖著行李箱看著人群想道。
隨后他看到了京體的大門,整體的設計古色古香,是一塊非常莊嚴大氣的牌坊。
張揚看著這大門,上面的京都體育大學格外讓人動容。
“努力吧,以后我也要成為這里的人,也要在這里的小食街里瞎逛?!?p> 張揚暗暗地下定了決心,然后便向自己訂的賓館走去。
入住之后張揚先是洗了個澡,然后美美地睡上上了一覺,雖然是臥鋪,但是第一次坐火車的張揚睡得不是很好。
一覺睡到了下午,張揚決定提前到學校里面踩點,順便完成今天十公里的日常任務。
走進校園之后鋪展在張揚面前的是一個大花壇,里面長滿了花草樹木,而且井然有序地排成美麗的圖形。
再往前面走就是教學樓,而再繼續(xù)往前走就是各式各樣的運動場。
作為體育類的大學,運動場的數量相比于普通的大學要多上很多。
張揚隨機選擇了一個便開始跑起來了,十公里過后,小美的提示音出現了。
跑完今天已經累計了1.8的強化點了,再加上之前剩下的1強化點,現在還剩2.8。
“我現在也不知道能夠強化什么了,就先存著吧?!睆垞P喘了喘氣說道。
而這樣個時候張揚的前面走過來一個男子,這個男子還遞給了他一瓶水。
張揚看清他的模樣之后微笑道:“你也回學校了?”
翟浩軒本來也是在運動場訓練,看到張揚熟悉的身影后便停下來等著張揚停下來。
“練得怎么樣,明天就要開始了,你看那邊已經有工作人員在準備著了?!?p> 翟浩軒坐在張揚旁邊后說道。
“我覺得是沒問題的,不過全國上下這么多高手,也難說?!睆垞P喝了口水回答道。
“走吧,我?guī)闳タ匆幌挛覀儗W校的健身房,那些項目都是在那里測試的?!钡院栖庮I著張揚向健身房走去。
京體的學校面積并非是國內最大,但是算起來也是一千多畝,但還好校內的共享單車很方便。
“你家那么有錢怎么不開汽車非得騎自行車啊?”張揚和翟浩軒并駕齊驅問道。
“要那么招搖干嘛?我只是想好好跑步,買部車估計得引來不少麻煩?!钡院栖幍卣f道。
“你和我印象中的富二代不同,你還挺有夢想的,也沒架子?!睆垞P說道。
“我只尊敬能和我競爭的對手!”翟浩軒說道。
然后便一個加速沖到張揚前面,張揚看著翟浩軒的車尾,無奈地笑了笑。
去到健身房之后,翟浩軒出示了學生卡后便直接進去了。
然而張揚屬于外來人員不得不掏出錢包,而且還得8塊錢一小時,最低消費3個小時。
“不是辦卡才能進的話倒也還能接受?!睆垞P掏完錢淡淡地說道。
而翟浩軒拍了拍張揚的肩膀說道:“等你考上了不也得要經常來的嗎?現在就當先體驗一下?!?p> 隨后翟浩軒便帶張揚四處看了看器械,并讓張揚提前練習了一下,找一找感覺。
畢竟是新的環(huán)境,身體還需要點時間來適應。