第一百九十章 錦上添花

　　貝恬也沒(méi)有多想，反正怎么安排都逃不出高就的爪牙。變速跑聽(tīng)上去好像很有趣的樣子，但這是既考驗(yàn)?zāi)土τ挚简?yàn)速度的雙利刃，也是中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中迅速提高成績(jī)很慣用的訓(xùn)練模式。

　　說(shuō)說(shuō)平時(shí)都是在練的，不過(guò)畢竟之前高就對(duì)貝恬的管理過(guò)于寬松，因?yàn)檫@樣那樣的原因貝恬在長(zhǎng)跑隊(duì)也是得過(guò)且過(guò)，今天突然一個(gè)加強(qiáng)版的升級(jí)訓(xùn)練，幾乎是要把貝恬欠下的所有指標(biāo)都給補(bǔ)上了。

　　“行……行了沒(méi)”，貝恬幾乎是用哀求的語(yǔ)...