裘陽(yáng)率先走出了帳篷，緊跟著牙也撩起門簾走了出來。
最后，青云貓著腰，懷里拿著自己的衣服也一同出現(xiàn)在帳篷外。
等牙和青云回到隊(duì)伍，裘陽(yáng)開始了今天的訓(xùn)話。
其實(shí)裘陽(yáng)也沒什么好說的，就是讓大家做好手上的工作，并且承諾，等探索小隊(duì)回來以后每人賜予一份神力作為獎(jiǎng)勵(lì)。
最后，裘陽(yáng)讓牙獨(dú)自留下，便遣散了其他人。
“牙，今天留下你是要傳授給你一些搏殺的技巧，并且我也會(huì)賜予一份神力幫助你修煉。你稍微準(zhǔn)備一下，我們馬上開始?！闭f完，裘陽(yáng)便去找了一根樹枝回來，當(dāng)做訓(xùn)練牙的工具。
聽到守護(hù)神要交給自己東西，牙顯得十分開心。他最大的愿望就是變強(qiáng)，如今能得到守護(hù)神的教導(dǎo)，自己一定不會(huì)辜負(fù)守護(hù)神的期望。
稍微的活動(dòng)一下筋骨，牙表示自己做好準(zhǔn)備好了。
“牙，今天傳授給你的這些訓(xùn)練方法，以及搏殺技巧，在你掌握之后，要傳授給部落的族人們，知道嗎？”裘陽(yáng)手拿著樹枝，站在牙面前說到。
“是！守護(hù)神！”牙挺起胸膛說到。
“嗯，很好，那我們開始吧?！濒藐?yáng)點(diǎn)點(diǎn)頭，示意牙可以開始了。
“首先，我要交給你的是平常的訓(xùn)練方式，這些方法有很多，你要一一牢記。首先，是最常用的方法，俯臥撐！來趴在地上?！?p> 裘陽(yáng)指揮著牙開始訓(xùn)練。
先將地面的石子清理一下，免得扎到手。
等到牙按照裘陽(yáng)的姿勢(shì)擺好之后，裘陽(yáng)的樹枝開始拍打在牙的身體上。
“背要直，核心要收緊，胳膊往回收，用胸肌發(fā)力，姿勢(shì)不對(duì)！”
裘陽(yáng)不斷用樹枝戳著牙，幫助他糾正姿勢(shì)。
“腳不要分開，要并攏！對(duì)就這樣，先做二十個(gè)！注意呼吸！發(fā)力呼吸，收力吐氣！”
經(jīng)過一番指導(dǎo)，牙已經(jīng)能很好的將俯臥撐做出來了。
“做的不錯(cuò)！接下來我們學(xué)習(xí)另一個(gè)動(dòng)作，鉆石俯臥撐，這個(gè)是俯臥撐的進(jìn)階動(dòng)作?！?p> ......
裘陽(yáng)以前宅在家的時(shí)候，在網(wǎng)上尋找過一些徒手健身的方法。雖然他不夠?qū)I(yè)，但至少也有東西可教。
之后，裘陽(yáng)又教給了牙一些其他的動(dòng)作，包括高抬腿，深蹲，折返跑，蛙跳...
裘陽(yáng)將自己能想到的動(dòng)作挨個(gè)教了一遍，最后又將身體各部位的拉伸也教給了牙。
做完這些，牙早已經(jīng)是滿是的大汗，熱氣不斷的蒸騰。
“牙，你將我教給你的動(dòng)作做一遍給我看看，做完之后便可以休息一會(huì)兒。”對(duì)于牙的悟性，裘陽(yáng)十分滿意，基本上教一遍就能懂。
“是！守護(hù)神！”牙喘著粗氣答應(yīng)一聲，立即將自己學(xué)到的動(dòng)作做了一遍。
“不錯(cuò)！看來你已經(jīng)將我交給你的東西掌握了?！濒藐?yáng)毫不吝嗇的表?yè)P(yáng)到。
“你先去休息一會(huì)兒，喝口水，我一會(huì)兒傳授你搏殺技巧?！濒藐?yáng)向著牙說到。
“是！守護(hù)神！”說完，牙便去休息了。
過了一陣子，牙又回到了裘陽(yáng)的帳篷前。
“休息好了？”裘陽(yáng)問到。
牙點(diǎn)點(diǎn)頭，表示自己休息好了。
“那我們開始吧！”裘陽(yáng)拿起一旁的樹枝，站了起來。
裘陽(yáng)和牙面對(duì)面站在不遠(yuǎn)處，裘陽(yáng)說到“我們先測(cè)試一下你的實(shí)力，將我當(dāng)做你的目標(biāo)，向我攻擊。”
“??？”牙一聽守護(hù)神竟然竟然要求自己攻擊他，頓時(shí)愣在了原地。
那可是守護(hù)神啊，自己怎么敢和守護(hù)神動(dòng)手，那不是不想活了嗎？
看到牙遲遲不動(dòng)手，而是僵在原地，裘陽(yáng)知道應(yīng)該是自己的身份導(dǎo)致的原因。如果此時(shí)換做是族長(zhǎng)來和牙對(duì)戰(zhàn)，牙怕是非常樂意。
但牙攻擊的對(duì)象是自己，牙就有了畏懼的心里。
想到這里，裘陽(yáng)出聲說道“牙！我現(xiàn)在以守護(hù)神的身份命令你向我攻擊。放心，你是傷不到我的?！?p> “...是！”牙硬著頭皮答應(yīng)道。
擺好架勢(shì)，拉開距離，牙準(zhǔn)備開始攻擊了。
“快快快！要開始了！”原本在一旁訓(xùn)練的青云向著周圍的族人們小聲說到。
早在會(huì)議結(jié)束之后，他們便看到牙在守護(hù)神帳前做一些奇怪的動(dòng)作。
族人們?cè)儐柫诵≈癫胖溃鞘鞘刈o(hù)神在教牙訓(xùn)練的方式。
族人們心里也非常的想要學(xué)習(xí)，但是守護(hù)神并沒有說要教給他們，他們也不敢跟著做。
等到牙第一階段訓(xùn)練完成之后，回到族人這邊，大家才一擁而上，向牙詢問自己心中的疑惑。
在知道守護(hù)神之后會(huì)讓牙將學(xué)到的方法教給眾人的時(shí)候，大家都沸騰了。
那可是守護(hù)神教導(dǎo)的訓(xùn)練方法，一定十分的強(qiáng)大。
但他們不知道的是，那些不過是另一個(gè)世界最常見的鍛煉方法。
而且他們也聽牙說了，一會(huì)兒守護(hù)神要教給自己搏殺技巧。這不，大家就有了在一旁觀看的打算。
族人們圍在不遠(yuǎn)處，目不轉(zhuǎn)睛的看著牙這邊。
牙深呼吸兩口，身體兩側(cè)的拳頭逐漸的握緊。
“啊！”
牙大叫一聲，向著裘陽(yáng)的方向沖了過去。
“速度太慢，步伐虛浮雜亂，人還沒過來，拳頭倒是放在眼前，你這樣的動(dòng)作，漏洞百出！”
裘陽(yáng)語(yǔ)出平淡，手掌一動(dòng)，樹枝以一種刁鉆詭異的角度點(diǎn)在牙的胸前。
牙低頭看向自己胸前的樹枝，他甚至都沒看到樹枝是怎么竄到自己身前的。
“加快速度！讓我看到你的實(shí)力?！濒藐?yáng)看著牙平靜的說到。
“是！”牙沉聲說到。
回到剛才的位置站好，牙微微彎曲身體，腳掌緊緊的抓住地面，雙腳用力，整個(gè)人向箭矢一般射向裘陽(yáng)。
“好快！”圍觀的族人們看到牙的速度，心里驚嘆到。
但他們還沒來得及叫好，那句話又深深的咽進(jìn)了肚子里。
“速度不錯(cuò)！但你就是不漲記性！攻擊招式太明顯了?！濒藐?yáng)淡淡的評(píng)價(jià)一句。
左腳前踏，裘陽(yáng)只是身子微微一側(cè)，便躲過了牙的拳頭。
身子還在空中的牙，一臉錯(cuò)愕的看著擦身而過的守護(hù)神，隨后感覺到一截樹枝抽打在自己脖子上。
“自己這樣全力一擊，竟然被這樣隨意躲開了？”