第五十八章 如果再見(jiàn)她一面

　　催眠并不是字面意思理解的幫助睡眠，它做的是喚醒潛意識(shí)的工作。

　　看起來(lái)像是睡著了在夢(mèng)囈，實(shí)際上是處于一種注意力高度集中的狀態(tài)，思維活動(dòng)比平時(shí)更加劇烈。

　　元嘉不會(huì)讓王雅琳輕易睡著的，他會(huì)調(diào)整聲音的高低、變換著不同的語(yǔ)速和語(yǔ)調(diào)，一直與她保持著溝通和交流。

　　休息室里很安靜，王雅琳在之前的溝通中情緒波動(dòng)很大，此時(shí)她的注意力非常集中，元嘉可以很容易地引導(dǎo)她進(jìn)入催眠狀態(tài)，讓思維處于一種潛意識(shí)作主導(dǎo)的模式里。

　　“椅子的位置還舒適嗎？”

　　“嗯?！?p>　　王雅琳靠躺在長(zhǎng)椅上，聽(tīng)著元嘉的指示。

　　“先調(diào)整一下呼吸，慢慢閉上你的眼睛，深深地吸氣…再緩緩地呼出來(lái)…放松你的全身…很好…再慢慢睜開(kāi)你的眼睛，看我的手…深深地吸氣…緩緩呼出…繼續(xù)放松…放松…你的身體已經(jīng)很放松很放松了…眼睛也慢慢地閉上……”

　　在元嘉的引導(dǎo)下，王雅琳漸漸進(jìn)入了狀態(tài)，她的眼睛并非完全閉上的，而是以一種非常放松的姿態(tài)將眼皮下垂，留著一絲縫隙還能看到眼白。

　　“…你現(xiàn)在身處哪里？”

　　“家里……”

　　“是現(xiàn)在的家嗎？”

　　“不是，是八歲那年的家……”

　　“你還記得發(fā)生了什么事嗎？”

　　“…天好黑，爸爸媽媽都不在家，外面下著大暴雨，還有閃電……”

　　“你現(xiàn)在在做什么？”

　　“我在哭……我感覺(jué)很害怕，爸爸媽媽不在家，外面下著大暴雨，還有閃電……我在一直哭，特別無(wú)助……”

　　王雅琳并不主觀清醒，現(xiàn)在她的思維完全被潛意識(shí)引導(dǎo)著，身體也因?yàn)橄氲竭@副畫(huà)面，而有些微微顫抖，說(shuō)話的聲音細(xì)細(xì)碎碎，不斷地重復(fù)她在哭，而且很無(wú)助。

　　元嘉稍稍提高了語(yǔ)調(diào)：“現(xiàn)在的你，站在她面前，你會(huì)對(duì)她說(shuō)什么？”

　　于是王雅琳的意識(shí)就好像變成了兩份，一個(gè)是現(xiàn)在的自己，一個(gè)是八歲那年的自己。

　　“…我什么都沒(méi)有說(shuō)，我抱了抱她……”

　　“她還在哭嗎？”

　　“不哭了，但還是很害怕……”

　　這時(shí)，元嘉引導(dǎo)王雅琳植入了第一個(gè)心錨。

　　“你可以幫她擦擦眼淚嗎？”

　　“可以?！?p>　　“你告訴她‘你是安全的，你是被保護(hù)著的，你不孤單，你愛(ài)著自己’”

　　“你是安全的……你是被保護(hù)著的……你不孤單……你愛(ài)著自己……”

　　元嘉準(zhǔn)備結(jié)束這一畫(huà)面的引導(dǎo)，放緩語(yǔ)調(diào)。

　　“雨已經(jīng)停了，你是安全的，你是被保護(hù)著的，你不孤單，你愛(ài)著自己。”

　　王雅琳微微發(fā)抖的身子平緩下來(lái)，原本有些急促的呼吸也開(kāi)始重新穩(wěn)定，她現(xiàn)在大腦一片潔白，纖塵不染。

　　“想象一束陽(yáng)光，它落在你頭頂，你慢慢走出陰影，陽(yáng)光從頭頂照耀到你的腳底，溫暖從腳底升上來(lái)……”

　　聽(tīng)著元嘉的話，王雅琳這一次的呼吸很長(zhǎng)很慢，然后臉色微微紅潤(rùn)，感覺(jué)到了溫暖。

　　“你現(xiàn)在身處一個(gè)很安全的地方，這里只有你知道，有你喜歡的風(fēng)景和布置，你看到了什么？”

　　“棕櫚海灘，黃昏和夕陽(yáng)，我和朋友赤腳走在沙灘上，沙子溫暖，晚霞和天空和海平線……我們靜靜地看了很久的日落……”

　　“你的心情怎么樣？”

　　“很輕松，沒(méi)有不開(kāi)心的事情，日落很美……”

　　“媽媽陪著你嗎？”

　　“沒(méi)有……”

　　元嘉設(shè)置了第二個(gè)心錨。

　　“即使她不在，這里的風(fēng)景依舊這么美麗，對(duì)嗎？”

　　“嗯……”

　　“你能記住這份美麗嗎？”

　　“我能……”

　　元嘉慢慢結(jié)束第二畫(huà)面的引導(dǎo)，開(kāi)始第三畫(huà)面。

　　“從棕櫚海灘回來(lái)之后，你回到了家里，這是你最熟悉的家。”

　　“嗯……”

　　察覺(jué)到王雅琳的拳頭不自覺(jué)地緊握，元嘉輕聲問(wèn)道：“在這個(gè)畫(huà)面里，最吸引你眼睛的是什么？”

　　“廚房里的媽媽……”

　　“她在做什么？”

　　“她在做飯，看見(jiàn)我回來(lái)，就回頭看我……”

　　“她怎么樣呢？”

　　“看起來(lái)很蒼老，很累……”

　　“你看到她，心里是什么感覺(jué)？”

　　“我覺(jué)得媽媽很無(wú)助，很可憐，我感覺(jué)心疼，很自責(zé)……”

　　王雅琳的媽媽出現(xiàn)在了她的想象畫(huà)面中，元嘉集中注意力，觀察著王雅琳細(xì)微的表情變化和肢體動(dòng)作，加快了提問(wèn)的節(jié)奏。

　　王雅琳的呼吸也再次變得急促起來(lái)，她的眉頭下意識(shí)地皺起，雙手用力。

　　“你有過(guò)這種無(wú)助的感覺(jué)嗎？”

　　“有……”

　　“印象最深的是什么時(shí)候？”

　　“…媽媽去世的那時(shí)候，讓我想起八歲那年的暴風(fēng)雨，獨(dú)處在家時(shí)的感覺(jué)，很無(wú)助，很孤獨(dú)，很害怕……”

　　“你還記得那時(shí)你跟自己說(shuō)了什么話嗎？”

　　“你是安全的……你是被保護(hù)著的……你不孤單……你愛(ài)著自己……”

　　“媽媽有跟你說(shuō)話嗎？”

　　“沒(méi)有……她看到我了……”

　　“你現(xiàn)在心里是什么感覺(jué)？”

　　“很心疼，很后悔……”

　　“因?yàn)槭裁词虑槟?？?p>　　王雅琳的注意力高度集中，甚至平日里回想不起來(lái)的往事細(xì)節(jié)，在催眠狀態(tài)下能清晰地回憶起每個(gè)細(xì)微之處。

　　“高二時(shí)我第一次談戀愛(ài)，媽媽說(shuō)影響學(xué)習(xí)，讓我分手，我跟她鬧得很激烈，我覺(jué)得她蠻橫無(wú)理，只覺(jué)得她好煩人，那天我的情緒很激動(dòng)，吃飯的時(shí)候我將飯碗摔在了地上，碗碎了，飯粒灑得地板到處都是，碎片彈到她的腳底，我跑了出去，哭著說(shuō)這輩子都不會(huì)回來(lái)這個(gè)家，這輩子都不想再見(jiàn)她，我死在外面也不要她管，她哭了，什么話都沒(méi)說(shuō)，只是收拾著地上的飯粒，我看到她的淚水，當(dāng)時(shí)只覺(jué)得好煩好煩，覺(jué)得她好討厭……”

　　王雅琳說(shuō)著往事，身子發(fā)抖得厲害，她雖然閉著眼睛，但眼淚卻止不住地流下，像是在做一場(chǎng)醒不來(lái)的噩夢(mèng)。

　　“后來(lái)呢？”

　　“我跑到了公園的涼亭坐著，抱著腿哭了一下午，好像過(guò)了很久很久……黃昏的時(shí)候，我不哭了，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到媽媽找了過(guò)來(lái)，她看起來(lái)很急很急…她找到了我…她哭著跟我道歉…讓我跟她回家…她討好似的跟我說(shuō)著話…我板著臉不理她…回去之后她再也沒(méi)提過(guò)我談戀愛(ài)的事……”

　　“你覺(jué)得這件事結(jié)束了嗎？”元嘉問(wèn)。

　　王雅琳帶著哭腔，閉著眼睛搖了搖頭，眼淚就滑落下來(lái)，她的雙手發(fā)抖，可以看到手背上淡淡的青筋，聲音里有著撕心裂肺般的疼。

　　“我…還沒(méi)跟她道歉…我還沒(méi)跟她道歉…我沒(méi)跟她說(shuō)對(duì)不起…我不該摔碗…看到她蹲在地上收拾飯粒時(shí)…我真的好后悔…我感覺(jué)好痛…我愛(ài)她…我不想她離開(kāi)我…我后悔說(shuō)這輩子不回來(lái)這個(gè)家…我后悔說(shuō)這輩子都不想見(jiàn)她…我真的好愛(ài)她…直到最后我都沒(méi)能告訴她…我真的…真的……”

　　王雅琳哭得像個(gè)孩子，一邊說(shuō)一邊哭，懊悔到心肝俱裂無(wú)法呼吸，連吐字都已經(jīng)不清晰了。

　　元嘉沒(méi)有阻止她發(fā)泄情緒，只是在心里暗嘆一聲，多少愛(ài)和對(duì)不起，還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)出口，那人就已經(jīng)再也聽(tīng)不到了。

　　“她在你心里，你現(xiàn)在能不能想象她來(lái)到這個(gè)房間？”

　　“…我可以……”

　　“她現(xiàn)在在哪？”

　　“她在門(mén)口站著……”

　　“她看見(jiàn)你了嗎？”

　　“她沒(méi)有說(shuō)話，她看著我……”

　　“她是什么表情？”

　　“溫和……”

　　“她穿著什么顏色的衣服？”

　　“灰色……”

　　“她是現(xiàn)在的模樣嗎？”

　　“那時(shí)的模樣……”（高二時(shí)爭(zhēng)吵的年紀(jì)，灰色上衣和圍裙，手里還拿著摔碎的碗）

　　“你有什么話想跟她說(shuō)？”

　　“媽……我好想你，真的好想你……”

　　說(shuō)著這句話的時(shí)候，王雅琳的眼淚再次奪眶而出，像豆大的珠子一樣滑落臉龐，落在枕巾上。

　　“我真的沒(méi)有恨你…對(duì)不起…對(duì)不起…我不該摔碗…我想你一輩子陪著我…我真的好愛(ài)你…我試圖做很多的事來(lái)彌補(bǔ)錯(cuò)誤，可我還沒(méi)像你跟我道歉一樣跟你說(shuō)一句對(duì)不起…媽媽你沒(méi)有錯(cuò)…錯(cuò)的是我…對(duì)不起……”

　　元嘉等她把想說(shuō)的話都說(shuō)完，王雅琳似乎真的見(jiàn)到了母親一樣，跟她說(shuō)了好多的話，有思念、有懊悔、還有沒(méi)來(lái)得及說(shuō)出口的愛(ài)。

　　直到她的情緒漸漸平穩(wěn)，元嘉問(wèn)道：“她靠近你了嗎？”

　　“她抱住了我……”

　　“她現(xiàn)在怎么樣？”

　　“她抱著我，很溫暖，很溫暖……她哭了……”

　　“她跟你說(shuō)話了嗎？”

　　“沒(méi)有…她抱著我一直哭……”

　　元嘉稍稍提高了音量，說(shuō)道：“她已經(jīng)原諒你了?！?p>　　王雅琳無(wú)聲落淚。

　　“你懷念這份溫暖，對(duì)嗎？”

　　“嗯……”

　　“這份溫暖讓你想到了什么？”

　　“安全的地方，沒(méi)有云，沒(méi)有樹(shù)，沒(méi)有陰影，像棕櫚海灘一樣到處是陽(yáng)光，我走在上面，腳底感覺(jué)到溫暖柔軟的沙子……”

　　元嘉設(shè)置了第三個(gè)心錨。

　　“所以，她在你心里是陽(yáng)光對(duì)嗎？”

　　“是的……”

　　“陽(yáng)光一直都在?！?p>　　“嗯……”

　　王雅琳的情緒逐漸平穩(wěn)了下來(lái)。

　　元嘉繼續(xù)引導(dǎo)。

　　“她很累嗎？”

　　“嗯……”

　　“你愿意讓她休息嗎？”

　　“愿意……”

　　“她其實(shí)并未離開(kāi)，而是一直在你心里，對(duì)嗎？”

　　“是的……”

　　“在告別之前，你需要再跟她說(shuō)一句話，我來(lái)念，你跟著我說(shuō)，好嗎？”

　　“好……”

　　“我曾經(jīng)被你愛(ài)著，我也深深地愛(ài)著你，也不知夢(mèng)里你來(lái)見(jiàn)我要走多遠(yuǎn)的路，一定很辛苦吧，我的情緒里有思念你的一部分，現(xiàn)在我把我的部分留下，屬于你的部分你帶走。”

　　“我曾經(jīng)被你愛(ài)著，我也深深地愛(ài)著你，也不知夢(mèng)里你來(lái)見(jiàn)我要走多遠(yuǎn)的路，一定很辛苦吧，我的情緒里有思念你的一部分，現(xiàn)在我把我的部分留下，屬于你的部分你…你……”

　　王雅琳像是被什么哽住了喉嚨，最后那兩個(gè)字怎么都說(shuō)不出來(lái)，她的表情看起來(lái)十分掙扎。

　　“不能嗎？”

　　“嗯……”

　　“回到安全的地方，你能感受到陽(yáng)光嗎？”

　　“能……很溫暖……”

　　“她在你心里是陽(yáng)光對(duì)嗎？”元嘉再次重復(fù)一遍剛剛設(shè)置的心錨。

　　“是的……”

　　“陽(yáng)光一直都在?！?p>　　“嗯……”

　　“她其實(shí)也一直在你心里，回憶她對(duì)你的期待、對(duì)你說(shuō)過(guò)的話，你便能感受到溫暖的愛(ài)意將你包圍?！?p>　　“是的……”

　　“她走了很遠(yuǎn)的路來(lái)到你的夢(mèng)里看你，她很累了，現(xiàn)在你需要跟她告別，我來(lái)念，你跟著我說(shuō)，好嗎？”

　　“好……”

　　元嘉重復(fù)了最關(guān)鍵的那句告別，這一次，王雅琳的表情略有掙扎，但依舊順利地把話說(shuō)完了。

　　“我曾經(jīng)被你愛(ài)著，我也深深地愛(ài)著你，也不知夢(mèng)里你來(lái)見(jiàn)我要走多遠(yuǎn)的路，一定很辛苦吧，我的情緒里有思念你的一部分，現(xiàn)在我把我的部分留下，屬于你的部分你帶走……”

　　王雅琳把話說(shuō)完，呼吸略有急促，元嘉最后引導(dǎo)她回到安全溫暖的地方讓她休息平復(fù)心情。

　　劇烈的思維活動(dòng)讓王雅琳感到一些疲憊，她靜靜地睡著了，夢(mèng)里是充滿陽(yáng)光的棕櫚海灘。

　　這種狀態(tài)下的睡眠質(zhì)量是相當(dāng)高的。

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　　元嘉沒(méi)有讓她睡太久，十五分鐘之后，元嘉輕聲道：“都過(guò)去了，你可以醒來(lái)了?！?p>　　王雅琳的眼皮抖了抖，慢慢睜開(kāi)眼睛，眼神微微呆滯，有種恍若隔世的感覺(jué)。

　　元嘉坐在她身邊，柔聲問(wèn)道：“你見(jiàn)到她了嗎？”

　　王雅琳雖然身在催眠，但自然還是有過(guò)程印象的，眼淚滑落，她輕輕地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　“元老師，我現(xiàn)在不知道該接受哪種感受……”

　　“接受所有。”

　　元嘉輕聲說(shuō)著話，“這幾天你可能會(huì)想很多的東西，不用去刻意壓制情緒，認(rèn)識(shí)它，感受它，再接受所有?！?p>　　“老師，我想哭……”

　　“是傷心嗎？”

　　“不是……就是很想哭……”

　　“沒(méi)關(guān)系的，都表達(dá)出來(lái)吧?！?p>　　元嘉離開(kāi)休息室，輕輕帶上門(mén)，王雅琳就伏在桌案上哭了起來(lái)。

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　　壓在心頭這么久、這么沉重的事，是需要好好地宣泄的。

　　直到王雅琳哭完，她就感覺(jué)心里那塊大石頭消失了，窗戶外的陽(yáng)光讓她有些向往。

　　她擦干眼淚，精神狀態(tài)和之前來(lái)咨詢(xún)時(shí)已經(jīng)判若兩人，王雅琳主動(dòng)離開(kāi)休息室，來(lái)到元嘉的辦公室門(mén)前。

　　“進(jìn)來(lái)吧。”

　　王雅琳走進(jìn)辦公室，坐在元嘉面前的椅子上。

　　“現(xiàn)在有什么想做的事情嗎？”元嘉微笑著問(wèn)道。

　　“我想……曬曬太陽(yáng)?！蓖跹帕障肓讼胝f(shuō)道，也微微有些奇怪自己怎么就突然很想曬太陽(yáng)了。

　　“那就去外面走走吧?！?p>　　元嘉說(shuō)道：“這幾天好好休息一下，你應(yīng)該還讀書(shū)吧？可以多找點(diǎn)事情做，也盡快回學(xué)校繼續(xù)學(xué)業(yè)?！?p>　　王雅琳點(diǎn)了點(diǎn)頭，道：“嗯嗯，我在蘇南大學(xué)讀大三，我也是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的……其實(shí)道理我都懂，但事情真發(fā)生在自己身上時(shí)，就走不出來(lái)了……”

　　元嘉點(diǎn)頭表示贊同，確實(shí)道理誰(shuí)都懂，但也真沒(méi)幾人能做到豁達(dá)，誰(shuí)都不是天生的圣人。

　　“蘇大啊，那我是你的老老老學(xué)長(zhǎng)了?！痹涡α诵Φ馈?p>　　“真的特別感謝元老師，我比起你來(lái)實(shí)在是差遠(yuǎn)了……”王雅琳也有些驚訝。

　　“周四有空嗎？你周四再過(guò)來(lái)一下，我給你進(jìn)行一下放松性的催眠治療，然后這三天里，不要熬夜，不要吃刺激性的食物和飲料，盡量多出去走一走。”

　　“嗯嗯！”

　　王雅琳想了想問(wèn)道：“元老師，我感覺(jué)自己有一些變化，可是又說(shuō)不出是哪里變化了……”

　　元嘉自然知道原因，他起身拉開(kāi)窗簾，將窗戶打開(kāi)，陽(yáng)光便斜斜地落在地板上，光線處還能看到一顆顆飄浮的塵粒。

　　“變化啊……你從此以后，或許會(huì)特別喜歡陽(yáng)光?！?p>　　“陽(yáng)光……”

　　王雅琳微微失神，這一瞬間，她想到了母親的溫暖。

　　就像是陽(yáng)光，一直都在。

　　.

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　?。ㄎ野炎约簩?xiě)哭了，可能有些亂，四千六的大章）

　?。ǜ兄x以后就叫你小王吧的萬(wàn)賞呀，成為新舵主了~）