馬林開始進(jìn)行四小球訓(xùn)練法。
他現(xiàn)在已經(jīng)明白,多參加格斗賽能夠提高四小球訓(xùn)練法的效率。
今天還是比較累,但是能夠感覺到自己正在越過一道門檻,只要花費(fèi)足夠多的時(shí)間和力氣,鐵定能夠過去。
兩個(gè)鐘頭后他覺得渾身發(fā)酸,又是從椅子上滑落下去,癱在地上。
身體狀態(tài)不好。
可是訓(xùn)練的意義就在于這里,我們要在各種狀態(tài)不好的時(shí)候堅(jiān)持下去,然后才能獲得進(jìn)步。
休...