身法訓(xùn)練，沒有所謂的快捷辦法，只能看苦練與天賦。
想要有所成就，首先得有非常扎實(shí)的基礎(chǔ)，一般要十年苦功。
這里就是通過各種訓(xùn)練設(shè)施和別人幫助，來進(jìn)行各種訓(xùn)練，一定要注重堅(jiān)持，直到把這個(gè)基礎(chǔ)給打扎實(shí)，這就是基礎(chǔ)身法的第一個(gè)境界，扎實(shí)的基礎(chǔ)。
而后和怪獸經(jīng)常廝殺數(shù)年，形成了各種身體閃躲意識(shí)，刻進(jìn)了骨子里，形成了肌肉意識(shí)，漸漸達(dá)到非常熟練的境界，這就是基礎(chǔ)身法第二個(gè)...