一個(gè)多小時(shí)后，周陽三人都停了下來，休息了一會(huì)后，準(zhǔn)備開始新的訓(xùn)練。
周陽站在東杉和北淼兩人前面說道：“剛剛的站樁每天你們都需要站一會(huì)兒，對(duì)于你們掌握以后老爺爺交給你們的高級(jí)站樁法也是很有幫助的，這就是基礎(chǔ)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，學(xué)習(xí)更高級(jí)的知識(shí)才能快速而穩(wěn)健地入手?！?p> “就像我們學(xué)習(xí)一樣，除了極少數(shù)一些天才外，誰不需要從幼兒園，小學(xué)讀起，然后一步步地升到初中，高中，大學(xué)，去掌握...