第十八章 初嘗橫煉
蘇龍看著蘇劫在那就是一心一意地在吃飯，毫無(wú)其他想法。
雖然說(shuō)是給他做一個(gè)示范，但也沒(méi)有什么放慢節(jié)奏，或者講解之類(lèi)的動(dòng)作，看到這，蘇龍對(duì)于真正的吃飯也有點(diǎn)自己的想法了。
吃飯的動(dòng)作要慢，將口中的食物充分咀嚼，心里要放松，不要想其他事情就專(zhuān)心做吃飯這一件事等。
看著蘇劫帶著滿(mǎn)足感吃完了飯菜，開(kāi)始用雙手輕輕按照呼吸節(jié)奏，按摩自己的腹部的穴位，同時(shí)分泌出唾液，吞咽下去來(lái)幫助消化。
過(guò)了小半個(gè)鐘頭，蘇劫感覺(jué)自己消化之后，站了起來(lái)，對(duì)蘇龍說(shuō)：“剛剛的按摩和吞咽唾液要一直到感覺(jué)自己進(jìn)食的那種快感完全消失，腸胃腹部沒(méi)有了絲毫脹感才可以停下來(lái)。
然后去散了會(huì)步，也算是讓食物徹底消化了?！?p> 走，我們出去散會(huì)步，回來(lái)再指點(diǎn)你鋤镢頭這一招的動(dòng)作。
走在老小區(qū)的道路上，蘇劫將自己剛剛給老媽送飯的時(shí)候發(fā)生的一些有意思的事情講給蘇龍聽(tīng)。
首先說(shuō)的是從那些守衛(wèi)國(guó)旗的軍人身上領(lǐng)悟了站樁的神韻，聽(tīng)到這蘇龍點(diǎn)了點(diǎn)頭，確實(shí)軍人的這種精氣神非常值得學(xué)習(xí)，以后自己也可以去看看。
然后又聽(tīng)到蘇劫一拳將一個(gè)籃球打爆了，蘇龍都有點(diǎn)驚訝了，籃球可不好打爆，而且手還沒(méi)受傷。
這其中展現(xiàn)的技巧和力量都可以看出蘇劫在短短一會(huì)有了不小的提升，雖然蘇劫說(shuō)，再來(lái)一次可能也無(wú)法打爆那個(gè)籃球，剛剛是達(dá)到了某種狀態(tài)的一拳。
接下來(lái)蘇劫又講到，他和一個(gè)教官推手文比，勝過(guò)了他，就這幾下子推手，蘇劫就學(xué)到了不少，然后交談過(guò)程中，又從那個(gè)教官于江說(shuō)的一句話(huà)，一心一意練一把，感悟頗深。
蘇龍不由地感嘆到，真是生活之中處處有功夫，細(xì)節(jié)之中藏啟發(fā)??！
心中也不由地感嘆到，不愧是主角，從生活中一點(diǎn)一滴都能得到提升，普通人誰(shuí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)一些類(lèi)似的場(chǎng)面，但誰(shuí)又能從中領(lǐng)悟到什么呢？
散步也差不多結(jié)束了，蘇劫帶著蘇龍到了小區(qū)后面的大型公園中，先教了他傳自歐得利教練的訓(xùn)練方法，關(guān)節(jié)操運(yùn)動(dòng)，算是代表了提豐訓(xùn)練營(yíng)的最高科學(xué)體系。
兩人一個(gè)教，一個(gè)學(xué)，時(shí)間倒也過(guò)得很快，一個(gè)小時(shí)就過(guò)去了，這個(gè)時(shí)候，蘇龍感覺(jué)很興奮，覺(jué)得自己能夠打過(guò)蘇劫了，大腦皮層似乎被調(diào)動(dòng)起來(lái)了。
蘇劫問(wèn)道：“是不是感覺(jué)自己很興奮，有一種無(wú)所不能的感覺(jué)？”
“對(duì)，我感覺(jué)可以打過(guò)你了”蘇龍回答道
蘇劫一臉黑線，你這是膨脹了啊，需要一些愛(ài)的鞭撻啊！
“這是大腦因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而興奮了起來(lái)，熱身到此結(jié)束了，接下來(lái)是真正的武煉和橫煉了，咱們找個(gè)隱蔽點(diǎn)的地方開(kāi)始吧。”蘇劫帶著點(diǎn)意味不明的笑容說(shuō)道。
看見(jiàn)蘇劫的笑容，蘇龍沒(méi)由的出現(xiàn)一股不妙的感覺(jué)，不過(guò)還是硬著膽子跟上去了。
“練習(xí)武功，分為三種練習(xí)方法，為文煉。武煉，橫煉?！?p> “文煉，就是以養(yǎng)為主，比如打坐，冥想，太極拳，各種武術(shù)套路練習(xí)，都是屬于文煉，文煉很舒服，容易上手，適合所有人健身?！?p> “武煉就是舉重，打沙袋，負(fù)重長(zhǎng)跑等各種劇烈的動(dòng)作來(lái)訓(xùn)練自己，強(qiáng)健筋骨。”
蘇劫停頓了一下說(shuō)道：“橫煉則最為殘酷，第一和人對(duì)打，真正實(shí)戰(zhàn)”
“二就是由一些殘酷的方法，如棍棒抽打，排打，來(lái)使得自己的忍耐力和身體更加強(qiáng)健，不過(guò)只適合年輕人來(lái)練習(xí)，超過(guò)了三十歲，就會(huì)出事。
而且練習(xí)的過(guò)程中很容易出事，需要專(zhuān)業(yè)的人來(lái)執(zhí)行，另外各種營(yíng)養(yǎng)和藥物都不能缺少，否則也會(huì)留下暗傷。”
“當(dāng)然我也算是剛剛掌握了最科學(xué)的橫煉方法，不過(guò)暫時(shí)還只能對(duì)你進(jìn)行初步的橫煉，缺少一些藥物和對(duì)這種方法更進(jìn)一步的掌控?！?p> “接下來(lái)的訓(xùn)練，你還要繼續(xù)嗎？會(huì)很痛苦的?！?，蘇劫看著弟弟蘇龍說(shuō)道。
“當(dāng)然，我怎么會(huì)怕痛?！碧K龍毫無(wú)猶豫地說(shuō)道，畢竟這本就是他的目的，而且自己這身體的意志是和本尊一體的，怎么會(huì)怕這點(diǎn)痛苦。
先來(lái)站樁吧，站在這。
“站好了，頭往上頂，想象有個(gè)人在拉你的頭發(fā)，屁股下墜，好像坐在一塊燒紅的鐵上面，要不停的躍躍欲試，腳扎根，想大樹(shù)一樣把根扎入大地深處，想象自己是一只老虎，面前是獵物，積蓄力量，隨時(shí)準(zhǔn)備致命一擊。如果你撲不中，就會(huì)挨餓······”
站好之后，蘇劫不斷指點(diǎn)蘇龍。
然后，他不知道從什么地方拿出了一根橡膠棒子，啪的一聲，打在蘇龍大腿上，蘇龍忍不住哼了一聲，wc，估計(jì)錯(cuò)誤了，雖然意志是和本尊共用的，但是被打一下，還是好痛啊。
蘇劫不停地抽動(dòng)打著蘇龍全身各個(gè)部位，雖然他的身體比普通人強(qiáng)健不少，但畢竟還沒(méi)有開(kāi)始修煉，只是力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人罷了。
片刻之后，蘇龍就已經(jīng)全身都遍布傷痕了，直到蘇龍快要堅(jiān)持不下去后，蘇劫才喊停，拿出一瓶活絡(luò)油來(lái)，給蘇龍涂上。
同時(shí)說(shuō)道：“我的手按到哪里，你的哪個(gè)地方就鼓勁，減輕你的疼痛，這就是橫煉的訣竅。所謂運(yùn)氣抗擊打，就是用意念控制身體某個(gè)部位使其緊張而已?！?p> “我不停地?fù)舸蚰?，就是要?xùn)練出這種感覺(jué)，打中你哪個(gè)地方，你哪個(gè)地方就鼓勁。今天是第一遍，就到這里，以后再繼續(xù)吧?！?p> 現(xiàn)在你先到旁邊休息會(huì)，自己體會(huì)剛剛那種感覺(jué)，我也要練習(xí)一會(huì)。說(shuō)完就又練習(xí)起來(lái)了。
看著蘇劫自己練習(xí)，蘇龍自己也在領(lǐng)悟剛剛那種感覺(jué)，蘇劫一拍打自己身體某個(gè)部位，那個(gè)部位就會(huì)突然緊張起來(lái)。
但是這種本能還不夠，總是慢了不止一步，只有被拍打的一瞬間就鼓起勁來(lái)，才算是初步練成了。
這個(gè)時(shí)候，蘇龍看了蘇劫一眼，發(fā)現(xiàn)他的形體和神韻似乎有一種軍人的風(fēng)格，看上去，幾乎有一種堅(jiān)不可摧、不動(dòng)如山的意味。
突然，蘇劫大聲念道：“雄雞一唱天下白，河山都在我心中?！?，臉上露出喜悅的神情，全身似乎都在顫抖，這是激動(dòng)的渾身發(fā)抖。
蘇龍沒(méi)有立刻上去詢(xún)問(wèn)，而是等蘇劫繼續(xù)練完幾把鋤镢頭后，慢慢平靜下來(lái)，才走上前去問(wèn)明剛剛的情況。
聽(tīng)到蘇劫的回答后，蘇龍才算是明白了，蘇劫這是領(lǐng)悟到自己的道了啊，也可以說(shuō)是武術(shù)的內(nèi)功心法。
在本尊的記憶里這應(yīng)該算是二階修煉者的氣勢(shì)了，自身意志或者說(shuō)是意念混合某種想法，道理等形成的散發(fā)在外的一種威壓，不過(guò)蘇劫現(xiàn)在的實(shí)力應(yīng)該還沒(méi)有踏入二階，大概有一階精英的實(shí)力了，當(dāng)然沒(méi)有諸天主宰鏡在手的蘇龍，也不好確定。