第76章 見(jiàn)到父母
而江深和何生的耐力還有待提高,露華道人對(duì)著二人說(shuō)道:“你們今日就和尤何一起練習(xí)扎馬步”。
“是,師父”
三人一排的站著,擺好了扎馬步的姿勢(shì),露華道人看了他們的姿勢(shì),說(shuō)道:“兩膝彎屈半蹲,兩大腿微平,腳尖內(nèi)扣,五趾抓地,重心落于兩腿正中,膝部外展與腳尖垂直?!?p> 三人根據(jù)露華道人所說(shuō)的又調(diào)整了自己的姿勢(shì)。
露華道人轉(zhuǎn)悠了幾圈,沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題,就坐在一旁不遠(yuǎn)處的搖椅上,閉上眼睛,補(bǔ)著覺(jué)。
江深是第一天開(kāi)始,不太明白這些,就問(wèn)道他身旁的何生,“師父就不怕我們偷懶嗎?”
何生:“不會(huì),雖然你看師父在睡覺(jué),可是我們干了些什么他都知道,偷懶的后果只會(huì)更難嚴(yán)重”
江深挑了挑眉,扎馬步,剛開(kāi)始可能沒(méi)有什么感受,可當(dāng)時(shí)間一長(zhǎng),身體就會(huì)開(kāi)始顫抖,腿部和手部的肌肉也會(huì)開(kāi)始酸痛。
一個(gè)時(shí)辰之后……
江深和何生依舊還在穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)脑R步,可是尤何卻像是堅(jiān)持不住了,搖晃的特別厲害,連一開(kāi)始的姿勢(shì)都變形了。
尤何一臉痛苦的表情,悄悄的瞅了瞅了眼躺椅上的露華道人,露華道人此時(shí)睡得正香,隱隱約約還有呼聲從躺椅上傳來(lái)。
尤何偷偷摸摸的動(dòng)了動(dòng)放在腰間的手,膝蓋的彎曲程度也減小,看見(jiàn)他這一系列動(dòng)作的江深,冷哼了一聲,語(yǔ)氣竟是嘲諷。
尤何剛覺(jué)得這樣輕松不少,忽然不知道哪里就分出一顆小石子,剛好打在了尤何偷懶的手上,接著就是第二顆石子,“咻”的一聲,打在了尤何偷懶的腿上。
那石子傳來(lái)的方向,正是露華道人躺椅所在的方向。
手上跟腿上皆是一疼,但是尤何卻是立馬的站回了原來(lái)的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì),連疼也沒(méi)敢喊出來(lái),一臉委屈的模樣。
露華道人的聲音緩緩的傳來(lái),“拾得疏慵非覺(jué)曉,寒山懶惰不知?dú)w”。
說(shuō)完,像是又睡著了一般,沒(méi)了聲音。
尤何也不敢再偷懶了,一直規(guī)規(guī)矩矩的又堅(jiān)持住了,雖然晃得依舊厲害,可大致的姿勢(shì)卻也還是標(biāo)準(zhǔn)。
江深和何生兩人倒是一直都是面不改色的模樣,就好像扎馬步對(duì)他們來(lái)說(shuō)小菜一碟。
二個(gè)時(shí)辰之后……
尤何像是已經(jīng)堅(jiān)持完到了極限,一臉難受的樣子,臉龐脹得通紅,滿(mǎn)頭的汗珠,可依舊不敢再偷懶了。
江深和何生這是除了額頭有些薄汗,表情倒是依舊沒(méi)有什么大的變化。
三個(gè)時(shí)辰之后……
露華道人才發(fā)出一聲滿(mǎn)足的哈欠聲,從躺椅上站了起來(lái),活動(dòng)了活動(dòng)腰,又看著面前的三人,略微滿(mǎn)意的捋了捋胡子。
尤何以為今早的訓(xùn)練終于要結(jié)束了,不由得在心里大大的呼了一囗氣。
但尤何馬上就失望了,她看見(jiàn)師父想著師姐所在的方向走去。
尤何:師父想必是餓了,要去喊二師姐去做飯吧!
尤何實(shí)在是堅(jiān)持不住了,待到露華道人轉(zhuǎn)身朝著云曦所在的方向走遠(yuǎn)時(shí),尤何就徹底放松下來(lái),深深的吐了一口氣
江深和何生卻是不敢偷懶,仍舊是認(rèn)真的練著,況且他二人的功夫底子要比尤何的好太多了,雖然已經(jīng)站了三個(gè)時(shí)辰,但是現(xiàn)在依舊還能繼續(xù)堅(jiān)持。