第一百零二章 毫無(wú)寸進(jìn)

　　每個(gè)人的心中就像是一間房子，如果裝的太滿，就如同房子太臟太亂一樣。所以想要認(rèn)真的修煉內(nèi)丹，感受經(jīng)脈就要打掃房子，把所有東西都扔出去。

　　這就是打坐的理論基礎(chǔ)。在完成這最基礎(chǔ)的一步之后，就要在一個(gè)無(wú)人打擾，安靜道地方，開(kāi)始放松身心，放慢呼吸，達(dá)到一種無(wú)念無(wú)想無(wú)我的理想境界。

　　而這一切又只是修煉內(nèi)丹的基礎(chǔ)，普通人修煉又不知道要多久才能修煉出內(nèi)丹。

　　“呼～”

　　肖恩...