第7章 消除職場(chǎng)倦怠，拒做“睡美人”

　　隨著社會(huì)分工的細(xì)化，很多職場(chǎng)人因工作內(nèi)容的相對(duì)單一而產(chǎn)生了“職業(yè)倦怠”。它會(huì)讓你情緒低落，精神萎靡，失去工作激情，進(jìn)入職業(yè)“休眠期”。想拯救這樣的自己，就要喚醒情緒，拒做職場(chǎng)“睡美人”。

職場(chǎng)倦怠讓你“沉睡”

一些在職場(chǎng)打拼多年的人有這樣的經(jīng)歷：下班后回到家里，忙東忙西忙到大晚上都不肯上床去休息，不是因?yàn)榫νⅲ遣幌肽敲纯鞂⒁惶旖Y(jié)束，第二天起來(lái)繼續(xù)面對(duì)枯燥的...