第7章 去泰國(guó)打拳?
鄭漢上午先練膝法。
很快三個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練過(guò)去了,十二點(diǎn)休息吃飯的時(shí)候,對(duì)于上午的訓(xùn)練,他總結(jié)了一下。
三個(gè)時(shí)間,他的膝法訓(xùn)練完成了六成,也就是說(shuō)再有兩個(gè)小時(shí)就差不多了,一共要五個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
這樣一算,肘法的訓(xùn)練量只比膝法多一點(diǎn),大概五個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間,加起來(lái)就是十個(gè)小時(shí)的技法訓(xùn)練量。
技法訓(xùn)練,體能消耗遠(yuǎn)比體能和力量訓(xùn)練要少,真正消耗體能的是體能訓(xùn)練,所以他覺(jué)得每天還是得加上一些體能訓(xùn)練和其他的訓(xùn)練才行。
下午,完成了膝法的訓(xùn)練,他就直接開(kāi)始了肘法的訓(xùn)練。
練了一個(gè)小時(shí)左右,他發(fā)現(xiàn)肘法的訓(xùn)練比膝法的進(jìn)展更快一點(diǎn),體能消耗也更少。
“鄭漢,停一下。”
兩點(diǎn)多的時(shí)候,周浩成過(guò)來(lái)喊道。
待鄭漢過(guò)去后,他指了指身邊一個(gè)學(xué)員對(duì)鄭漢道:“這是林通,和你一個(gè)級(jí)別,以后你們做訓(xùn)練搭檔。
另外實(shí)戰(zhàn)陪練和靶師我給你安排好了,等會(huì)兒就過(guò)來(lái),是我們館里給職業(yè)拳手拿靶和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的,水平還是不錯(cuò)的?!?p> “謝謝教練。”鄭漢點(diǎn)頭道。
“兄弟,以后互相關(guān)照?!?p> 林通性格不錯(cuò),比鄭漢性格要外向一些,笑嘻嘻地主動(dòng)伸手過(guò)來(lái)道。
“大家努力!”鄭漢握手笑道。
“你量挺大的?”
因?yàn)槭且粋€(gè)教練,又是70公斤的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,林通上午一直都有留意鄭漢的訓(xùn)練。
不過(guò)他的觀察,鄭漢的實(shí)力只能說(shuō)一般,比他應(yīng)該是要差點(diǎn)。
“我沒(méi)什么天賦,只能多留汗了。”鄭漢道。
“都差不多,能強(qiáng)到哪里去?”
林通笑了笑,拍拍鄭漢的肩膀,以示鼓勵(lì)。
系統(tǒng)給的訓(xùn)練內(nèi)容有很多項(xiàng)目是要幫助者的,所以下午的訓(xùn)練,一小半的時(shí)間,鄭漢都是和林通在一起對(duì)練,喂招,攻防訓(xùn)練等等,加起來(lái)花了差不多兩個(gè)小時(shí)。
六點(diǎn)多的時(shí)候,林通走了,其他的學(xué)員也散得差不多了,鄭漢吃過(guò)晚飯之后休息了一個(gè)小時(shí),又再次走進(jìn)了訓(xùn)練場(chǎng)。
這樣鄭漢一直訓(xùn)練到了深夜,才算完成了訓(xùn)練內(nèi)容。
在拳館洗了一個(gè)澡,再三謝過(guò)周浩成和吳定真之后,鄭漢才離開(kāi)了拳館。
今天一天,他順利完成了肘法與膝法的訓(xùn)練內(nèi)容,其他的體能訓(xùn)練與力量訓(xùn)練也做了三個(gè)小時(shí),若加上早晚的長(zhǎng)跑,他的訓(xùn)練時(shí)間接近了十五個(gè)小時(shí)。
從系統(tǒng)對(duì)于基礎(chǔ)素質(zhì)的分類,還有很多素質(zhì)訓(xùn)練他都沒(méi)有涉及過(guò),今天周教練的訓(xùn)練內(nèi)容里面也沒(méi)有,以前在體校的時(shí)候也沒(méi)練過(guò),以后他做了這些訓(xùn)練,哪怕他沒(méi)有天賦,想必他的實(shí)力還是能夠提升上去的,所以一天下來(lái),哪怕累得要死,他還是充滿信心的。
“這小子,吃這么多苦頭,也不知道以后……”
“干我們這一行,就是付出太多,收獲太少,九成的拳手都掙扎在生存線上,唉!”
“別擔(dān)心,以他的毅力,就算當(dāng)不了職業(yè)拳手,也可以和你一樣,在這一行找個(gè)飯碗還是沒(méi)問(wèn)題的?!?p> “前途渺茫,只能這樣了,唉!”
看著鄭漢離開(kāi),今天一直陪著他的周浩成和吳定真感嘆起來(lái)。
他們倆都對(duì)鄭漢的搏擊前途沒(méi)什么期望,這一行是真需要天賦的,但做為教練,第一天還是要多照顧一下的。
不過(guò)也只是今天,以后他們也不可能陪到這么晚的,都有各自的工作和各自的家庭,事也很多的。
雖然已經(jīng)快要筋疲力盡了,但鄭漢在回去的路上,還是用長(zhǎng)跑在繼續(xù)壓榨著他的體能。
從這里回去的路線是選擇好的,同樣是八公里左右,一邊做均速跑,鄭漢一邊考慮今天的訓(xùn)練情況。
他覺(jué)得以后的訓(xùn)練時(shí)間應(yīng)該會(huì)越來(lái)越短,隨著他的技法越來(lái)越熟練,身體記憶慢慢形成,每一次擊打的準(zhǔn)備時(shí)間會(huì)越來(lái)越少。
所以他覺(jué)得今天的決定還是對(duì)的,就是要壓榨自己的潛力,要不然又沒(méi)天賦,又不努力,實(shí)力怎么進(jìn)步?
然后經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練,他對(duì)于系統(tǒng)打造的技法有了初步的印象,那就是打擊力量和打擊速度的提升。
尤其是打擊力量,僅僅一天的訓(xùn)練,雖然沒(méi)有進(jìn)行測(cè)試,但效果是顯而易見(jiàn)的。
如果以后提高了身體素質(zhì),又提高了技法等級(jí)?
“呵呵,或者以后我可以做一個(gè)重?fù)糁酰抗?!?p> 雖然快累死了,但鄭漢依然暢快地大笑起來(lái)。
“系統(tǒng),實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練可以算積分嗎?”鄭漢又問(wèn)道。
“不算,只有比賽才可以計(jì)算積分?!?p> “拳賽等級(jí)劃分:一至五星?!?p> “一星拳賽,KO勝五積分,TKO勝四積分,判定勝三積分,和局及無(wú)效、失格等零積分,失敗反向扣分?!?p> “二星拳賽,KO勝十積分,TKO勝八積分,判定勝六積分,和局及無(wú)效、失格等零分,失敗反向扣分?!?p> “三星拳賽,KO勝二十積分,TKO勝十六積分,判定勝十二積分……”
“四星拳賽,KO勝五十積分,TKO勝四十積分,判定勝三十積分……”
“五星拳賽,KO勝一百積分,TKO勝八十積分,判定勝六十積分……”
“無(wú)級(jí)別拳賽,KO勝三積分,TKO勝二積分,判定勝一積分……”
系統(tǒng)隨即發(fā)布了一連串有關(guān)的提示。
鄭漢一一仔細(xì)地看過(guò),發(fā)現(xiàn)他在開(kāi)局期間積攢積分真的很困難。
他現(xiàn)在連職業(yè)的邊都還沒(méi)摸到,就更談不上拳賽了,怎么搞?
國(guó)內(nèi)打職業(yè)拳賽的話,沒(méi)有拳館或者俱樂(lè)部支持是沒(méi)機(jī)會(huì)的。
英雄贊歌明年才開(kāi)始,但他不可能等他么久的。
打不上拳賽,他就沒(méi)辦法拿到積分,沒(méi)有積分,他就沒(méi)法向系統(tǒng)下單,實(shí)力也就無(wú)法快速提升,然后就會(huì)陷入了一個(gè)死循環(huán)之中。
這個(gè)時(shí)候,鄭漢對(duì)于未來(lái)的打算出現(xiàn)了不確定性。
念頭一動(dòng),他想到了今天經(jīng)理陳風(fēng)提到的莊樹(shù)松。
莊樹(shù)松是鄒館主的徒弟,但因?yàn)猷u館主在籌辦英雄贊歌第一個(gè)賽季,拳館沒(méi)有安排其他的拳賽,所以去年年底就自己借錢去了泰國(guó)打拳賽,現(xiàn)在還呆在那邊,或者他也可以這么做。
不過(guò)聽(tīng)說(shuō)莊樹(shù)松在那邊混得挺慘的,不是實(shí)力不行,而是后面沒(méi)有經(jīng)紀(jì)人。
一句話就是后面沒(méi)背景沒(méi)資本支持,只能靠著當(dāng)?shù)氐娜^打拳,輸贏全在人家的拿捏之中,即使給他安排大級(jí)別的拳手,他也得硬著頭皮打,身不由己。
他要是去了,只怕比莊樹(shù)松還要慘,畢竟莊樹(shù)松是鄒館主的徒弟,而是在國(guó)內(nèi)也取得了一定的職業(yè)戰(zhàn)績(jī),而他什么都沒(méi)有。
一時(shí)之間,一向魄力十足、處事很果斷的鄭漢也迷茫起來(lái)。
去,只怕要吃大苦頭。
不去,留在國(guó)內(nèi)也沒(méi)拳賽可打。
去,還是不去?
心思反復(fù)之間,鄭漢的步伐慢慢地停了下來(lái)。