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如果不能打破第一階段的心理障礙，根據(jù)身體體能和意識的疲憊之態(tài)就地停下來休息，再想爬起來快速前進，人的意志就會產生懈怠不前的抵抗心里。
只要能突破第一階段的體能和意識的疲憊之態(tài)，戰(zhàn)士的體力和精神就會再次激發(fā)出力量，越走越輕松，直到第二階段到來才會再次感到體力和意識的疲態(tài)。
在第二階段快要來臨之前，不要強行繼續(xù)前進，要果斷命令部隊就地休息，并做通戰(zhàn)士們的思想...
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