和干部們一起訓(xùn)練
忙完連隊(duì)所有干部的訓(xùn)練計(jì)劃后，關(guān)上電腦正準(zhǔn)備回去休息。
“好了，都忙完了，我們也開始下睡前訓(xùn)練啊？”
指導(dǎo)員從床邊上站起來脫了外套對(duì)著連長說著。
連長一聽也把外套脫了，把襯衫扣子一解，袖子一縷，熱著身。
“還愣著干嘛！陪著練??！”
指導(dǎo)員看我沒反應(yīng)邊趴在地上邊抬頭看著我。
把外套嗒在椅子靠背上，按著俯臥撐的姿勢(shì)趴在地上。
小小的連部帳篷里交錯(cuò)的趴著兩位連隊(duì)主官一名小列兵。
“一、二、三...”
我和指導(dǎo)員跟著連長的數(shù)做著俯臥撐，在做到四十幾的時(shí)候，連長停住了。
“陳皓，后面的你來喊！”
“是！”
我滿臉通紅的回答道。
“四十五、四十六...”
一開始做的時(shí)候不用數(shù)數(shù)，只要跟著連長的數(shù)字做就行了，等我喊了會(huì)我咯噔了下，剛才數(shù)到幾了？新兵排的時(shí)候都是由班排長和班副喊，我們只要做就行了！
“七十三、七十四...”
指導(dǎo)員看我沒有接著數(shù)數(shù)，給我接上了。
兩臂發(fā)酸，咬著牙緩慢的做著最后的俯臥撐。
“九十九、一百！”
終于從指導(dǎo)員口中聽到了一百這個(gè)數(shù)字。兩臂一松，整個(gè)人趴在了地上！
連長和指導(dǎo)員喘著氣站起身，看我趴在地上。
“小子不行了嘛，一段時(shí)間沒怎么鍛煉，都爬不起來了嘛？”
指導(dǎo)員活動(dòng)著膀子對(duì)我打趣著。
忍著胳膊的酸勁撐起身子，一屁股坐在地上。
“指導(dǎo)員，我是要多練練了！沒新兵連那會(huì)能做了！”
“那你來幫我和連長壓著腳，我們先做仰臥起坐！”
蹲下壓著連長和指導(dǎo)員的腳，給他們數(shù)著數(shù)。
做著做著，我感覺連長和指導(dǎo)員好像較上勁了，兩人越做越快，臉色漲的通紅的！
等我數(shù)完數(shù)后，兩人直接朝地上一躺，休息了會(huì)站了起來。
“好了，輪到你了！”
我乖乖的把姿勢(shì)擺好，連長和指導(dǎo)員一人壓住我的一只腳。
“開始，一、二、三...”
在指導(dǎo)員的讀數(shù)下做著仰臥起坐。
“剛才那個(gè)不算，頭沒碰到膝蓋！”
連長給我找著不合格的動(dòng)作，指導(dǎo)員一聽嘴里把數(shù)字又給我重來了下！
不是吧，連長你剛和指導(dǎo)員較勁，你找我的茬干嘛呢！您倆是領(lǐng)導(dǎo)，您倆說的算！
仰臥起坐就在連長找不合格動(dòng)作，指導(dǎo)員重復(fù)數(shù)數(shù)中結(jié)束，結(jié)束后我覺的我的肚子和小腹不是我的了，完全沒有知覺了！
坐在地上揉著肚子休息了會(huì)，這回沒等連長指導(dǎo)員發(fā)話就站起身做好了蹲下起立的準(zhǔn)備！
“自覺了嘛！”
“那是必須的！”
“那我們就開始吧！”
三人輪流數(shù)著數(shù)，起起伏伏的做著蹲下起立的訓(xùn)練。
終于在起伏的動(dòng)作中把一百個(gè)蹲下起立給做完了，正準(zhǔn)備拿著衣服回去，連長發(fā)話了。
“班排戰(zhàn)士在睡前還有個(gè)什么訓(xùn)練的？”
“還有個(gè)端腹才能休息！”
“一般怎么做的？”
“一分鐘起步，最少保持三分鐘，上不封頂！”
“那行，我們做完這個(gè)休息吧！”
我真想抽我這張嘴，本來都能休息了，還給自己加練個(gè)最不愿意做的！
看到連長指導(dǎo)員躺在床上，只能把衣服往地上一鋪，躺在衣服上。
“開始倒計(jì)時(shí)！”
連長把表定時(shí)往床上一放。
“開始！”
躺在地上，雙手掌心向下平放，雙腳伸直并攏慢慢抬至45度停頓。
一開始還能悠哉悠哉的抬著腳，不一會(huì)就覺得兩腿和小腹開始發(fā)酸，感覺時(shí)間應(yīng)該到了。
趁著連長和指導(dǎo)員看不到我的身子，把手上戴的表放到眼前，時(shí)間才過去四十秒左右，把手放回到地上繼續(xù)保持著端腹動(dòng)作。
堅(jiān)持了沒有一會(huì)，感覺腿要落下來了趕緊用手抓住褲子，借著褲子的支撐不讓腿落下去。
身上開始不停的冒汗，頭往前伸著試著減輕身體的負(fù)擔(dān)！
伸著頭瞄到連長和指導(dǎo)員的腿沒有一開始那樣保持四十五度了，也在慢慢的往下降著。
終于聽到了連長的定時(shí)到了的滴滴聲，直接把腳落到地上，雙手撐起身子做了起來。
“行了，今晚結(jié)束，回去早點(diǎn)休息吧！”
指導(dǎo)員連身子都沒起在床上朝我說著。
“是，指導(dǎo)員！”
全身發(fā)軟發(fā)酸的拎著外套出了連部，直接喊崗哨把簾子沾上。
“你干嘛的？怎么成這死樣了！”
“陪連長和指導(dǎo)員鍛煉的！不說了，我要回去睡覺！”