沖山頭

　　部隊回到營地解散后，連長召集班排長們開了個簡單的會議，因為營部就搭設(shè)在我們連后面，重點強(qiáng)調(diào)了日常的生活紀(jì)律。

　　下午各個連的營地都搭建的差不多了，一群人圍在帳篷周圍拿著工兵鍬拍著帳篷周圍的土堆，拍的有棱有角的。

　　“二連進(jìn)行體能訓(xùn)練！”

　　聽到集合聲，和鐘澤銘扎著腰帶站在隊伍的最后。

　　“向左轉(zhuǎn)，跑步走！”

　　“你去找司務(wù)長把連部準(zhǔn)備下，晚上營長他們過來吃飯呢！”

　　隊伍出發(fā)前我讓鐘澤銘脫離隊列回去準(zhǔn)備晚上需要的東西。

　　“報告！”

　　鐘澤銘喊了聲報告后離開隊伍，到炊事班找司務(wù)長去了。

　　跑到山腳下準(zhǔn)備往上跑時，連長讓隊伍停下。

　　“今天我們換個跑法換條路線，今天我們沖山頭，看到山腰那顆樹了沒，來回跑個兩趟我們就帶回！”

　　以班為單位起跑，站在一班里看著半山腰的那顆樹。

　　“今天的體能好簡單！”

　　旁邊的戰(zhàn)友說著，也是，就跑兩趟路程也沒多遠(yuǎn)，是挺輕松的！

　　邊想著邊往山腰跑去，等跑了一段路，我去，誰說簡單的，山上的泥土松松垮垮的，不留神就給滑一下，有的地方要用手扶著旁邊的樹才能上去，手腳并用的來到連長指的那顆樹那，折身往回跑去。

　　上山的路程還能用手拽著樹上去，下山大家都不敢沖的太快，擔(dān)心滑倒，兩手在兩邊的樹上扒著，保持著身體的平衡慢慢的下了山。

　　“這么點路程用這么久，看來要多練練了！下一組！”

　　連長看著表朝我們說著，值班員讓我們到一邊休息準(zhǔn)備后面的一次沖山頭。

　　“這山頭沖的比跑步還累！”

　　簡單的活動著身體，大個子在隊列里說著。

　　“就知道連長改變體能的訓(xùn)練方式準(zhǔn)沒好事，這在變著法練我們呢！”

　　“注意注意啊！還有位連部的人員在隊列中呢！不怕我回去打你們呢小報告？”

　　“給你個膽你也不會說的，不然晚上交接崗時喊你起床上廁所！”

　　“你們太不厚道了，怎么能這樣對待文書呢，要我說啊晚上睡覺時在他腳底涂上牙膏嘛！”

　　“你們夠狠夠缺德！”

　　就在我們打趣時，有人指著山上。

　　“看，那是誰，速度蠻快的，甩了后面人一大截！”

　　停止打鬧看向山上。

　　一名戰(zhàn)士身體敏捷的往山上跑著。

　　“這速度可以，看身型好像是楊祥祥?！?p>　　“是他的話就不奇怪了，人家是山西兵，從小在山里長大的?！?p>　　聽到有人說是楊祥祥，腦中想起了他的資料。

　　等所有人都沖過一次山頭后，連長拿著表準(zhǔn)備給大家計時。

　　趁著間隙我找到楊祥祥。

　　“楊祥祥，有什么技巧沒？”

　　“上山時重心往前，身體稍向前傾，兩膝自然彎曲，兩腿加強(qiáng)后蹬力，用全腳掌或腳掌外側(cè)著地，也可用前腳掌著地，步幅略小，下山時上體正直或稍后仰，膝微屈，腳跟先著地，兩臂擺動幅度稍小，身體重心平穩(wěn)下移?！?p>　　“就這么簡單？”

　　“不然你要多難的方法！”

　　“謝了！”

　　再次站在山腳下，調(diào)整著呼吸在連長的一聲令下，再次沖向山腰！

　　按著楊祥祥的方法借著山上的樹木和石頭往山上前進(jìn)，確實輕松了許多，來到目的地折身下山，身體稍微后仰些，腳跟先著地，兩手扶著樹干往山下沖去。

　　沖到山腳連長看了看秒表，點了下頭讓我到隊伍中去。

　　路過隊伍時朝楊祥祥豎了下大拇指，感謝他的指導(dǎo)。

　　等所有人都沖了次山頭后，部隊整隊帶回營地。

　　回到連部，看著帳篷中擺放好了桌椅，營部通訊員和鐘澤銘在做著準(zhǔn)備工作。

　　“鐘澤銘，有事叫我，我先去炊事班洗漱下！”

　　“行，我知道了！”

　　把外套脫了拿著毛巾往炊事班走去！