隨后幾天，李允勝每天都來給大龍進行調理。大龍娘每天都要殺一只雞，加上人參燉湯給大龍喝，喝完湯以后，再把肉也吃了。也不知是聽誰說的，燉湯時不能放鹽。所以這湯和肉就難吃了，每次大龍娘都是在邊上看著，大龍每天一只雞是必須要吃完的。吃到最后，大龍一見雞湯就惡心。
師兄弟們每天也都來看望大龍，給他講練功時的各種笑話。二虎也每天都來，陪著大龍說話，兩人之間的關系也開始親切起來。
到底是年輕，過了十來天，大龍很快就恢復了，精神抖擻地出現在練功場上。但是，少練了十多天，就比大家落下了一大截，心中自然是非常著急。
李允勝把大家召集在一起，用大龍的例子教育大家：“練功是滴水穿石，功到自然成，千萬不能指望一口吃成個胖子，一夜之間就把功夫練成了，那是不可能的。練功就是每天都要練，一天也不要停。武林中有句行話，一天不練自己知道，兩天不練師傅知道，三天不練師兄弟知道。大家知道這三句話是什么意思嗎？”
大家面面相覷，無法回答。只有金鎖心眼多，在心里一尋思，便脫口而出：“一天不練，就是出去玩了，當然是自己知道，兩天不練，師傅就發(fā)現人不見了，三天不見人，大家當然都知道了?！?p> 大家聽了，點頭稱是。李允勝大喝一聲：“一派胡言，這三句話是專門針對內功而言的，一天不練，自己的功力就會下降，在練功時，內氣就會減弱。但只有自己能體會到。兩天不練，師傅就能察覺到。三天不練，大家都能看出來了。雖然這話是專門對練內功而言的，但對練其它功夫，道理也是一樣的。大龍因為練傷了，停了好幾天，現在接著練，自然是不能和大家一樣了，但我相信，大龍會慢慢地趕上來的。”
大家聽了，一齊鼓掌，大龍急忙抱拳向大家致謝。
大家又練了十多天，慢慢地，有點不耐煩了，都覺得自己練得差不多了。
李允勝看在眼里，這一天早上便對大家說：“今天可以試一下上房，誰先試一下?！?p> 大家都怕出丑，不敢出頭。只有鐵牛覺得有把握，主動站了出來。
鐵牛來到屋檐下，向上縱身一跳，雙手緊緊地捏住了椽子，稍微停了一下，就舉腿向上，身體向房頂翻去，雙腿一下子就到了房頂，但只是腿上了房頂，大腿根壓在房頂邊，身子卻還懸空著，鐵牛手一松，整個人一下子從上面掉了一來。幸虧李允勝早有準備，站在下面，伸手接住了鐵牛，要不然，來個腦袋著地，那可就慘了。
鐵牛坐地上，滿面通紅，不知所措。
李允勝問大家：“鐵牛為什么上去后又掉下來了？”
金鎖搶著回答說：“明擺著，他就是腿上去了，身子沒有上去，當然就掉下來了。”
“說得好，”李允勝說“要想上房頂，還要學會全身動作協調配合。最重要的是，動作要快，要有一股沖勁，才能將身體帶動起來，一下子沖到房頂。”
李允勝拿出一床棉被，讓大家扯著被子的四邊，站在房子下面。然后解釋說，這是為了接住掉下來的人。
大家一看，心里就有了安全感，掉下來也不怕了。
于是，大家輪番上陣，但是，毫無例外，都和鐵牛一樣，好在下面有被子接著，也摔不著。
最后，金鎖又動了心眼，他雙手捏住椽子后，身體開始前后晃動，像打秋千一樣，然后，借著這股晃動勁，一下子整個身子都上了房頂，他對著大家豎起了大拇指。然后縱身向下一跳，穩(wěn)穩(wěn)地站在地上，開心地笑著。
李允勝面無表情，厲聲說道：“你這是投機取巧，飛檐走壁，講究的就是個快，動作要迅速，你這樣吊著打秋千，這個時間，可能追擊的人就趕到了。還能容你上房，早就置你于死地了?！?p> 這一番話，說得大家口服心服，金鎖也是連連點頭。
李允勝繼續(xù)說：“我早就看出你們練得不耐煩了，覺得自己的本事大了，所以今天讓你們試一下，你們現在明白了吧，還要繼續(xù)練?！彼Z氣緩和了一下“不過，改變一下練功的方式，不是躺在地上練，而是吊在椽子上練，這樣難度是大了，但功力增長快。”
于是，大家腿上綁著沙袋，手捏椽子，吊在屋檐下，練舉腿向上，但必須越過屋檐。這樣練，確實難度很大，全身都要用力，一般練個十來次，就得下來休息。因為有大龍的教訓，李允勝也不過于強求。
又練了一個多月，這一天，二虎在練功時，用力舉腿向上，這時，腿上的沙袋突然斷了繩子，沙袋掉也下來，二虎的身子一下子向屋頂飛去，整個身體一下子平躺在屋頂上，只有腦袋還在屋檐外。二虎自己也驚呆了，半天沒有言語，大家也看呆了。
李允勝看了，臉上現出笑容。他招手讓二虎下來，二虎縱身一跳，跳了下來。
李允勝說：“你還差最后一步，腦袋不能露在外面，敵人追擊時，突然不見人了，必然要四處查看，也要向上看，如果腦袋在外面，就曝露了目標?！闭f著，他指著二虎的另一條腿說“把這一個沙袋解下來，再試一下?！?p> 二虎解下沙袋，又來到屋檐下，向上一跳，捏住椽子，胳膊向上一拉，舉腿向上，整個身子一下子翻了上去，全身都在屋頂上，腦袋也沒有露出來。
大家一齊鼓掌叫好，二虎在屋頂上站了起來，驕傲地向大家看著。隨后，大家輪番上陣，有的成功了，有的沒有成功，或者露出了腦袋，但大家都信心百倍，知道自己成功是早晚的事，只有大龍心事重重。
李允勝察覺到了，走到大龍面前說：“你也試試吧，我保證你也能上去。”
大龍苦笑著搖搖頭：“師傅是在取笑我吧。”
李允勝拉著大龍來到屋檐下，低聲在大龍耳邊說了幾句。大龍點了點頭。大龍向上一跳，雙手捏住椽子，在舉腿向上時，只見李允勝用手向著大龍的雙腿一揮，但并沒有碰到大龍的雙腿，但大龍卻有如神助，整個身體一下子向上飛起，直直地飛到了屋頂。動作比二虎還要漂亮利落。
大家一下子都看呆了，半天才開始鼓掌，但都覺得不可理解。
李允勝也不解釋，招呼大龍下來后，就宣布今天練功結束了。