這樣的訓練持續(xù)了大約半個月,瓦列里緊趕慢趕終于還是把第一階段的內(nèi)容講完了。
“今天講站立自衛(wèi)技術,首先我們要清楚的是,站立自衛(wèi)技術柔道中本身是有的,在島國叫當身技,在我們俄洛斯也有相關內(nèi)容,雖然比賽中不讓用,但該講還得講?!?p> “好,我的性格大家都知道,不講廢話,我們直接開始講內(nèi)容。第一,當攻擊者從上面抓住防守者的手腕,防守者向后退,雙手分開向兩側(cè),注意哈,我這里講的是街頭...
這樣的訓練持續(xù)了大約半個月,瓦列里緊趕慢趕終于還是把第一階段的內(nèi)容講完了。
“今天講站立自衛(wèi)技術,首先我們要清楚的是,站立自衛(wèi)技術柔道中本身是有的,在島國叫當身技,在我們俄洛斯也有相關內(nèi)容,雖然比賽中不讓用,但該講還得講?!?p> “好,我的性格大家都知道,不講廢話,我們直接開始講內(nèi)容。第一,當攻擊者從上面抓住防守者的手腕,防守者向后退,雙手分開向兩側(cè),注意哈,我這里講的是街頭...