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穿越時空之心理系花

第八章 改變認(rèn)知

穿越時空之心理系花 愛則暉 1281 2019-08-09 23:48:25

  紅云顯然在“說話”這件事情上是有誤解的,要糾正她的行為就要先改變她的認(rèn)知。

  “紅云,我經(jīng)常在你說話之后不理你嗎?”甄真問。

  “沒有啊,小姐。咱倆在一起經(jīng)常是你在說的比較多。最近你話少了,我還不習(xí)慣了呢?!?p>  “那你的記憶里都有誰沒有理過你呢?”

  “我又不是主子,只是一個下人,說話沒人理是常有的事?!?p>  “府里這樣對你的人多還是少?”

  “庫房的王嬤嬤,去找她要點咱們需要的東西,總像聽不見似的。廚房的阿香,每天去要熱水和點心的時候,總是要嘮叨半天。我說一句,她要數(shù)落我十句。根本就不聽我在說什么。其他人......哎,那些一次兩次的就算了,追究起來也怪沒意思的?!?p>  “不是所有人,對嗎?”

  “但是有一個也夠讓人難受的。”

  “你覺得他們不理你,是為什么呢?”

  “我不會說好聽的話討好他們唄?!?p>  “你見過誰能夠說好聽的話討好他們?”

  “太太身邊的翠菊和翠竹就挺會說話的,我好幾次看見王嬤嬤對她們都是笑臉相迎的?!?p>  甄真一想,確實母親身邊這兩個丫鬟是挺伶俐的。她說:“可這并不意味你說的話就是不好的呀?因為王嬤嬤可能是因為太太的原因才對她倆和顏悅色的。”

  “我經(jīng)常想,我什么時候能夠像她們倆一樣說話就好了?!?p>  “你很怕自己說錯話?”

  “是啊,很沒面子的?!?p>  “你以前說過什么錯話嗎?”

  “咱們來尚都之前,好多人都在猜這邊如何如何。我就說了一句:咱沒見過的事情能隨便亂猜嗎?結(jié)果就有好幾個人說我裝模作樣、假惺惺之類的。想想就郁悶?!?p>  “你覺得你那句話說錯了?”

  “都被人家懟得無話可說了,還不錯?”

  “那你對和錯的標(biāo)準(zhǔn)是什么?”

  “大家都覺得對才是對的吧?”紅云的語氣有些猶豫。

  “可是如果我說你那句話是對的呢?”

  “???小姐,你......”紅云迷惘了。

  “你被他們懟過之后,怎么樣了?”

  “還能怎么樣,不說話了唄。多說多錯?!奔t云無奈的回答。

  “那心里憋著話不說,你感覺很好嘛?”

  “當(dāng)然不好了?!?p>  “所以你還是希望跟大家伙多聊天的,是嗎?”

  “嗯。”紅云點頭。

  聊了大半個時辰,甄真開始改變紅云的心理誤區(qū),幫她修正不合理的有關(guān)人際關(guān)系的認(rèn)知。

  她說:“紅云,有的人覺得辣的菜好吃,有的人覺得不辣的菜好吃。你怎么看?”

  “都可以啊?!?p>  “你不會因為無法判斷哪個更好吃而不吃飯,對不對?”

  “當(dāng)然了,人是鐵飯是鋼呀。”

  “你有沒有想過,人從1歲開始學(xué)講話,就是用來對別人說出自己想法的。否則我們?yōu)槭裁匆f話呢?”

  “嗯......”紅云沒法接了。

  “很多人在一起說話的時候,你雖然不說話,但是你心里是不是在會琢磨其他人的話說得好不好?”

  紅云的心事被說中,有些驚恐的看著這個十三歲比自己矮一截的大小姐,她脖子僵硬的點了點頭。

  “你覺得這樣做好嗎?”

  “我想多聽聽別人是怎么說話的,好好學(xué)一學(xué)?!?p>  “那你這樣做的時候,有沒有不舒服的感覺?”

  “還好吧。就是有時候越想學(xué)著說,越說不好?!?p>  “感覺很緊張,對不對?”

  “對。”紅云心里不僅僅是疑惑了,大小姐從來沒有跟自己聊過這些話題呀!而且她一本正經(jīng)的樣子,紅云真的沒見過,不自覺的就有些發(fā)怵。

  “跟吃飯、喝水、睡覺一樣,說話是我們活著的一種需要。就像你吃飯的時候,不會每吃一個菜就評價一下好不好吃。當(dāng)我們在說話的時候,別人也不會時時刻刻都在評價。”

  甄真這種說話的語氣、用詞,紅云從來都沒用聽過,一時間不知道作何反應(yīng)才好,只是點頭應(yīng)承著。

  甄真說:“退一步說,就算有人說你好,或者說你不好,都只是一個人或者幾個人的觀點,不可能代表所有的人。你是不是好人,應(yīng)該由誰說了算呢?”

  這個問題顯然超出了紅云的自我認(rèn)知范圍,她不知道應(yīng)該怎么回答。甄真看出她臉上思索的神情,沒有再說話,而是停下來,讓她去思考。

  然而紅云一直沒有說話,于是甄真啟發(fā)她說:“你自己覺得你是好人嗎?”

  “當(dāng)然是了?!奔t云回答得很快。

  “那如果有人說你不是好人呢?”

  “誰說?”

  “比如咱倆吵架了,我說你不是好人?!闭缯嬗行┫胄龅母杏X。

  “小姐,你這不是為難我嘛。”紅云答不上來,只能逃避、耍賴。

  “紅云,其實你這個人怎么樣,一半是你周圍的人說了算,一半是你自己說了算。你自己的這一半在你自己手里,這個是其他人取代不了的。因為最了解你自己想法的人就是你自己。別人不是你肚子里的蟲子,對你的想法知道得不多,所以是沒法給出一個很公正的看法的。你說對嗎?”

  “你是說,我自己說了算?我自己覺得自己是好人就是好人?”

  “只要你周圍的人不是個個都討厭你。如果對你有意見的人很多,那你就需要聽聽別人到底不喜歡你的哪一點。真的有錯就去改,沒錯就堅持做好你自己認(rèn)為對的事情就好了。我覺得你現(xiàn)在知道別人是怎么看待你的,但是你不知道自己是怎么樣看待自己的。”

  “好像是這么個理兒?!奔t云若有所思的把食指放到了嘴邊。

  “紅云,你從今天開始,說話的時候,特別是聊天的時候。不要想太多好不好、對不對之類的問題,只要合乎府里的規(guī)矩,你就可以說出來。”

  “???我、我、我......真的可以嗎?”

  “你看剛才這段時間你不是和我聊得挺好的嗎?你總不會是想要一輩子都不敢大聲說出心里的話吧?”甄真鼓勵她。

  “我不知道應(yīng)該怎么做?!奔t云茫然。

  “行,那過幾天咱們再談這個問題。你這幾天試著多說幾句話,感覺一下隨意說話讓你的心情有什么變化?!?p>  “好吧??墒切〗悖矣X得你才是變化最大的人?!?p>  “嗯,人總要長大的嘛。”

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