看著籃子里面的食物與水，沈暮沉倒是有些詫異，一時不知道對方為何會這般對待自己。她自籃子之中取出水壺，輕輕的飲下了一口。
一口涼水入喉，沈暮沉登時感覺到一絲的清涼。漸漸的，她也恢復(fù)了一絲體力。過了許久，她又撿起了幾片餅子，緩緩的吞咽了下去。
吃了東西，喝了水，沈暮沉登時有了力氣。雖不知此地是何處，沈暮沉還是決定先恢復(fù)法力。她盤膝坐下，深吸了一口氣，體內(nèi)的法力流轉(zhuǎn)居然絲毫不見滯怠。見狀，她長舒了一口氣，雖然身陷囹圄，但實力還在。
自進入到了魔獸森林，沈暮沉一直沒有時間去好好的修行一下。此時雖然在山洞之中，卻意外有了大把的時間。
自從法力覺醒了之后，沈暮沉就可以修煉內(nèi)力。峨眉派的內(nèi)功不說是冠絕天下，但也有獨到之處。經(jīng)過長久的修行，她體內(nèi)的內(nèi)力已經(jīng)有了一定的規(guī)模。不知要在此地囚禁多久，沈暮沉終于決定開始修煉峨眉派的無上功法《素女周天功》！
前世，沈暮沉是峨眉派最有前途的弟子，她小小的年紀便開始修行《素女周天功》，若不是經(jīng)歷了變故，定然可以將此功法修行到九重的高度。傳說，峨眉派的《素女周天功》修煉到最后，可有萬千神通，絲毫不遜色于少林《易筋經(jīng)》、武當《太極心法》。
但見沈暮沉深深的吸了一口氣，將丹田之中的內(nèi)力調(diào)用了出來。修行《素女周天功》之前，需要修行峨眉派的入門內(nèi)力。此時沈暮沉入門功法已然小成，已然達到了修煉《素女周天功》的能力。
人身有奇經(jīng)八脈與十二正經(jīng)，入門功法之后，《素女周天功》第一重可以修煉十二正經(jīng)，之后依次錘煉奇經(jīng)八脈。奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱，若修煉到《素女周天功》九重，便可以將十二正經(jīng)及奇經(jīng)八脈都錘煉完成。
沈暮沉盤膝坐下，眼觀鼻，鼻觀心，開始修煉起來十二正經(jīng)。那十二正經(jīng)總共包含人體十二條經(jīng)脈，那些經(jīng)脈一旦打通，便可以運行小周天。此后，每錘煉成一道奇經(jīng)八脈，就可以運行一個小周天。待所有的經(jīng)脈打通之后，小周天匯集成大周天，功效自然就更加的不凡。
在上次法力附著的時候，沈暮沉任督二脈已然通了一部分，卻沒有完全通暢。此次，沈暮沉已經(jīng)決定系統(tǒng)的修煉。
內(nèi)力的修煉，沒有任何取巧。當然，也有一些奇人異事獲取到天材地寶而使得內(nèi)力大增的時候。沈暮沉知道，唯有一步一步的修行，將基礎(chǔ)夯實，才能獲取到今日的發(fā)展。
沈暮沉緩緩的吸了一口氣，體內(nèi)的內(nèi)力開始在十二正經(jīng)里運行開來。那內(nèi)力暖烘烘的，如同是一個小耗子一般，在沈暮沉體內(nèi)經(jīng)脈之中來回的穿行。經(jīng)脈之中的內(nèi)力已然有了小成，假以時日，便可以突破十二正經(jīng)。