怒波抬頭一看，拿刀的不是別人，正是覃暉。
“把東西交給我，我放你一條生路！”覃暉說道。
“是嗎？想拿走，看你有沒有這個本事，禽獸！”怒波說。
“你敢罵我，我看你是活得不耐煩了！”
“欺師滅祖，禽獸，叫你禽獸都臟了禽獸！”
“哥，別跟他廢話，讓我他上路！”說完一拳便拍了過來。
怒波一閃，一招馬拳，外加一招虎拳，又變化為蛇拳，三拳便將覃連震出十米開外，覃連口吐鮮血，倒地而亡。
一看弟弟死了，覃暉像瘋了一樣，直撲怒波。
覃暉一連出了十招白鶴拳，怒波均以巧妙之法化解。怒波越打越順，覃暉越打越亂。不出五十回合，覃暉已然招架不住，敗下陣來，企圖逃走，被怒波一掌打飛，撞在墻上吐血而亡。
其余人一看，覃暉哥倆死了一雙，都望風而逃了，怒波也不去追究。
幾個女人站在一旁看呆了，沒想到自己的男人這么厲害，都由衷地鼓起了掌。
怒波料想，不久官府就會來，所以，立刻帶著她們離開了現場，匆匆回到對面，拿起行禮，結完帳，返回了狼族。
這一切又如演戲一般，充滿懸念，又精采，又刺激。
待心神安定之后，他打開了《白鶴拳拳譜》：
“山無氣必絕，水無氣必浮，人無氣必，氣力不足，英雄何在”！因此歷代拳家均十分重視內氣的修行。
……
白鶴是一種非常有靈性的飛禽，其靜神態(tài)安閑，凝神調息，養(yǎng)精蓄銳；其動則有如雷霆震怒，霹靂蹬氰之勢。
當年方七娘就是吸取白鶴這種“凝神調息”之法，在《周易》陰陽學說的指導下，形成了自己的調息固氣和導引吐納之法，構成了自己獨特的養(yǎng)生基因。
正如永春白鶴拳古拳譜《白鶴仙師真言》所述，“子者夜也、屬陰，午者日也、屬陽，子午之力乃陰陽之力，陰陽互轉、乾坤定位，陰陽若動、則子午如神、分辯左右。陰陽若靜、則守正子午、以安身為要、待機而動。學者少年健身，壯年養(yǎng)性，能守斯理，著意參求，老年延壽，無虛此法”。
永春白鶴拳以其獨特的調息固氣和導引吐納，加強身體內部宗氣之運行，蓄勁于丹田，催附身體外部手足溶于拳法套路中反復操練成為詠春白鶴拳的一大特色。
……
“噢，原來方七娘是白鶴拳的創(chuàng)立者，怪不得白鶴叨來這三個字！”
再往下看，里面記載了白鶴拳的招式和心法。
手型：
壹．拳
四指并攏卷握，拇指緊扣食指和中指的第二節(jié)。
貳．鶴翅掌
四指并攏伸直，拇指屈曲內扣。
叁．鶴頭掌
手腕曲屈內收，虎口張開，拇指關節(jié)屈曲內扣，其余四指伸直自然分開，指尖斜朝前方，掌心微凹。
肆．鶴爪掌
塌腕，五指自然分開，第一、第二指關節(jié)屈曲內扣，掌指關節(jié)伸直，掌心微凹。
步型：
壹．平馬
兩腳平行開立，兩腳間距約兩個腳掌長，腳尖朝前，兩腿微屈，身體重心落于兩腳之間。
貳．四平平馬
兩腳平行開立，兩腳間距約本人的三個腳掌長，腳尖朝前，兩腿微屈，身體重心落于兩腳之間。
叁．三戰(zhàn)馬（不丁不八馬）
兩腳前后開立，兩膝彎曲，前小腿與地面垂直，腳尖微內扣，后腳腳尖外展，身體重心前三分后七分。右腳在前為右馬，左腳在前為左馬。
肆．弓步
兩腳前后開立（為本人腳長的肆到伍倍），前腳腳尖朝前或微內扣，屈膝半蹲，后腳挺膝伸直，腳尖內扣（斜朝前方）。右腳在前為右弓步，左腳在前為左弓步。
伍．仆步
兩腿左右分開，左腿屈膝下蹲，膝外展；右腿伸直，貼近地面，腳尖內扣。仆左腿為左仆步，仆右腿為右仆步。
口訣：
詠春絕技源自少林招無虎鶴法無五行?
只談線位力與角度同門技力四位三度?
以弱勝強始是功夫內外相消并無絕招?
蓄勁似蛇發(fā)勁似貓朝形似雞陰陽發(fā)力?
不行心意只用精神來留去送甩手直沖?
梅花五點手腳互通門分內外手有生死?
勁發(fā)六合力從地起發(fā)勁在腰出招在（由）膊?
力未還原切忌出手寸內發(fā)勁力有對錯?
發(fā)盡散盡散盡發(fā)盡力有八種當知分間?
真假虛實蓄谷松散線有安危主分內外?
頂位定位得不追手拳入三關任我行走（摧打）?
?。〝∩碚T敵?敗馬腳打）馬有五敗十者九壞演挾跪撐攤身最慣?（憤）
敵手行橋必須落馬蹬腰作勢為搶內門?
上不過膊中不過爭（踭）下三路手以腳消腳?
擺放有威（勢）打須有勢（威）三角朝形線守分明?
橋行中線指尾垂地正身子午側身爭（踭）底?
兩點之間直線最短轉馬朝形以圓化直?
敵壓三（之）關以橫打直拳有三尖掌有三角?
有身打身無身打頸怕打終打貪打防空（中）?（消打為攻）
以攻為守以守為攻追形接打變化無窮?
三樁三拳步手身全地腳梅花木人紅船?
念頭主守（練功）尋橋打手追形之始求諸標指?
旁邊輔助箭槌八種走馬斜角幡龍?zhí)S?
固定標步半全起腳練力之法階段五重?
松沉穩(wěn)勁清脆玲瓏先松后緊再緊后松?
松松緊緊循環(huán)不窮邪行仇念正用精神?
假想有敵不可用心意投于外一點精神?
反覆練習配合由勤手腳屬我控制隨心?
升肩聳膊氣提不利意沉身穩(wěn)高低無忌?
發(fā)力出招必第一下手腳發(fā)力與身無關?
力無定位喉嚨爭膊嘴不閉氣力發(fā)無形?
動靜無礙語出如寧拳爭掌膊也可傷人?
中路邊欄拋橋窒手詠春八手皆可攻守?
標圈伏綁捆刮耕攤可從中破捆手橫攔?
綁有正錯錯非真錯按頭屹尾按尾屹頭?
中間綁起（綁手行踭?以踭為午）有影無形武欲精通唯從苦練?
先成后化先化后成刀切雖齊墨守成規(guī)?
藝能巧變將形補位因緣各就殊途同歸?
雖云定法變化人為禪宗絕學旨在修身?
肉身成佛古今幾人無為無我無界無終
《白鶴拳拳譜》上如此清晰的解說，幫了怒波的大忙。他根據上面的心法和口訣，結合自己的參悟，上手特別快，不出三個月，已熟練掌握了白鶴拳的精髓和招式。
在怒波看來，這幾招尤其實用：
“猛虎擒豬”
“猛虎出澗”
“螳螂照日”
“金刀出鞘”
“利刀削竹”
“大門”
“小門”
“天關”
“地掃”
“進步刺殺”