道教之根本，在于內(nèi)丹之術(shù)，內(nèi)丹之術(shù)有三：煉氣之術(shù)、凝神之術(shù)、金丹之術(shù)。
入門先煉氣，煉化天地中的一絲靈氣入丹田，而后不斷積聚。煉氣有小成，兼練凝神之術(shù)。凝神術(shù)煉人魂魄，覺醒靈性。等到丹田滿溢，就可以修煉金丹之術(shù)，于丹田中凝聚金丹，大增壽元。
此三術(shù)意在化凡為靈，褪去舊殼，凝聚無垢之體。各道觀在術(shù)的基礎(chǔ)上，會(huì)有不同的見解，便形成不同的修行流派。
三術(shù)之外是四法，即：...