當(dāng)天下午。
馬上贏和翟明、甘祖平等長跑隊的隊員,一起在法大操場進行鍛煉。沒有多久,徐群也來到了操場,進行他的力量項目鍛煉。
馬上贏下午的訓(xùn)練,相對比較簡單,主要就是一個慢速的節(jié)奏跑。用了大概40分鐘的時間,就完成了最后的訓(xùn)練,隨手拿了一瓶水,喝了幾口,然后來到了徐群訓(xùn)練的場地,觀看他的鉛球訓(xùn)練。
這個時候,徐群已經(jīng)完成了前期的力量訓(xùn)練內(nèi)容,正在場地邊上做準(zhǔn)備,試擲...
當(dāng)天下午。
馬上贏和翟明、甘祖平等長跑隊的隊員,一起在法大操場進行鍛煉。沒有多久,徐群也來到了操場,進行他的力量項目鍛煉。
馬上贏下午的訓(xùn)練,相對比較簡單,主要就是一個慢速的節(jié)奏跑。用了大概40分鐘的時間,就完成了最后的訓(xùn)練,隨手拿了一瓶水,喝了幾口,然后來到了徐群訓(xùn)練的場地,觀看他的鉛球訓(xùn)練。
這個時候,徐群已經(jīng)完成了前期的力量訓(xùn)練內(nèi)容,正在場地邊上做準(zhǔn)備,試擲...