中午。
馬上贏和翟明一起在學生公寓休息。
“馬哥，還有兩個星期，重慶馬拉松就要開賽了，你最近的訓練，是不是要減少強度了？”翟明關心的問道。
“是的！最后兩個星期的訓練強度，已經在循環(huán)下降之中。到了賽前的一周，只保留熱身的慢速節(jié)奏跑。這一次比賽是奧運選拔賽，非常關鍵！”馬上贏認真的回答道。
“奧運選拔賽！真的令人期待。不過我覺得，馬哥你只要正常發(fā)揮，拿到奧運...
中午。
馬上贏和翟明一起在學生公寓休息。
“馬哥，還有兩個星期，重慶馬拉松就要開賽了，你最近的訓練，是不是要減少強度了？”翟明關心的問道。
“是的！最后兩個星期的訓練強度，已經在循環(huán)下降之中。到了賽前的一周，只保留熱身的慢速節(jié)奏跑。這一次比賽是奧運選拔賽，非常關鍵！”馬上贏認真的回答道。
“奧運選拔賽！真的令人期待。不過我覺得，馬哥你只要正常發(fā)揮，拿到奧運...