第十五章 數(shù)據(jù)
第十五章數(shù)據(jù)
睜開眼,向坤看了眼手機(jī):
7月25日晚上10:27。
回想了一下,昨天晚上睡過去之前,已經(jīng)有些神志不清了,忘了按秒表計(jì)時(shí)。
不過大概還是記得,最后一次看時(shí)間,大概是晚上8點(diǎn)50幾分,那么睡著的時(shí)間,應(yīng)該也差不多就是9點(diǎn)出頭。
第一次飲雞血睡過去,向坤沒有具體統(tǒng)計(jì)時(shí)間,但大概也知道是差不多睡了27個(gè)小時(shí),而第二次睡前就按了計(jì)時(shí)器,25小時(shí)17分。
這次看起來,也差不多是這個(gè)時(shí)間,25個(gè)小時(shí)出頭。
第一次有特殊性,所以可以暫時(shí)不摻入樣本,后兩次的時(shí)間都是基本一樣,已經(jīng)可以差不多得出結(jié)論,他在飲血之后,需要至少25個(gè)小時(shí)的長時(shí)間睡眠,基本上相當(dāng)于消失了一整天。
向坤決定在下一次睡眠的時(shí)候,設(shè)定一下鬧鐘,看看在睡眠期間,能不能被強(qiáng)行擾醒。
然后他便開始檢查起自身的變化來,當(dāng)先便是看向一直擺在不遠(yuǎn)處、架開的三本書——那是這段時(shí)間他用來訓(xùn)練視力的。
屋內(nèi)的燈一直都是開著的,所以不存在光線問題,但向坤看了一眼后,便起身將一本書擺放的位置向后移,自己再一步一步向后退,一直退到背靠到了墻壁才停了下來。
在第三次飲血之前,他的視力就已經(jīng)比普通人要好一些了,但這個(gè)距離上,也肯定看不清那本書上的字的,甚至再往前一點(diǎn)都不行。
但現(xiàn)在,那書上的字,卻字字清晰。
而且他知道,哪怕再將書放遠(yuǎn)個(gè)一米左右,他也依然可以看得清。
拉開窗簾,打開窗戶,看著外面的夜色,向坤一時(shí)間有種整個(gè)世界都變得更清晰、開了高分辨率一樣的感覺。
沒有再過多地體驗(yàn)視力上的變化,向坤脫下衣服,去稱了下體重,量了一下胳膊、大腿、腰腹的維度,都有明顯的增加。
體重從上一次的87.4KG,提升到了91.7KG。
事實(shí)上,昨天晚上飲血之前,他有稱過一次自己的重量,是87.1KG,比第二次飲血后的體重有了些微的下降。
而他飲下的兔血,包括后來喝的一杯清水,加起來也不會(huì)超過400g。
從他的肌肉維度的增長來看,很顯然這些體重都加在了肌肉上。
向坤又測(cè)試了一下自己憋氣的時(shí)間,從第三次飲血前最長的8分44秒,直接提升到了11分35秒。
在向坤來看,之前幾天著重訓(xùn)練的視力和肺活量,都有了非常顯著的提升。
當(dāng)然,現(xiàn)在還沒法直接確定,這些提升和他的訓(xùn)練有直接關(guān)系。
還需要等明天去健身房,測(cè)試一下這幾天著重訓(xùn)練的左臂彎舉的數(shù)據(jù)——原本他的右臂力量是要強(qiáng)于左臂的,如果身體變化只是飲血后的身體素質(zhì)全面提升的話,那右臂應(yīng)該還是比左臂更強(qiáng)才對(duì)。而若是左臂有了大幅的提升,那就可以證明,他這段時(shí)間的訓(xùn)練,確實(shí)對(duì)于飲血后身體變異、提升的方向,有直接的影響。
這段時(shí)間他單練左臂而完全不練右臂,為的就是這個(gè)。
不過即便沒有拿健身房的器材來測(cè)試,單就他所量的上臂維度,以及主觀的力量感受來看,左臂已經(jīng)明顯要強(qiáng)于右臂了。
還是依例記錄了身體的各種變化、各種數(shù)據(jù),并拍了照片,存了檔后,向坤看著自己的照片,眉頭微皺,如果自己一直這么在健身房進(jìn)行高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練的話,肌肉的維度好像提升得會(huì)太快了?
網(wǎng)上經(jīng)常會(huì)有些健身的新手,在進(jìn)健身房前就發(fā)出擔(dān)憂,“不想練成肌肉怪,肌肉那么大塊不好看”,然后肯定會(huì)有很多的健身房老鳥很是鄙視和無奈地回復(fù),那樣的肌肉不是隨便能能練出來的,后面不僅需要大量長時(shí)間、科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練,還需要大量有計(jì)劃的飲食攝入、補(bǔ)劑攝入,甚至?xí)玫筋惞檀嫉人幬铩?p> 不過向坤現(xiàn)在倒是真的遇到了這個(gè)問題,以他這次飲血后體型的變化來看,若是繼續(xù)這么進(jìn)行高前強(qiáng)度的力量訓(xùn)練,估計(jì)再飲幾次血,他就要變成“魔鬼筋肉人”了。
一方面體型在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生這么大的變化,容易引來不必要的關(guān)注和猜測(cè),另一方面,肌肉維度太大的話,也會(huì)影響靈活性,所以接下來,訓(xùn)練的方向和項(xiàng)目看來得做些改變。
這次飲血之后,向坤得到了幾個(gè)重要的數(shù)據(jù):
1,一次飲血后,到下一次自己產(chǎn)生饑餓感,約莫是6天時(shí)間,扣掉飲血后沉睡的25個(gè)小時(shí),也就是說兩次飲血之間可以5天不受影響的活動(dòng)時(shí)間,不過這5天是5X24的5天,因?yàn)椴恍枰菹?、不需要睡覺也不需要進(jìn)食。
2,而在產(chǎn)生饑餓感,到控制不住情緒,開始有失控行為,是22個(gè)小時(shí)左右。不過從回看23號(hào)晚開始錄制的那些“念唐詩”的錄像來看,如果產(chǎn)生饑餓感的時(shí)候是在夜晚的話,第4個(gè)小時(shí)開始,就已經(jīng)有很明顯的、無法壓制的焦躁表現(xiàn)了,而如果是白天的話,應(yīng)該可以好很多。
3,飲血后產(chǎn)生困意,到無法控制困意睡著,大概是一個(gè)半小時(shí)左右。
他現(xiàn)在暫時(shí)不能保證這些數(shù)據(jù)能一直有效,但至少可以給他一個(gè)參考,提前做好應(yīng)對(duì)。
向坤看了眼手機(jī),發(fā)現(xiàn)前天晚上給唐寶娜回了“不好意思有事去不了”后,她回了一句“沒事,那改天再約”,以及一個(gè)委屈的表情。
單從聊天記錄來看,很明顯向坤顯得有些不近人情和冷漠了,估計(jì)唐寶娜就算沒把他拉黑,也不會(huì)再主動(dòng)聯(lián)系他了。
不過現(xiàn)在要是再回什么去解釋的話,也有些太晚了,而且這結(jié)果,本來也是他所希望的。
想到那個(gè)可愛漂亮又性格開朗大方的女孩,向坤有些遺憾地嘆了口氣。
只是他沒想到,第二天在健身房,就遇到了唐寶娜。
晚上七點(diǎn)多,向坤從健身房出來,準(zhǔn)備回家的時(shí)候,正正在健身房樓下遇到了前來上瑜伽課唐寶娜。