第47章 通經(jīng)絡(luò)(1)
顧玉玦就這樣身上捆著四個(gè)沙袋,用了足足一個(gè)小時(shí),打掃了整間臥室。
等到放下抹布的時(shí)候,顧玉玦已經(jīng)累的滿身大汗。
“收拾好了?跟我來吧。”
鹿青青哪里給她喘息的時(shí)間,在顧玉玦打掃完成之后的不久時(shí)間,推門走了進(jìn)來。
“沙袋不要拆?!?p> 余光看見了顧玉玦準(zhǔn)備動手拆身上的沙袋,鹿青青提醒道。
顧玉玦手指一僵,雖然身體已經(jīng)到了極限,卻不敢繼續(xù)拆下去,只好收回手,拖著沉重的四肢,跟在鹿青青的身后走去了河邊。
就在鹿青青木屋后面的不遠(yuǎn)處,有一條小河,河水清澈見底,甚至能看到水草間有幾尾小魚在靈巧地?cái)[動著尾巴。
“站到里面來?!?p> 鹿青青用手指了指河水最深的地方。
看著她不像是在開玩笑的眸子,顧玉玦只好帶著沙袋走進(jìn)了河水中。
直到踏進(jìn)了河水,顧玉玦才發(fā)覺,沙袋不知是什么材質(zhì)的,吸了水后的重量更甚,且體積較大,在水中阻力很強(qiáng)。
原本就疲倦的雙腿,在河水的沖刷以及沙袋的重量下,差點(diǎn)膝蓋一軟就要跌倒。
“嗯,忘記說了,半個(gè)小時(shí)內(nèi)不能摔倒。一旦摔倒,明天增加半個(gè)小時(shí)。”
增加半個(gè)小時(shí)?
顧玉玦腿上的肌肉頓時(shí)間緊繃了起來,可以說一時(shí)間是充滿了力量。
而鹿青青,則是在看顧玉玦站在河中央之后,又重新背著手走遠(yuǎn),根本不站在一旁監(jiān)督,就像是不怕顧玉玦偷懶的模樣。
顧玉玦知道,一方面,鹿青青身為至尊,總是有辦法能知道她是否偷懶的。而另一方面,這也是對她毅力的鍛煉。
剛剛已經(jīng)帶著沙袋干了一個(gè)小時(shí)的活,現(xiàn)在又站在水中,顧玉玦自然無法避免地跌倒了幾次。
跌倒在河水里也是淹不著的,水剛剛沒過她的鎖骨,但水花四濺間,一頭一臉的水珠卻是避免不了的。
半個(gè)小時(shí)后,鹿青青重新來到岸邊,看著面有疲色卻仍然堅(jiān)持著站在水中央的顧玉玦,滿意地點(diǎn)了點(diǎn)頭,抬頭看了看天。
“到中午吃飯的時(shí)間了,你休息一會兒吧?!?p> 休息兩個(gè)字就如同腎上腺素一般,腰不酸了,腿不痛了,就連抗沙袋都不重了。
顧玉玦連滾帶爬地爬上岸,躺在草地上喘著氣。
“至尊,這回可以把沙袋拿掉嗎?”
“不能?!?p> 鹿青青微笑著說道。
“我說過一直不能摘下就是一直不能摘下?!?p> 顧玉玦欲哭無淚地望向天空,天啊,為什么至尊會看上我呢?!
吃過了飯,回復(fù)了些力氣,鹿青青便又說想吃后山果樹上的果子。
顧玉玦便搬個(gè)梯子,爬上爬下地給她摘果子。
摘了滿滿的一筐后,已經(jīng)是下午三點(diǎn)多鐘了,玉凝至尊看著已經(jīng)接近虛脫的顧玉玦,終于松了口。
“回去休息吧,今天太累了。你第一天訓(xùn)練,肯定身上酸痛的很,我一會兒過去給你親自按摩?!?p> 按摩?
玉凝至尊給我按摩?
顧玉玦連忙擺了擺手,“沒事,至尊,酸痛就酸痛吧,我不在意的?!?p> 只見鹿青青笑了笑,毫不在乎地說道,“都是為了訓(xùn)練的成果。”