每天上學(xué)拍戲照顧母親,三點(diǎn)一線的劉娟鵑,除了休息時(shí)間不夠之外,其他的都沒有問題。
劉輝軍不會(huì)每時(shí)每刻的都陪在劉雅君身邊,他還有工作需要做,所以他晚上來到醫(yī)院的時(shí)候,劉娟鵑已經(jīng)到了。
用微信跟章天鳴聊天的過程中(手機(jī)號與微信號同步),他得知學(xué)校周四周五要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),他當(dāng)然知道運(yùn)動(dòng)會(huì)有多么消耗體力,所以他跟章天鳴說,要?jiǎng)⒕犍N拍完戲就直接回家休息,她媽媽暫時(shí)由他來照顧。
他察覺到章天鳴是真心喜歡劉娟鵑的,也察覺到劉娟鵑對章天鳴是有好感的,。只是因?yàn)槟承┮蛩?,還在抗拒中。
他發(fā)信息拜托章天鳴在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間照顧一下劉娟鵑,每天的忙碌加睡眠不足很容易導(dǎo)致體力不支。
章天鳴回了一句“我的女人我會(huì)照顧好的,請叔叔不用擔(dān)心!”。
轉(zhuǎn)眼間過去了兩天,周四到了。
晴空萬里,清晨陽光照耀整個(gè)操場,還沒開始比賽,就感受到了一股熱氣散布在全身。
今天早上,沒有學(xué)生會(huì)的成員守在學(xué)院大門口,他們都在操場上打掃衛(wèi)生,做運(yùn)動(dòng)會(huì)開始前的最后防線。
早上七點(diǎn)半,同學(xué)們開始入場。
每個(gè)班都有指定的座位區(qū)域。為了方面照顧劉娟鵑等人,章天鳴特意把自己班劃分到她們的旁邊。
早上八點(diǎn),全體同學(xué)老師都在操場正中心集合。
今年與往年不一樣,往年還會(huì)有每個(gè)班的展示流程,或者跳舞流程,或者開場秀。然而今年這些都沒有,唯一有的就是…
“請同學(xué)們老師們趕緊到指定的位置站好,開幕式馬上就要開始了。最后5分鐘,后面拖拖拉拉的同學(xué),趕緊加快步伐,不要讓其他同學(xué)等你們。”
“最后兩分鐘,還在后面不急不慢的同學(xué)就不能跑兩步嗎?全校幾千人等你們,你們好意思嗎?速度快!”
“敬愛的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的老師同學(xué)們,一學(xué)期一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)從現(xiàn)在開始進(jìn)入開幕式,首先讓我們用掌聲歡迎院長發(fā)言!”
啪啪啪啪啪………………
“各位老師同學(xué),大家上午好!我每年都很期待運(yùn)動(dòng)會(huì),因?yàn)檫@樣我可以看到你們揮灑汗水的模樣,看到你們堅(jiān)持不懈的體育精神。體育可以強(qiáng)身體魄,可以舒緩心情,可以抒發(fā)心中的情緒,可以暫時(shí)忘卻掉煩心事。最后祝同學(xué)們都能在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中取得好成績,謝謝大家!”
“感謝院長的發(fā)言!接下來請?bào)w育組代表劉老師上臺(tái)發(fā)言及說明注意事項(xiàng)!大家掌聲歡迎!”
“各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們,大家上午好!我是體育組的劉老師,很榮幸有機(jī)會(huì)代表體育組在這里的發(fā)言。我代表體育組的每一位裁判老師向全體師生保證:我們會(huì)嚴(yán)格把守每一個(gè)項(xiàng)目的體育成績,我們會(huì)遵守體育的相關(guān)注意事項(xiàng),確保同學(xué)們在比賽場地的安全?!?p> “現(xiàn)在由我來宣布,本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的相關(guān)注意事項(xiàng):
1.運(yùn)動(dòng)會(huì)上運(yùn)動(dòng)員不佩帶首飾、手表,不帶鑰匙等其它物品進(jìn)場.
2.運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng).提高肌肉的力量、彈性和靈活性,同時(shí)提高關(guān)節(jié)韌帶的機(jī)能,增加韌帶的彈性,使關(guān)節(jié)腔內(nèi)的滑液增多,從而防止肌肉和韌帶的損傷。冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間應(yīng)該長些.
3.運(yùn)動(dòng)過程中掌握知覺過程,產(chǎn)生意識(shí)預(yù)見。
4.運(yùn)動(dòng)時(shí)要嚴(yán)肅認(rèn)真,并組織嚴(yán)密。掌握好動(dòng)作的要領(lǐng).
5.進(jìn)行短跑活動(dòng)要注意不能串道,特別是在沖剌的時(shí)候,身體沖力很大,精力高度集中且思想防備意識(shí)松懈,一旦相互絆倒,極容易受傷。中長跑時(shí),注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。如果氣短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要張的太大,否則,進(jìn)冷氣會(huì)肚子痛。中長跑途中,為了加大肺通氣量,呼吸時(shí)采用口鼻同時(shí)進(jìn)行呼吸的方法。呼吸節(jié)奏應(yīng)和跑步節(jié)奏相配合.
6.比賽前30 --40分鐘可以飲200ML葡萄糖水濃度40%。另外吃三片維生素C。不要吃巧克力。
7.運(yùn)動(dòng)或比賽前,學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄,賽前應(yīng)控制過多的飲食和飲水,更不得飲酒。
8.等全身發(fā)熱時(shí)才脫外衣,長跑結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣,以防傷風(fēng)感冒。長跑時(shí)所穿的鞋襪應(yīng)柔軟和腳.
9.參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),一定要在指定的地方觀看比賽,不要在賽場上隨意穿行、玩耍、亂逛,以免影響其他運(yùn)動(dòng)員的比賽,同時(shí)也避免被鉛球或其它器械傷害
10.比賽結(jié)束后,不要立即停下來休息,要堅(jiān)持做好放松活動(dòng),例如慢跑等,使心臟逐漸恢復(fù)平靜。
11.運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束后,不要馬上大量飲水、吃冷飲,也不要立即洗冷水浴
12.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后,要做好整理活動(dòng)和放松活動(dòng)。
13.沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)不要在賽場中穿行、玩耍,要在指定的地點(diǎn)觀看比賽,以免被投擲的鉛球、標(biāo)槍等擊中,也避免造成人員傷亡。
14.可以穿除校服之外的運(yùn)動(dòng)裝進(jìn)行比賽。請女生不要穿裙子比賽,這是為了你安全著想。
最后,祝運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功,祝體育健兒們都能取得好成績!謝謝大家!”
“感謝體育組代表劉老師的精彩發(fā)言。接下來我們用最熱烈的掌聲歡迎你們最敬愛的學(xué)生會(huì)會(huì)長章天鳴上臺(tái)發(fā)言?!?p> 章天鳴身穿校服,整潔干凈,全身散發(fā)著獨(dú)有的魅力,還沒開口就迷倒臺(tái)下一大片女生。
“咳咳!請臺(tái)下的同學(xué)們安靜!”主持人開口制止道,操場上卻還是議論紛紛。
章天鳴對著主持人老師示意,說這件事他來辦!
“請同學(xué)們安靜!都給我安靜!這里不是菜市場!想去菜市場的,現(xiàn)在就請你離開,沒有人阻攔!”章天鳴的眼神表情語氣秒變嚴(yán)肅,讓人感覺發(fā)寒。
場面迅速的安靜下來,一個(gè)個(gè)站得筆直的。
“敬愛的領(lǐng)導(dǎo)們,親愛的老師同學(xué)們,大家上午好!我是來自大二1204班的章天鳴,同時(shí)兼學(xué)生會(huì)會(huì)長!現(xiàn)在我代表學(xué)生會(huì)向全體師生宣誓:我們一定會(huì)在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間保證同學(xué)們的安全,確保運(yùn)動(dòng)會(huì)期間的秩序;我們會(huì)安排多名學(xué)生會(huì)成員在每位裁判老師的身旁協(xié)助,請你們不要怕辛苦,抱著對全體師生服務(wù)的態(tài)度,好好努力工作!我代表運(yùn)動(dòng)健兒們宣誓:我們會(huì)積極遵守體育相關(guān)注意事項(xiàng),聽從裁判員老師的話,不會(huì)造假成績,用自己真實(shí)實(shí)力來一場痛快的比賽!我是學(xué)生會(huì)會(huì)長章天鳴,在此祝學(xué)院的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!謝謝!”
章天鳴發(fā)言期間還有不少的女生發(fā)出花癡般的聲音。
當(dāng)然還有一個(gè)眼神盯著臺(tái)上的章天鳴,從開始到現(xiàn)在都沒有移開!
那個(gè)人就是…
接下來,運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式壓軸表演馬上就要開始了!保密哦!神秘嘉賓!