兩個星期后。
李曉正在自家的迷你健身房里面揮汗如雨，穿著背心露出來的手臂可以看到流暢的肌肉線條，肚子用點力也能看到腹肌了。
因為李曉的底子好，再加上李曉每天都會盡可能的達到最大的訓(xùn)練效果，飲食方面也很注意，連汽水等飲料都很久沒喝了，以至于健身效果非常的好，比當(dāng)初預(yù)計的速度要快上不少。
如果要健身的話，堅持是最重要的事情，其次就是控制飲食了，該忌口的忌口，李曉雖然平...
兩個星期后。
李曉正在自家的迷你健身房里面揮汗如雨，穿著背心露出來的手臂可以看到流暢的肌肉線條，肚子用點力也能看到腹肌了。
因為李曉的底子好，再加上李曉每天都會盡可能的達到最大的訓(xùn)練效果，飲食方面也很注意，連汽水等飲料都很久沒喝了，以至于健身效果非常的好，比當(dāng)初預(yù)計的速度要快上不少。
如果要健身的話，堅持是最重要的事情，其次就是控制飲食了，該忌口的忌口，李曉雖然平...