第五十九章 茅子平的心意
茅子平這回學(xué)乖了,無氧運(yùn)動(dòng)完就主動(dòng)要求稱體重。
熊比心教練每次都在他吃完晚飯最放松的時(shí)候稱體重,這總會(huì)讓他有一種晚飯不敢吃太飽的感覺。
熊比心捏了捏茅子平手臂的肌肉,搖搖頭:“小親親的肌肉含量還是太少哦,跑步刷脂這件事今天還是需要繼續(xù)堅(jiān)持下去呢!加油!”說完,他把雙手放在下巴上,捧住自己的臉,扮成天真無辜的模樣。
有了這幾天的相處,茅子平已經(jīng)對熊比心賣萌的動(dòng)作免疫了,甚至看得久了,還覺得他和那些外面的妖艷賤貨不一樣,賤萌賤萌的,有一種反差強(qiáng)烈的喜感。
穿上跑步護(hù)膝,茅子平?jīng)Q定出去繼續(xù)跑3公里,只是熊比心這回也跟上了他。
“熊教練?”茅子平有些不解。
“人家也想跟你一起跑步嘛。”熊比心扯掉頭上的大波浪假發(fā)?!敖裉觳皇?公里了哦,是4公里。我們可以嘗試一下新的變速跑。”
長期習(xí)慣了一種速度跑步,身體會(huì)對這種跑步的節(jié)奏產(chǎn)生適應(yīng)性,肌肉的耗能就會(huì)越來越低,從而減少燃脂的效果。
比較推薦的跑法是先全力奔跑1公里,然后甚至可以用快走的方法替代跑步走1公里,再開始全速奔跑,最后再來快走。
而熊比心教練把全程分為了五個(gè)小階段,以0.75公里為一個(gè)節(jié)奏,跑3段,走2段。在跑步的過程中,全力沖刺讓心肺功能達(dá)到最大限度,緩慢恢復(fù)的過程又可以充分讓肌肉得到休息,調(diào)動(dòng)下一次的爆發(fā)。
茅子平用25分鐘跑完了這變速的4公里,最后0.75公里的沖刺讓他覺得腿都有點(diǎn)發(fā)軟,氣喘吁吁想要坐下,卻被熊比心一把拉住。
“拉伸。”
茅子平經(jīng)歷了上次貓鈴鐺的事件,聽見拉伸兩個(gè)字就有點(diǎn)天然的發(fā)憷。
熊比心拿了個(gè)瑜伽墊,“人家會(huì)很溫柔的,放心啦,躺上去吧?!?p> 不對比不知道熊教練的好啊!
相比汪伯霖那個(gè)劈叉式的拉伸,熊教練這個(gè)懷柔式的按摩拉伸真叫一個(gè)舒適。用泡沫軸徹底放松小腿和大腿的肌肉,再用手指的力量一節(jié)一節(jié)按摩,力度恰到好處,舒服到茅子平都快在瑜伽墊子上睡著了。
一開始還對熊教練有偏見,這會(huì)兒他充分體會(huì)到網(wǎng)友們所說的“人間處處是真香”的境界。
只是,還有點(diǎn)懷念那個(gè)一直陪伴在他身邊,和他一起跑步的汪仲雯是怎么回事?她的馬尾有點(diǎn)長,有時(shí)候左右搖擺的發(fā)絲會(huì)不經(jīng)意擦到他的臉上,癢的不止是臉頰,還有心臟。
這會(huì)兒拉伸完畢,他看了一眼自己的體重。
72!比前幾天足足瘦了6斤。
體脂也直接降到了22.8%。
運(yùn)動(dòng)果然是有成效的,無氧運(yùn)動(dòng)后跑步更是刷脂利器。
真想把這個(gè)消息告訴汪仲雯……
哎?為什么最近滿腦子都是這個(gè)名字。
茅子平躺在舒適的浴缸里,溫?zé)岬乃畬⑦\(yùn)動(dòng)后的每一寸肌膚都充分撫慰,他閉上眼睛,腦海里就出現(xiàn)那個(gè)女孩的面孔。
永遠(yuǎn)笑意盈盈,永遠(yuǎn)活力充沛,永遠(yuǎn)……眼睛里帶著星光。
媽呀,好想談戀愛!
茅子平潛入浴缸中,憋了1分鐘的氣,這才把這種旖旎的欲望徹底澆息。
只不過他從浴缸里浮出水面的時(shí)候,喘著粗氣,眼神也略略發(fā)紅,和他平時(shí)懶貓一樣的氣質(zhì)完全不一樣,從少年感變得荷爾蒙外溢了。
門外傳來阿里瓜瓜激動(dòng)的叫聲。
“又長高了啊啊啊啊啊啊……馬教練我愛你!”
明瀟瀟的笑聲,馬教練讓阿里瓜瓜從他身上下去的聲音,小姜的恭喜聲……無數(shù)團(tuán)隊(duì)的聲音從門縫里穿透,只是少了那個(gè)溫柔小姐姐的加油鼓氣聲。
完蛋了,他好像有點(diǎn)陷入了單相思,這可怎么辦???
他非常明白汪仲雯對他的態(tài)度,粉絲對愛豆會(huì)產(chǎn)生崇拜的、熱烈的、不假思索的尖叫——然而那種與愛情無關(guān),只是一種把真人物化成一種流行ICON的追逐,并非是她對他真實(shí)的感觸。
兩個(gè)人的相處,必須走下神壇,像兩個(gè)普通又平凡的人一樣,不帶任何光環(huán)與燈光加持,僅僅靠著個(gè)人的魅力,讓彼此相愛。
茅子平不會(huì)做出利用粉絲的愛慕就強(qiáng)行要和對方戀愛的舉動(dòng)。他想用一個(gè)普通人的身份和汪仲雯談一場普通人該有的戀愛。
茅子平運(yùn)動(dòng)的時(shí)候手機(jī)交給小姜看管,這會(huì)兒他泡澡的時(shí)候,手機(jī)就沒帶進(jìn)來。
他站起身從浴缸中起來,捏了捏肚子上的一小圈脂肪,手感比上一次薄了不少,也沒有那種跑起來肚皮上的肉會(huì)顫抖的感覺。茅子平裹著浴巾對著鏡子里的自己說了句“加油”,也不知道是加油繼續(xù)健身減肥有個(gè)好外形,還是加油突破與汪仲雯之間的關(guān)系。
手機(jī)被小姜擺放在了套間的客廳里。
茅子平抓起手機(jī),一屁股坐在沙發(fā)上刷起了微信。
在目前這個(gè)信息爆炸的時(shí)代,每個(gè)明星得到新聞的渠道有三樣。
微信群、朋友圈、微博。
尤其是娛樂圈,有時(shí)候微信群的消息比后兩者來得很快更迅猛。
很快,他發(fā)現(xiàn)《仙劍情緣》電影版今天發(fā)布了官宣內(nèi)容。
分別是茅子平出演男主角,高愷婕出演女主角的消息。
小姜一直幫茅子平打理著他的微信號(hào)和工作室的賬號(hào),劇組有需要轉(zhuǎn)發(fā)的微博,一般是和小姜這邊溝通。
茅子平發(fā)現(xiàn)自己的微博上已經(jīng)轉(zhuǎn)了宣傳的信息,只是因?yàn)橥舨氐氖虑轸[太大,反而壓住了他們今天官宣的消息。
高愷婕一臉不悅,在《仙劍情緣》的工作微信群里指桑罵槐。
“什么鬼啊,娛樂圈都沒人了嗎?讓一個(gè)素人占了熱搜這么久?!?p> 潛臺(tái)詞是,連她蹭著茅子平這種一線流量出演女主角的新聞都被壓了下去,連熱搜前十名都沒有上,熱門話題榜也不見蹤影。
微博有兩個(gè)熱門榜單。
一個(gè)是熱搜榜,一個(gè)是熱門話題榜。
一般來說,很多話題需要先成為熱門話題之后,才能被網(wǎng)友好奇從而引發(fā)主動(dòng)搜索的興趣,演變成熱搜榜。
因此在明星的公關(guān)數(shù)據(jù)中,熱搜榜是要高于熱門話題榜的。
當(dāng)然也有那種頂級(jí)流量藝人,直接公布結(jié)婚離婚分手去世之類的消息,不經(jīng)歷熱門話題的門檻直接飆到熱搜榜單的。
現(xiàn)在《仙劍情緣》劇組發(fā)布官宣人物造型的兩個(gè)小時(shí)之后,還沒有任何發(fā)酵,僅僅轉(zhuǎn)發(fā)小貓三兩只,這太不正常了。
茅子平給節(jié)目組的這條微博再重新點(diǎn)了個(gè)贊,又讓小姜用工作室的賬號(hào)再轉(zhuǎn)發(fā)了一遍,微博上這才有了一些聲音。
只不過茅子平一點(diǎn)都不在乎那些聲音了,是不是能和陸昊的角色能相提并論,是不是珠玉在前無法突破,是不是和這個(gè)網(wǎng)紅出身的女演員合作就一定會(huì)是大爛片……
他的意識(shí)已經(jīng)牢牢被那個(gè)醫(yī)院的視頻吸引住了。
那是汪仲雯一個(gè)人舌戰(zhàn)群記的場面。
因?yàn)檫€是白天,汪仲雯脂粉未施,面孔因?yàn)榻裉煸缟?點(diǎn)就起床有些睡眠不足的樣子,不過一點(diǎn)也不影響她的美貌。眼角下的兩團(tuán)淡淡的青黑反而給她增添了一種酷女孩的氣場。
眼看她說出那番義正言辭為汪伯霖辯護(hù)的話語,站在圍觀群眾的角度,茅子平都聽了想為她鼓掌。
在娛樂圈,隱婚這件事可大可小。
如果只是礙于發(fā)展和藝人的人設(shè),不是去做什么炒CP和發(fā)展小三之類的事情的話,曝光了只要有合理的邏輯,還是很容易讓大眾接受的。
畢竟娛樂圈的人也是普通人,不能因?yàn)轫斄藗€(gè)藝人的光環(huán)就要一直做和尚。
更何況按照汪伯霖這種寧可曝光也要沖到妻子病房的舉動(dòng)來看,他真的很擔(dān)心妻子的身體,甚至說出了“保大”這種超級(jí)受輿論歡迎、三觀極正的論調(diào),怒刷了一波好感。
根據(jù)小姜的八卦線報(bào),汪伯霖妻子和孩子目前母女平安,只不過女兒因?yàn)橹挥衅邆€(gè)月就早產(chǎn),還在保育箱中進(jìn)行觀察。
想到了,他可以借著送禮物給小寶寶的機(jī)會(huì)去探望,啊……那樣就有機(jī)會(huì)可以遇見他喜歡的小姐姐了。
盡管汪仲雯的年齡肯定比他低得多,他還是決定叫她小姐姐,因?yàn)樗欠N更會(huì)照顧人的長輩氣質(zhì),很讓自己覺得溫暖,就像……嗯,就像他少年時(shí)代記憶里的汪媽媽。
說做就做!
茅子平換好衣服戴上墨鏡,拿著一疊劇本出門。
小姜在走廊里遇見他,好奇地詢問:“貓哥,你不是在背劇本嗎?要出去?”
茅子平點(diǎn)點(diǎn)頭:“嗯,我們一起。”
走廊上,阿里瓜瓜一直在扭動(dòng)著腰肢,耳機(jī)里似乎播放著“愛的魔力轉(zhuǎn)圈圈”這種歌詞,然后他的肩膀和胯部都十分協(xié)調(diào)地扭來扭去,格外有范兒。
看見茅子平,阿里瓜瓜眼睛一亮,立刻沖上來說:“貓哥貓哥,我又長高了!一公分?。?!”
茅子平看了阿里瓜瓜一眼,突然問:“你是不是有個(gè)妹妹?”
瓜瓜點(diǎn)點(diǎn)頭:“對啊,才2歲,怎么了?”
“你平時(shí)給她買什么禮物?”
畫小眉
這幾天章節(jié)都很肥哦?。。】靵肀頁P(yáng)我的勤勞?。。?/p>