第八十八章 震驚，大爺是個擼鐵狂魔~

　　這個夜里張建剛直到后半夜才睡著。

　　整個晚上張建剛不停的修改紙上的東西，來來回回好幾遍。

　　不行，還是要去親自看看才行。

　　另外因?yàn)閺念櫲抢镏澜∩矸恳话愕搅送砩舷掳嘀笕俗疃?，所以張建剛是臨近傍晚的時候才過去的。

　　讓張建剛沒想到的是顧全的店長應(yīng)聘之旅非常順利。

　　自己讓全兒帶的那些證書，總隊(duì)的聘書甚至山寨金腰帶都沒用上，趙國強(qiáng)的兒子趙書文直接就拍板定下了。

　　不光是自己的原因，主要是趙書文這孩子認(rèn)識顧全。因?yàn)樗彩且粋€自由搏擊愛好者，那場比賽趙書文看了，聽說激動的差點(diǎn)把茶幾掀翻了。

　　張建剛也跟趙國強(qiáng)的兒子詢問了一些健身房的事情。接著兩人去簽合同和商談薪資提成以及管理方面的問題了，張建剛則是一個人進(jìn)了這家健身房。

　　大，的確是大，比顧全此前的那家還要大一倍不止。

　　多，人的確是多，男的女的，年輕人，中年人，還要一些學(xué)生小胖子。當(dāng)然，主要以三十歲左右的年輕人居多。

　　“健身房！好遙遠(yuǎn)??！”一進(jìn)來，張建剛就是忍不住感嘆道。

　　無他，在前世那個地球靈氣剛復(fù)蘇，在自己還沒有修真功法的時候，張建剛和當(dāng)時的無數(shù)年輕人一樣也經(jīng)常往健身房跑，也是妥妥的擼鐵小伙子一枚。

　　沒有功法，但是那個階段的年輕人并不笨，他們選擇了類似于‘武修’的一種鍛煉方式，那就是通過力量訓(xùn)練來強(qiáng)化自己，使自己變強(qiáng)大。

　　即便是沒有時間來健身房，無數(shù)年輕人也自己在家里想辦法來強(qiáng)化力量。

　　沒辦法，在那個時期每個人都要讓自己變得更強(qiáng)大，這樣才能增加自保的能力。

　　即便是后面自己已經(jīng)得到了功法的前期，張建剛還是會時不時地去健身房擼鐵。一方面是懷舊，另一方面也是增加自己身體的強(qiáng)橫度。

　　畢竟對修真者來說不能光靠法術(shù)，有一個強(qiáng)橫的身體也是很有必要的。

　　可能是夏天正是熱的時候，有利于減肥，所以健身房里人很多。有的在跑步機(jī)上跑步，有的在橢圓儀上運(yùn)動，還有的在固定器械上喘著粗氣，有的則是在硬拉臥推。

　　氣氛很好，很熱鬧。

　　各種器材身邊都有人，大胖子，發(fā)福的帶著啤酒肚的油膩男，胖妹妹，各種都有，一個個的在揮灑著汗水，累的跟狗似得用毛巾擦著汗。

　　當(dāng)然，也有敷衍的做做樣子的，不停的打電話發(fā)自拍。

　　健身房也不光是大胖子和發(fā)福男，也是有好身材的年輕人的，反正什么體型的都有。

　　比如跑步機(jī)上就有好幾個年輕的女孩，一身的緊身運(yùn)動服跟著跑步帶跑著，著實(shí)吸引了不少男顧客的目光。當(dāng)然也有那種稍微運(yùn)動了兩下就停下來自拍一個發(fā)朋友圈兒的或者性1感或者可愛的女孩。

　　別說男顧客們了，就連張建剛都忍不住多看了兩眼。無他，的確是充滿了青春氣息，活力。

　　這種感覺跟和大媽們待在一塊是不一樣的，不一樣的。

　　而自己一進(jìn)來，瞬間吸引了不少健身房年輕人的目光。

　　“咦，怎么來了個老頭？”

　　“時代不同了，連老頭都來健身了?！?p>　　“恩？這個老頭怎么看著這么眼熟？”

　　“張老師！您是張老師嗎！”

　　顯然不少年輕學(xué)員認(rèn)出自己來了。沒認(rèn)出來的也在一邊跑著步一邊往這邊瞅著。

　　虛，現(xiàn)在的年輕人的確是虛啊。

　　而看著幾個正在跑步機(jī)一邊跑步一邊用毛巾擦汗的累得氣喘吁吁的年輕人，張建剛?cè)滩蛔「袊@道。

　　張建剛還看了一眼跑步機(jī)，檔位才是5公里每小時。

　　跑個步而已，至于這么累嗎？

　　“呵呵，是我是我，大家都練著呢？哦，我也來練練?！蓖瑫r看著這些認(rèn)出自己的年輕人，張建剛笑著打招呼到。

　　“啊，您也是來健身的？”

　　不少認(rèn)出自己的年輕人更是圍了過來，還有一些拿著手機(jī)圍著自己拍照。

　　天哪，我現(xiàn)在就這么出名嗎還拍照？

　　“小伙子，練了多久了？”看著其中一個三十多歲穿著運(yùn)動背心和短褲，胡子拉碴的發(fā)福啤酒肚男，張建剛更是問道。

　　“啊呼~呼~呼~啊~啊，咦，張老師張大爺！”正在擼鐵的三十多歲的發(fā)福油膩男子喊了一句，一臉的驚訝。

　　“你也認(rèn)識我？”見狀正好路過的張建剛則是看了一眼這個發(fā)福的，頭發(fā)都開始禿了的年輕人問道。

　　“啊呀還真是您，啊~~啊~~?！蹦凶优d奮的一邊舉著啞鈴?fù)瑫r說道，同時喘著粗氣，咬著牙做啞鈴的飛鳥動作。

　　身上的T恤，身下的器材坐墊，早就被汗打濕了。

　　“我當(dāng)然認(rèn)識您了，我爸媽天天學(xué)您的長壽拳教程，我兒子這段時間看豬豬俠都瘋了。我兒子還問豬豬俠第二季什么時候出來呢?！蹦凶永^續(xù)說道，同時吃力的做著飛鳥“您怎么來健身房了，啊~~啊~~”

　　“哦，我也來練練試試?！睆埥▌偦氐剑瑫r干脆在一邊停了下來。

　　一邊問著，張建剛還從器材架子上挑了一個5公斤的啞鈴試了試。

　　不過剛拿起了張建剛就放下了，無他，太輕了。

　　看到這一幕，“太重了是吧大爺？您剛開始鍛煉別挑那么重的，要循序漸進(jìn)?？梢缘焦潭ㄆ鞑膮^(qū)試試，啊~~~啊~~~”

　　“……”

　　小伙子你擼鐵就擼鐵吧，你啊什么啊，五公斤一對的啞鈴，有那么重嗎？

　　另一邊，說完之后終于把啞鈴放下了，男子還走到了杠鈴區(qū)域。

　　前后做了不到十個，然后就換器材，小伙子你這也叫健身??？

　　“小伙子，你這是不是堅持的太短了，我看你沒練幾個啊?！睆埥▌傉f道。

　　“哎差不多就行了。我主要是來做深蹲的，大爺您不知道，深蹲這個東西對男人的身體可好了。”一邊說著，這發(fā)福男搓了搓手，然后費(fèi)勁的舉起了最輕重量的杠鈴做深蹲。

　　“啊~~啊~~好重，深蹲對男人來說很好，啊~~啊，它最大程度地促進(jìn)睪1丸激素的分泌，還能幫你擁有一副翹~臀，我擦，好重?！?p>　　“不行不行，我得放下了?！卑l(fā)福男呲牙咧嘴的舉著鐵慢慢的想放下來，明顯是撐不住了。

　　“哈哈~~”周圍圍過來的一些年輕健身房學(xué)員更是哈哈大笑。

　　張建剛也是徹底無語了。小伙子你還是別想什么激素分泌翹1臀的事兒了，我怕你再蹲下去把肌肉拉傷了。

　　“小伙你快放下吧，別翹~臀沒出來先把腰給閃了~”張建剛一邊說著同時趕忙上去幫忙。

　　其他人見狀也去幫忙，畢竟被一根大杠鈴掉落壓倒身上可不是鬧著玩的。

　　“沒事沒事，我來就行，張大爺您別動，您歲數(shù)大了別傷著您~”那發(fā)福男更是呲牙咧嘴的說道。

　　狼狽的終于放下了杠鈴，發(fā)福男臉都是白的。

　　“張大爺您第一次來嗎？”

　　“張老師我媽可喜歡你了，練了長壽拳之后……”

　　“張老師咱們能合張影嗎？”

　　“張大爺健身有很多講究，您可得悠著點(diǎn)，讓教練過來帶一下您吧？”同時一大幫圍過來的年輕學(xué)員朝著張建剛說道，不少人更是咔嚓咔嚓的拍照。

　　“好好好~沒事沒事，我試試看。健身是好事兒，你們年輕人就得沒事來健健身，不來的話也沒事，反正平時就是要多運(yùn)動?！睆埥▌倓t是笑著回到，同時看向這‘熟悉’健身房的器材?！笆裁匆脖炔簧嫌袀€好身體重要，身體垮了啥都沒用了?！?p>　　“好了小伙子，來，我試試~”說著，張建剛走到了剛剛發(fā)福男舉鐵的位置。

　　“這？大爺您要負(fù)重深蹲？”發(fā)福男一臉驚訝，而且他發(fā)現(xiàn)張大爺在自己重量的基礎(chǔ)上還在往上加鈴片，還在加重！

　　這下看熱鬧的年輕人也不走了，全都圍過來了。

　　“大爺您悠著點(diǎn)啊，別閃著腰?！?p>　　“就是啊大爺，您悠著點(diǎn)，太重了~”看到張建剛直接從剛剛的10公斤的重量加到了100公斤，所以年輕人都看傻了。

　　100公斤，別說舉起來了，就是抬都抬不動吧？

　　然而，下一刻，張建剛老同志雙手握住杠鈴，接著深吸了一口氣，起來了！

　　臉不變色心不跳，張建剛同志一邊負(fù)重100公斤深蹲著，還不忘了給發(fā)福謝頂男做指導(dǎo)?！靶』镒?，深蹲這個東西要講究呼吸，還有雙腿要往里收，腳尖與膝蓋…但是也不能太內(nèi)收，要不然容易傷膝蓋，來看我給你演示~”

　　“我曹！”另一邊，剛剛緩過來的那發(fā)福男差點(diǎn)一屁股坐地上！

　　這還是個大爺嗎？100公斤??！而且穩(wěn)得一比！

　　發(fā)福男被打擊到了，圍觀的年輕人也被打擊到了！一個個的眼睛直勾勾的話都說不出來了~~