分手了怎么挽回

　　每一份情感的建立都來之不易，所以分手后往往會(huì)想要挽回。但是分手了怎么挽回？有什么方法可能快速挽回失去的愛情嗎？只要你不死纏爛打，跪舔倒貼……用對(duì)方法的話，分手后挽回愛情的幾率還是非常大的。

　　一、分析分手的原因

　　分手后想挽回的，查找你們當(dāng)初分手的原因是最關(guān)鍵的。只有找到原因，才能對(duì)癥下藥。想想你們的感情跟雙方的家庭是否有關(guān)系；彼此的性格；亦或現(xiàn)實(shí)條件等。如果能解決的就盡量去解決，好好溝通。

　　當(dāng)然，還要考慮你們的感情是否還可以恢復(fù)，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態(tài)。這個(gè)是你要想清楚的，不要今天和好了，過兩天又要鬧分手。

　　二、不要試圖自虐或者虐對(duì)方

　　兩人出現(xiàn)隔閡后，不要跟他賭氣，不要丟任何的狠話，不要總是質(zhì)問對(duì)方“我知道你不愛我”、“我就真的這么讓你討厭嗎”等，這些話語都會(huì)讓對(duì)方感覺不愉快，也許自己是解氣了，但是兩人的隔閡卻會(huì)越來越大。

　　三、拒絕死纏爛打

　　死纏爛打如果也算是挽回的方法，那可以說死纏爛打是最低效的挽回方法。且是破壞關(guān)系的壞方法。曾層出不窮的死纏爛打案例，往往成功的寥寥無幾，既然事實(shí)證明這是一個(gè)低效無用的方法，為何你仍選擇死纏爛打？拒絕當(dāng)一塊黏人的口香糖，切忌胡亂行動(dòng)以及死纏爛打，才是你明智的選擇。

　　面對(duì)無中生有的指責(zé)要淡定

　　當(dāng)對(duì)方無中生有地指責(zé)你，說什么“我的父母不喜歡你”、“你長得太矮了”、“不是處女，不漂亮”之類的，這個(gè)時(shí)候，現(xiàn)實(shí)已經(jīng)是這樣了，全盤接受也是一種智慧。

　　四、要懂得“低頭”二字

　　一個(gè)想要挽回愛情的人，一定要謹(jǐn)記“學(xué)會(huì)低頭”四個(gè)字。低頭是愛情的必修課，不要為了一點(diǎn)小事，就和所愛之人爭執(zhí)得面紅耳赤，甚至大打出手，這是萬萬使不得的。

　　你應(yīng)時(shí)刻保持清醒，不能犯糊涂，更不能委屈了對(duì)方而成全了自己。低頭退讓可以緩解你與他（她）一觸即發(fā)的矛盾，讓愛情再次升溫。而真正愛一個(gè)人，就算她犯錯(cuò)了，包容她的小錯(cuò)誤又能怎樣?既然愛你，又分什么彼此?

　　五、不要將自己的才智用在揭穿對(duì)方上

　　有些時(shí)候，即使是知道對(duì)方在欺騙你，也不要隨便地指出對(duì)方明明跟別人去吃飯，卻告訴你在加班，自己心中明白即可，如果他試探你，微笑著，不要告訴對(duì)方你已經(jīng)知道了這件事情，除非你想兩人分道揚(yáng)鑣。

　　六、調(diào)整好心態(tài) 降低需求感

　　失戀的人大多數(shù)都會(huì)處于一個(gè)消極的狀態(tài)，滿腦子都是負(fù)面情緒，很難走出分手的陰影，但是，你仔細(xì)想想，換作你是對(duì)方，你會(huì)喜歡這樣的自己嗎？你會(huì)和這樣的人談戀愛嗎？所以，分手后，你首先就要把自己的心態(tài)調(diào)整好，恢復(fù)成平常心，矛盾點(diǎn)很高的可以進(jìn)行冷凍，把重心放在自己的身上而不是對(duì)方身上，這樣的你才會(huì)顯得更加具有魅力，當(dāng)你不再把注意力放到對(duì)方身上時(shí)，你的需求感也會(huì)越來越低，慢慢地，主動(dòng)權(quán)才會(huì)回到你的手里。

　　分手了怎么挽回？毫無疑問，用你的魅力“吸”緊Ta才是王道。