在獸人大陸上，牛頭人戰(zhàn)士們就是用玩轉(zhuǎn)大木樁的方法來不斷的打擊和錘煉自己的肉身，同時(shí)還鍛煉了自己雙手的力量、下盤的穩(wěn)定性、身體的平衡控制能力以及技巧性。
這種訓(xùn)練方法一直都是很受牛頭人戰(zhàn)士們的喜歡，甚至，還有不少的牛頭人戰(zhàn)士們經(jīng)常聚在一起，把這個(gè)玩轉(zhuǎn)大木樁都快玩出了各種花樣來了。
不但是牛頭人戰(zhàn)士們自己拋接起來玩得開心，還兩兩之間、多人之間相互拋接大木樁玩，就看誰拋出來的木樁威力更大！誰能夠接住的木樁更沉！誰接木樁的花樣更多！
在肖恩現(xiàn)在看來，這種玩轉(zhuǎn)大木樁的訓(xùn)練方法不但是與這個(gè)世界上所練習(xí)的硬氣功有著某些程度上的相似，還與這個(gè)世界上的踢毽子、玩太極健身球等健身娛樂項(xiàng)目又是有著不少的相通之處！
只不過在這個(gè)世界上，大家玩的都是小巧的毽子或者是健身球，但是在獸人大陸上，大家玩的卻是更加刺激、更加危險(xiǎn)的大木樁而已。
“亂彈琴啊……你們這簡直就是不要命了?。 ?p> 王曉武教練對于肖恩這種極度危險(xiǎn)的訓(xùn)練方法當(dāng)然是連忙制止，甚至是披頭蓋臉的就對張?zhí)熳拷叹毢鹆似饋怼?p> “張教練，你這都是訓(xùn)練的什么玩意??！就算是我們市體工隊(duì)不負(fù)責(zé)肖恩的具體訓(xùn)練了，但你也不能這樣瞎折騰??！”王曉武教練氣得眼珠子都紅了。
這肖恩可是老子對付孫大海的殺手锏啊，這可是老子明年競爭總教練的關(guān)鍵所在??！這要是就這樣被張?zhí)熳拷o玩廢了，那自己這段時(shí)間來不就白高興一場了嘛……
這個(gè)張?zhí)熳?，這才剛剛成為了市體工隊(duì)的外聘教練，難道現(xiàn)在就想過河拆橋??！
只不過，還沒等王曉武教練這股無名之火徹底的爆發(fā)出來，張?zhí)熳拷叹殑t是一臉得意的遞過來一份肖恩最近這一周的百米短跑成績記錄單。
“嘿嘿……老王啊，你著什么急??？看看吧，等你看看這個(gè)成績之后再?zèng)_我發(fā)火吧……”
“嗯？”
王曉武教練也是滿頭霧水的接過來之后，一看之下也就立馬沒有了脾氣。
10秒76！10秒75！10秒74！10秒75！10秒73！
我去……肖恩的最好成績都已經(jīng)穩(wěn)定在10秒75左右了啊！
嘶……這可能嗎？
“這……這是真的？”王曉武教練也是差點(diǎn)把眼珠子給瞪出來，激動(dòng)得嘴上都有點(diǎn)哆嗦的問了起來。
“嘿嘿……那還有假啊！”
發(fā)了、發(fā)了，老子這次真的是要發(fā)了啊……
原本王曉武教練以為，憑借著肖恩在省大學(xué)生田徑錦標(biāo)賽上10秒88的成績，進(jìn)入這次省田徑錦標(biāo)賽的決賽是絲毫沒有問題的，就算是去沖擊一枚獎(jiǎng)牌都是有一定的可能的。不過現(xiàn)在嘛，10秒75左右的成績可是絕對能夠拿下前三名的了，甚至還有可能去沖擊一枚金牌呢！
嘶……這可是大大的政績啊！
雖然肖恩現(xiàn)在名義上已經(jīng)是省隊(duì)的隊(duì)員了，不過根據(jù)市隊(duì)與省隊(duì)的協(xié)議，現(xiàn)在肖恩的組織關(guān)系還在市隊(duì)呢。而且，肖恩這次參加的可是百米短跑的項(xiàng)目，根本就不是入選省隊(duì)的男子標(biāo)槍項(xiàng)目。
這么說來，要是肖恩這次在省田徑錦標(biāo)賽上獲得了獎(jiǎng)牌、甚至是金牌的話，那這份榮譽(yù)可就是完全的歸市隊(duì)所有了?。‰m然自己不是肖恩的主教練了，但是作為分管領(lǐng)導(dǎo)，自己的政績同樣也是不會(huì)少的啊……
尤其是這一次，肖恩僅僅只是報(bào)名參加了男子百米短跑項(xiàng)目的比賽，根本就沒有報(bào)名參加標(biāo)槍項(xiàng)目。
嘿嘿……孫大海教練嫉妒得連眼珠子都快要綠了，要是這一次肖恩能夠再拿回來一枚金牌，那估計(jì)孫大海教練連死的心都有了吧……
想到這里，王曉武教練也就顧不得肖恩還在那里“哼哧、哼哧”的玩著危險(xiǎn)的大木樁了，嗯……既然肖恩的成績進(jìn)步這么明顯，那自己也就不要再插手了，他們師徒二人愿意怎么練就怎么練吧！嘿嘿……只要是在這一年之內(nèi)，肖恩能夠保持住現(xiàn)在的百米成績，那自己的總教練位置就妥妥的到手了啊！
嘖嘖嘖……10秒75，牛逼了??！
……
“這次你真的只打算參加百米短跑，不考慮標(biāo)槍項(xiàng)目了啊？”
等王曉武教練興奮的離開了之后，張?zhí)熳拷叹殠е盍两叹氁贿吔o肖恩做著按摩放松，一邊也是忍不住再次詢問起了肖恩。
“嗯……報(bào)名都已經(jīng)結(jié)束了，我當(dāng)然不會(huì)再去參加標(biāo)槍項(xiàng)目了??！”
肖恩也是懶洋洋的回了張?zhí)熳拷叹氁痪?，“嗯……不但是這次不參加了，近一年內(nèi)我都不會(huì)去參加標(biāo)槍項(xiàng)目的比賽了。你說我好不容易才從汪教練那里爭取到了一年的自由訓(xùn)練時(shí)間，要是不趁著這段時(shí)間先把百米成績給提上去，那以后可就沒有這么好的機(jī)會(huì)了??！”
“呵呵……說得也是，”張?zhí)熳拷叹氁彩切χc(diǎn)了點(diǎn)頭，然后感慨的說到，“沒想到你的訓(xùn)練方法居然會(huì)這么有效，以你現(xiàn)在的百米成績，即便是沒有汪民城教練的幫忙，進(jìn)入省隊(duì)也是綽綽有余了啊！不過，要是能夠更進(jìn)一步，跑出10秒50之內(nèi)的國家級運(yùn)動(dòng)健將的水平，那你就能夠成為省隊(duì)新的短跑“一哥”了??！”
“呵呵……你放心好了，這一天不會(huì)太遠(yuǎn)了。”
肖恩一聽張?zhí)熳拷叹氝@么說，也是明白了對方的意思。
自己的訓(xùn)練方法這么有效，提升的可不僅僅只是自己的百米短跑成績，而是提升的自己的綜合身體素質(zhì)。在整體身體素質(zhì)都有所提高的情況下，百米成績都提高了0.2秒以上了，相信自己的標(biāo)槍成績同樣也會(huì)有不小的提升。
雖然肖恩這近兩個(gè)月來都沒有進(jìn)行過專項(xiàng)的標(biāo)槍訓(xùn)練，也沒有測試過標(biāo)槍項(xiàng)目的成績，不過以肖恩現(xiàn)在的身體素質(zhì)，把自己的標(biāo)槍成績再提高個(gè)1、2米左右還是有很大的可能的。
肖恩之前的標(biāo)槍成績可是早就突破到了國家級運(yùn)動(dòng)健將的水平了??！要是再提高個(gè)1、2米的話，完全有實(shí)力闖進(jìn)全國大賽的決賽圈了??！這個(gè)成績，可是比肖恩目前的百米成績看起來要更加有前途多了??！
也正是如此，張?zhí)熳拷叹氃谂d奮之余，也是開始有點(diǎn)患得患失了。
要是肖恩突然對全國大賽感興趣了，又重新把訓(xùn)練重點(diǎn)轉(zhuǎn)到標(biāo)槍項(xiàng)目上了該怎么辦啊？要是汪民城教練看到肖恩如今的標(biāo)槍成績進(jìn)步了，又直接反悔了，不讓肖恩繼續(xù)練短跑了該怎么辦??？自己到時(shí)候可是搶不過汪民城教練?。?p> 所以，當(dāng)張?zhí)熳拷叹氈佬ざ鬟@次并不打算參加標(biāo)槍項(xiàng)目的比賽時(shí)，心中自然也是暗自竊喜。
要是肖恩能夠在這次的省田徑錦標(biāo)賽上跑出10秒75左右的成績，也完全能夠憑自己的短跑實(shí)力入選省隊(duì)了。到時(shí)候，自己也可以沾沾肖恩的光，更進(jìn)一步的邁進(jìn)省隊(duì)教練的門檻了。
嘿嘿……當(dāng)然了，要是肖恩的百米成績同樣也是邁進(jìn)了國家級運(yùn)動(dòng)健將的門檻，達(dá)到了與他的標(biāo)槍成績不相上下的水平，那到時(shí)候，自己也就再也不用擔(dān)心肖恩會(huì)被汪民城教練給強(qiáng)勢搶走，從而不讓他再繼續(xù)練短跑了??！
雖然張?zhí)熳拷叹殞τ谕裘癯墙叹氈皩τ谧约旱奶釘y也是很感激，只不過人都是有私心的，省隊(duì)教練、市隊(duì)教練和普通都體校教練，這之間可是有著巨大的鴻溝??！
現(xiàn)在關(guān)系到了自己的弟子和前途，誰也不想就這么輕易的放手啊……
……
11月23日，魯東省田徑錦標(biāo)賽在LY市蒼山縣正式拉開了帷幕。
雖然今年的錦標(biāo)賽因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)的原因被推遲到了臨近年底才舉行，不過作為省內(nèi)田徑賽事中最為重要的比賽，本屆錦標(biāo)賽依然是云集了省內(nèi)各個(gè)地方代表隊(duì)中的頂尖選手。肖恩自然也是跟張?zhí)熳拷叹氁粔K，代表濟(jì)濘市體工隊(duì)參加了男子百米短跑項(xiàng)目的角逐。
“嗯……這次省內(nèi)的短跑高手差不多都來了?！?p> 張?zhí)熳拷叹氁贿叿粗@次的參賽名單，一邊跟肖恩嘮叨了起來，“除了省隊(duì)的“一哥”孫飛龍之外，還有滕飛、魏鵬和***這幾人的實(shí)力也都很不錯(cuò)，他們也都有穩(wěn)定的跑進(jìn)10秒90的實(shí)力。要是狀態(tài)好的話，他們幾人就算是跑出10秒80之內(nèi)的成績也都沒有太大的問題。不過嘛……”
“嘿嘿……即便是這樣，他們現(xiàn)在也不是你的對手了，就更別說之前與你交過手的杜鑫和任雪松之流了……”
“你現(xiàn)在唯一的對手就是老將孫飛龍了！雖然他目前也是有著10秒70左右的成績，但只要是你能夠全力發(fā)揮的話，呵呵……我相信你還是有很大的勝算的……”
張?zhí)熳拷叹氈詫πざ鬟@么有信心，那是因?yàn)樗@兩天又見識到了肖恩全力爆發(fā)的威力。
隨著比賽的臨近，肖恩在這兩天也是減少了負(fù)重訓(xùn)練的強(qiáng)度，僅僅只是靠著呼吸吐納法和放松按摩就足以讓身體完全恢復(fù)過來了。既然暫時(shí)是不需要“勝利怒吼”的作用了，那“戰(zhàn)爭踐踏”又再次開始發(fā)威了。